A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como o desconforto emocional pode estar relacionado a um problema de saúde mental?
Eduardo Constantin
Psicólogo
São Paulo
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Olá.
Essa é um pergunta um tanto quanto complexa, mas eu vou tentar responder de forma mais clara possível. Caso eu não me faça entender, me pergunte novamente.
O desconforto emocional…
Como superar o desequilíbrio emocional ? ;
Dra. Ana Lucia Carvalho de Rezende Starling
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Superar um desequilíbrio pode ser bem difícil mas não impossível. Você precisará de ajuda para reconhecer e aceitar os seus sentimentos; trabalhar profundamente nos motivos que te transtornaram…
Quais problemas a proatividade pode resolver? .
Izolina Kreutzfeld
Psicólogo
Jaraguá Do Sul
A proatividade é caracterítica muito apreciada no trabalho e no âmbito social.
Quais são os sentimentos de vazio? .
Rafael Retuci
Psicólogo
Rio Claro
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O “sentimento de vazio” é uma experiência subjetiva que pode se manifestar de diferentes formas emocionais e psicológicas. Muitas vezes, ele não é apenas um único sentimento, mas um conjunto…
O que é a Frustração Existencial na Logoterapia? .
Ana Paula Silva Soares
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Frustração existencial é o nome dado ao sentimento de vazio, falta de propósito ou perda de sentido na vida. Isso acontece quando a pessoa não consegue encontrar um “porquê” que dê direção às…
De que forma a minha agitação mental me impede de encontrar um sentido na vida?
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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A agitação mental, marcada por pensamentos rápidos, repetitivos ou dispersos, pode dificultar a percepção do que realmente traz sentido à sua vida.
Na psicologia analítica, entende-se…
Como lidar com uma pessoa vazia ? .
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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Quando alguém parece “vazio”, isso geralmente indica partes internas pouco reconhecidas ou feridas emocionais. Na psicologia analítica, ninguém é realmente vazio, cada pessoa carrega conteúdos…
Como integrar propósito de vida com saúde mental e emocional ?
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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Integrar propósito de vida com saúde mental e emocional envolve reconhecer e honrar seus desejos e potenciais internos, sem ignorar limites e necessidades. Na psicologia analítica, isso se dá…
Como podemos identificar o nosso propósito pessoal? .
Mariany Teixeira
Psicólogo
Bragança Paulista
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Na psicologia analítica, o propósito pessoal está ligado ao processo de individuação, ou seja, tornar-se quem realmente somos. Identificar esse propósito envolve escutar nossos sonhos, interesses,…
O cuidado com a saúde mental é importante na realização de suas atividades cotidianas e em seu projeto de vida por quê?
Bruno Henrique Braz dos Santos
Psicólogo
São José dos Campos
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Olá, bom dia, boa tarde ou boa noite.

Existem aspectos de nossa existência que são essenciais para nossa vida, como beber água, se alimentar e dormir. Diria que cuidar de sua saúde…