Rouquidão - Informações, especialistas e perguntas frequentes

Higiene vocal consiste em normas básicas que auxiliam a preservar a sua saúde vocal, e deve ser feita por todos, principalmente pelos profissionais que utilizam a voz como instrumento essencial para o sucesso profissional. Para manter a saúde da sua voz é preciso seguir alguns cuidados: - Permanecer ao menos trinta minutos em silêncio antes de usar excessivamente a voz; - Realizar lavagem nasal com soro fisiológico 0,9% várias vezes ao dia; - Falar em tons médios, não gritar e nem cochichar; - Controlar rigorosamente doenças da tireóide, diabetes, gastrite, rinossinusite e rinites; - Fumo e etilismo devem ser cessados. Faça de sua voz uma aliada.

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“Você já se imaginou SEM VOZ?” Uma das áreas de atuação dos otorrinolaringologistas é a Voz. Culturalmente, a rouquidão não costuma chamar a atenção das pessoas como um sinal de alguma doença. Porém, a voz rouca sempre deve ser investigada. Rouquidão persistente (por mais de 2 semanas), perda da voz, pigarro, tosse, cansaço ao falar, dor ou ardência na garganta, engasgos e dificuldade para engolir ou para respirar são alguns dos sintomas que podem significar problemas no aparelho vocal e devem ser avaliados por um médico otorrinolaringologista, que poderá determinar a causa do problema e avaliar o melhor tratamento.