Dr. Aleph Lobo

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP MG 82248

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Experiência

Se você sente que está carregando mais do que deveria, ou apenas quer alguém para ajudar a organizar os pensamentos, será um prazer conversar com você. Às vezes, o primeiro passo para a mudança é simplesmente mandar uma mensagem.

Tenho com experiência no atendimento de adolescentes, orientação parental e no acolhimento de quem enfrenta depressão e ansiedade, além de outros transtornos. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudando meus pacientes a compreenderem como seus pensamentos, emoções e comportamentos se conectam — e como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações.

Possuo pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA), o que me dá ferramentas para intervir de forma prática, principalmente em casos que exigem estratégias bem estruturadas para o desenvolvimento de habilidades e o enfrentamento de desafios emocionais.

Meu objetivo é criar um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa explorar seus sentimentos, entender suas dificuldades e encontrar caminhos reais para se sentir melhor.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Aconselhamento e orientação a pais
  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtorno bipolar

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (5)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Acompanhamento de transtorno de TDAH

    R$ 200

  • Acompanhamento para autismo infantil

    R$ 200

  • Transtorno de ansiedade social

    R$ 200

  • Terapia sobre queixas ligadas a relacionamentos amorosos

    R$ 200

  • Terapia para dificuldades de aprendizagem

    R$ 200

Consultórios (6)

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Insight Terapias Infantis

Rua Alexandre Marquez, 46, Martins, Uberlândia 38400-446

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(62) 99226...
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Rua J, Setor Jao, Goiânia 74674-380

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Quadra 706 Sul Alameda 13 706, Palmas 77022-378

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SHCES Quadra 911 Bloco A 911, Brasília 70655-012

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R. Fabrício Hortz, 132, Tancredo Neves, Salvador 41207-190

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Cassi
  • BRF

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Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • C

    Gostei bastante das minhas consultas com o psicólogo.

     • Insight Terapias Infantis Consulta psicológica do adolescente  • 

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como lidar com os pensamentos intrusivos diários? .

Pela perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pensamentos intrusivos são eventos mentais automáticos e comuns, e o sofrimento não está no pensamento em si, mas na forma como você reage a ele. O primeiro passo é normalizar: ter um pensamento não significa que ele é verdadeiro, perigoso ou define quem você é. Em seguida, é importante identificar padrões, percebendo em que momentos eles surgem e quais temas se repetem, entendendo que há um funcionamento previsível por trás disso.

Ao invés de tentar expulsar ou lutar contra o pensamento — o que tende a fortalecê-lo —, a proposta é reposicionar-se em relação a ele, reconhecendo: “isso é apenas um pensamento, não um fato”. Também é fundamental evitar os chamados rituais mentais, como checagens, análises excessivas ou busca constante por certeza, pois esses comportamentos mantêm o ciclo da ansiedade. Por fim, o foco está em redirecionar a atenção para ações concretas no presente, permitindo que o pensamento perca força naturalmente.

Assim, a TCC não busca eliminar pensamentos intrusivos, mas ajudar você a mudar sua relação com eles, reduzindo seu impacto e devolvendo mais controle sobre sua atenção e comportamento.

Dr. Aleph Lobo

Pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) frequentemente lidam com uma angústia existencial e uma sensação de vazio. Como a negação do diagnóstico pode amplificar essa angústia, e como podemos trabalhar para ajudar o paciente a encontrar um sentido mais saudável para sua vida?

A negação do diagnóstico no Transtorno de Personalidade Borderline tende a manter o sofrimento difuso e sem compreensão, intensificando a sensação de vazio. Por isso, o trabalho terapêutico começa pela validação da dor, criando segurança para o paciente. A partir daí, utiliza-se psicoeducação cuidadosa, apresentando o diagnóstico como uma forma de entender padrões, e não como um rótulo. Em seguida, busca-se fortalecer a identidade e o senso de sentido, diferenciando o que a pessoa sente de quem ela é. Paralelamente, desenvolvem-se habilidades de regulação emocional, reduzindo impulsividade e ampliando repertórios mais saudáveis. Por fim, o sentido é construído na prática, por meio de experiências concretas e relações mais estáveis, permitindo que a aceitação do diagnóstico ocorra de forma gradual e funcional.

Dr. Aleph Lobo

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes