Tenho mania de ficar mordendo/mastigando a língua desde pequena sem perceber, e isso sempre acontece

Talvez isso esteja ligado com alguma questão psicológica. Nosso corpo tende a somatizar quando o problema não se resolve. Então autoconhecimento seria, a princípio, o melhor remédio.

Olá amiga!
Com certeza você não nasceu com este hábito e ele começou num momento em que te deu prazer. E você se acostumou muitas vezes, até movida por participação de outras pessoas. Tornou-se um movimento insconsciente. Para um entendimento melhor, e superação, sugiro que, procure um psicólogo e ele poderá te ajudar no processo de desabituar-se a morder a língua.
Haverá sim, necessidade de você querer deixar esse hábito. Coloco- me a disposição.
Faço atendimentos presencial e online.
Um abraço!

Não classifico o que vc apresenta como transtorno de conduta mas sim como uma mania, que provavelmente virou hábito. Sugiro a vc procurar um psicólogo para que ele inicie junto a vc um processo de reeducação e de diminuição do seu nível de ansiedade, pq pode haver uma ligação de seu hábito com a ansiedade.

Aproveitando a explicação mui acertada do colega Paulo Kleber, acrescento que este hábito pode sim se relacionar com um momento que lhe deu prazer, mas também com qualquer outro tipo de resposta emocional, como a diminuição da tensão provocada por algum fator ainda inconsciente. Portanto, seria positivo procurar um profissional habilitado em Psicologia, para ajudá-la a desvendar a 'mensagem' que vem do seu inconsciente na forma deste gesto repetitivo. Conhecendo o sentido simbólico do ato é possível lhe dar novo significado, fazendo com que ele desapareça ou, no mínimo, deixe de fazer mal. Desejo sucesso! Sempre às ordens!

É notório que tal conduta é repetitiva. Embora não machuque, parece que esta te incomodando. Logo sugiro buscar identificar quais os gatilhos são motivadores para este comportamento, bem como quais as variáveis externas podem esta envolvidas neste processo. Pode se tratar de um comportamento obsessivo ou relacionado a ansiedade exagerada. Busque um psicologo e terá a ajuda necessitaria. Estou a disposicao!

Mesmo que não se machuque, sugiro procurar um psicólogo que poderá lhe dar alguma explicação baseada em sua história de vida. É um hábito sim, é um vicio sim e há traços de ansiedade então mesmo que não a machuque será importante ver isso
porque poderá vir a machucar e provavelmente vem transferido de algo mais profundo que não está bom. Poderá também se deslocar para algo mais sério como TOC ou mania. Sugiro uma consulta onde obterá essas respostas.

Olá! Minha sugestão é avaliar esse comportamento e o quanto pode está sendo disfuncional para você. Um comportamento pode ser expresso como sintoma de algum aspecto psíquico mais profundo, com forte teor afetivo. Busque, se possível, uma psicoterapia para analisar de forma adequada os fatores emocionais expressos através desse comportamento. Att., Pedro Pádua

Olá,
Habitos simples , mesmo que nao provoquem dor podem ser mudados sim .A psicoterapia ajudará vc a descobrir quais gatilhos sao responsáveis pelo habito e como e porque isto te incomoda.T Com a avaliação feita pelo (a) profissional, voce poderá se conhecer melhor, aprender sobre seus sentimentos e que tipo de ação você costuma ter para obter alívio de sentimentos negativos Boa sorte