Tenho depressão, a noite ansiedade e acabo comendo demais. Gostaria de saber se hipnose pode me ajudar

Olá.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. É importante que seu tratamento seja conduzido por uma equipe médica e multidisciplinar.

Mudança de estilo de vida (dieta, atividade física), associado ou não com medicação, acompanhamento com psicólogo, nutricionista, fisioterapeuta são muito bem vindos.

Bom dia!
Concordando com as orientações anteriores, acrescento a participação da Nutrologia, especialidade médica, que vem a agregar ainda mais às buscas de um diagnóstico adequado para um tratamento com o sucesso desejado, com qualidade de vida ????

Atualmente temos uma ciência que tem evoluído muito na questão do emagrecimento, a neurociência. Os Coaches de Emgrecimento podem te ajudar nessas questões. Eles através de ferramentas e exercícios mentais podem te ajudar a diminuir a ansiedade, melhorar a depressao e principalmente mudar efetivamente seu pensamento para que novas motivações aconteçam e com isso novos comportamentos podem ser realizados formando assim um hábito diferente que com certeza poderá te ajudar na questão da compulsão, ansiedade e depressao. Estou a disposição para te dar maiores informações.

A hipnose pode promover relaxamento e ajudar na redução da compulsão. No entanto, a hipnose não é definitiva para levar ao emagrecimento, sem mudanças de hábitos de vida que incluem: correção dos erros da alimentação, prática de exercícios físicos, controle do estresse e melhora na qualidade do sono. Cada pessoa tem a sua individualidade orgânica, por isso, é necessário avaliar através de exames, a quantidade de vários nutrientes no sangue, os hormônios, as funções do fígado, rins, intestinos e outros órgãos, medir o metabolismo e pesquisar a presença de doenças associadas. Além disso, a presença de determinadas bactérias na flora intestinal, podem influenciar de forma marcante a manutenção do excesso de gordura no corpo. Após os resultados dos exames é possível fazer um acompanhamento médico com tratamento das doenças associadas, prescrever um plano alimentar personalizado, além da orientação de mudanças dos outros hábitos de vida para o emagrecimento progressivo, mantendo a saúde.

Olá! Acredito que a depressão e outros transtornos de ansiedade devem ser tratados em conjunto por psiquiatra e psicólogo. Esses profissionais tem ferramentas capazes de ajudar a superar essas dificuldades e com isso conseguir seguir o plano alimentar traçado pelo nutricionista, que é o profissional capacitado para a prescrição da dieta.