Oi, pode sim! O Whey Protein é um suplemento proteico obtido do soro do leite, e pode estar te ajudando na manutenção e recuperação da massa muscular. Existe tem 3 tipos (Concentrado, Isolado…
Parabéns por estar amamentando sua filha. O ideal que a amamentação seja de forma exclusiva até o 6o mês e se prolongue por até 2 anos ou mais.
Você pode tomar suplementos desde que sejam…
Oi! O uso de suplementos para ganho de massa muscular precisam ser utilizados sob supervisão, isso porque eles podem alterar o sabor e aceitação do leite materno. Então depende do seu estado…
Olá! No geral, não há contraindicação para o uso do whey protein na gestação, pois ele é um suplemento para complementar a ingestão de proteínas ao longo do dia. Lembrando que o ideal é procurar…
Existem uma gama de suplementos para performance física. Quais seriam os suplementos que você tem em mente? De qqr forma se forem os mais comuns como: Whey Protein, BCAA, Creatina e Glutamina,…
Não há nenhum problema para amamentação.
Em caso de duvida sobre qualquer medicamento, procure seu pediatra de confiança. Se for urgente e não tiver este contato, pode acessar o site e-lactancia…