A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Qual a relação entre ansiedade e crise existencial?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A ansiedade muitas vezes surge quando nos deparamos com questões existenciais, como dúvidas sobre propósito, escolhas de vida, liberdade e sentido. Em uma crise existencial, essa ansiedade não…
Quais são os problemas existenciais? .
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Os problemas existenciais surgem quando nos confrontamos com questões fundamentais da vida, como a liberdade, a responsabilidade, a solidão, dinheiro, a morte e a busca de sentido. Eles podem…
Quais os sinais de uma crise existencial? .
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Uma crise existencial pode surgir quando começamos a questionar o sentido da vida, nossos valores e escolhas, gerando ansiedade, vazio ou insatisfação persistente. Para Jung, esses momentos são…
O que é Análise Existencial e Desequilíbrio Emocional?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A Análise Existencial, inspirada na psicologia de Jung, oferece ferramentas para integrar emoções e escolhas de vida, promovendo maior clareza e bem-estar interno. Encontrar equilíbrio emocional…
O que causa o desequilíbrio emocional em uma crise existencial?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Crises existenciais se caracterizam pela falta do sentido e do proposito. Muitas vezes oculta processos depressivos não tratados psicologicamente. Desequilíbrio emocional não esta necessariamente…
O que fazer quando se sente sem propósito? .
Mariana Mercaldi Cordeiro
Psicólogo
São Paulo
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Olá! Sentir-se sem propósito não é fácil e pode trazer desmotivação em relação a qualquer atividade ou tarefa que precisa ser realizada.
Para lidar com a falta de propósito é importante…
Quais são os sinais e sintomas da ansiedade existencial?
Dr. José Augusto Avelar
Psicólogo, Terapeuta complementar
Sarandi
A ansiedade existencial não é apenas “preocupação comum”, mas um tipo de inquietação profunda ligada a temas como sentido da vida, liberdade, escolhas e finitude. Ela pode se manifestar de várias…
Quais são os pilares da Logoterapia que me ajudam a lidar com a frustração ?
Dr. José Augusto Avelar
Psicólogo, Terapeuta complementar
Sarandi
Seus pilares principais que ajudam a lidar com a frustração são:

Pilares da Logoterapia diante da frustração

Vontade de Sentido

Enquanto outros buscam…
Quais são os pilares de um projeto de vida? .
Dra. Priscila Hideko Oyama Alves
Psicólogo
Santo André
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Na TCC, um projeto de vida sólido se apoia em pilares práticos que viram rotina:

Valores e propósito – o “porquê” que orienta escolhas.

Metas SMART por áreas – saúde,…
Como lidar com a crise existencial silenciosa ? .
Dr. José Augusto Avelar
Psicólogo, Terapeuta complementar
Sarandi
Como lidar com a crise existencial silenciosa?

Dar nome ao silêncio – Reconhecer que existe uma inquietação é o primeiro passo. O que não é nomeado, pesa em dobro.

Acolher…