Renata Almeida

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP SC 17264

11 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Você sente que a rotina profissional está gerando ansiedade, estresse ou insegurança na carreira?

Como psicóloga especializada em Ansiedade no Trabalho, Orientação Profissional, Planejamento e Transição de Carreira em Itajaí, ofereço um espaço acolhedor para quem deseja equilibrar vida pessoal e profissional, melhorar a saúde emocional e tomar decisões de carreira mais conscientes.

Com mais de 20 anos de experiência em grandes empresas, RH, gestão de projetos e consultoria, vivi minha própria transição de carreira e compreendo, na prática, os desafios emocionais de mudanças profissionais, pressão no ambiente corporativo e dilemas de crescimento ou recomeço.

Se você busca: 

  • terapia para ansiedade no trabalho e estresse profissional,

  • apoio psicológico e ferramentas para decisões de carreira,

  • psicoterapia online para conciliar rotina e equilibrio emocional, ou

  • orientação em momentos de transição de carreira,

Saiba que não precisa passar por isso só.

Agende sua consulta online ou presencial em Itajaí (SC), e vamos juntos, com flexibilidade e sigilo necessário para seu processo, construir estratégias para fortalecer sua saúde mental no trabalho, seu bem-estar, confiança e equilíbrio no dia a dia.

Vamos, juntos, descobrir como posso te ajudar?

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Orientação vocacional
  • Psicologia do trabalho
  • Orientação profissional
  • Mentoring de carreira

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 200

  • Consulta de psicologia online

    R$ 200

  • Orientação de carreira

    R$ 200

  • Orientação e desenvolvimento de carreira

    R$ 200

  • Psicologia do Trabalho

    R$ 200

Consultórios (2)

Disponibilidade

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(48) 98470...
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[re]think.people - presencial

Rua Olímpio Miranda Júnior, Itajaí 88301-080

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

11 opiniões

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  • J

    A agenda foi bem tranquila e com muitos insights. A conversa fluiu tranquilamente e de forma bem assertiva.

     • [re]think.people - presencial Coaching de carreira  • 

  • L

    Renata tem um excelente histórico profissional que ajuda a entender rapidamente quais são nossos desafios e direcionar ações e reflexões que nos fazem evoluir.

     • [re]think.people - presencial Mentoring de carreira  • 

    Renata Almeida

    Muito bom poder contribuir com provocações que te levam a refletir e evoluir! O aprendizado é recíproco!! Obrigada!


  • M

    A Renata é uma profissional ímpar!!! Ela me ajudou tanto que fico sem palavras para agradecê-la.

     • Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Renata Almeida

    Fico muito feliz em estar te ajudando no seu processo de planejamento, Milena! Esse é um caminho que você não precisa traçar sozinha! :)


  • F

    A mentoria profissional com a Renata foi simplesmente espetacular. Ela me ajudou a ganhar clareza sobre meus desafios e a transformá-los em ações práticas e eficazes. Durante nossa conversa, pude expor todos os pontos de forma ampla, e a Re, com sua habilidade, organizou e direcionou cada um deles. O que antes parecia um amontoado de folhas soltas e confusas, ao final se tornou uma pilha estruturada, clara e organizada.

     • Atendimento Online Orientação e desenvolvimento de carreira  • 

    Renata Almeida

    Que demais ter podido contribuir para o processo de seu amadurecimento nos novos desafios, Fabi!! Conte sempre comigo!


  • G

    Muito bom, adorei o atendimento e recomendo demais

     • Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Renata Almeida

    Que bom q gostou, Gabriela!!


  • T

    Excelente profissional, muito atenciosa e competente.

     • Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Renata Almeida

    Que bom q gostou, TM!!


  • M

    Profissional muito atenciosa, educada. Gostei muito da consulta e da explicação

     • Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Renata Almeida

    Que bom q gostou, Marcis!!


  • P

    Profissional humana e atenciosa.
    Uma consulta completa.

     • outro lugar Outro  • 

    Renata Almeida

    Que bom q gostou, P.!!


  • C

    Falar da minha psicóloga Renata é muito fácil! Além de profissional competente, ela me ajudou no momento que eu mais precisava , foi de extrema importância na minha tomada de decisão profissional . Ela conseguiu clarear e solidificar minha decisão ! Muito obrigada mesmo Renata por toda ajuda ! Super indico !

     • [re]think.people - presencial Mentoring de carreira  • 

    Renata Almeida

    Fico muito feliz em acompanhar sua evolução profissional, Camila! Conte comigo sempre!!


  • C

    A Renata é uma excelente profissional que combina toda a sua experiência técnica com as soft skills necessárias para o contexto, dando um toque pessoal único aos seus atendimentos, pois ela entende as necessidades de cada pessoa e como abordá-las.

    Tive o privilégio de realizar mentorias de carreira com ela para me adaptar a um novo emprego e sua a orientação foi fundamental, pois me ajudou a lidar com diversas questões de uma forma leve, objetiva e prática. Recomendo muito os serviços desta profissional incrível!

     • Atendimento Online Transição de carreira  • 

    Renata Almeida

    Camila, que bom que nossos encontros foram importantes para acelerar sua adaptação na nova empresa! Conte comigo!!


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Dúvidas respondidas

37 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?

Não necessariamente. Muitas pessoas começam o cuidado da ansiedade com a psicoterapia, e isso já pode ser suficiente para entender o que está por trás dos sintomas e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com eles.

O acompanhamento com psiquiatra pode ser indicado em alguns casos, especialmente quando os sintomas são mais intensos, persistentes ou estão impactando muito o dia a dia. Nesses casos, o uso de medicação pode ajudar a estabilizar os sintomas.

O mais importante é entender que os dois profissionais podem atuar de forma complementar, mas nem sempre é necessário começar com ambos ao mesmo tempo. Um bom primeiro passo costuma ser buscar um psicólogo, que inclusive pode te orientar sobre a necessidade de avaliação psiquiátrica, se for o caso.

Se você já percebe que a ansiedade está te incomodando, esse já é um sinal importante de que vale buscar ajuda.

 Renata Almeida

Pergunta sobre Síndrome de burnout

Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout ) ?

O burnout não depende apenas da carga de trabalho, mas também da forma como percebemos e respondemos às demandas.

Quando falamos em rigidez, estamos nos referindo a pessoas que, além de uma alta autocobrança, apresentam necessidade de controle, perfeccionismo e baixa flexibilidade diante dos contextos. Esses fatores podem levar a um esforço constante para atender expectativas muito altas, com pouca margem para responder e se adaptar ao ambiente, que nem sempre pode ser controlado.

A boa notícia é que é possível desenvolver novas formas de lidar com essas demandas no dia a dia, reduzindo o risco de chegar a um nível de esgotamento que comprometa sua saúde e sua rotina.

Uma dica rápida pra te ajudar:
Pare por um momento e se pergunte:

> Em quais situações essa minha forma mais rígida me ajuda?
> E em quais momentos ela começa a me custar energia, bem-estar ou relações?

Se quiser aprofundar:

> O que estou tentando proteger ou garantir quando ajo assim?
> Esse padrão ainda faz sentido hoje?

Essa reflexão traz consciência sem julgamento, que é exatamente o primeiro passo para a mudança.

Se achar que faz sentido, que tal fazer o teste com esse exercício e me contar como foi?

 Renata Almeida
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes