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Número de registro: CRP RS 07/40642
55 opiniõesSou psicóloga, terapeuta comportamental, especialista em terapia cognitivo comportamental e terapia do esquema, pós graduada em saúde mental funcional integrativa e supervisora clínica. Com carinho, compreensão e dedicação, estou comprometida em te ajudar a superar dificuldades e a conquistar uma vida mais plena.
Em minha prática clínica, utilizo a abordagem funcional integrativa, a qual trata as causas dos problemas, olhando o paciente de forma integrada, entendendo de que forma a alimentação, o sono, o estresse, a genética e o ambiente impactam na saúde e na qualidade de vida do paciente.
Psicólogo
Acolhimento, apoio emocional, direcionamento, orientação. Invista na sua saúde mental! O autoconhecimento transforma vidas e o bem-estar e a qualidade de vida começam com um passo seu!
Ler mais21/12/2025
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21/12/2025
Cíntia Ullmann de Andrade - TELECONSULTA
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55 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Indicação,uma breve apresentação das minhas questões,foi muito atenciosa e me senti ouvida o que faz um.dicerencial no atendimento
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada pela confiança!!!
A Dra. Cíntia é uma excelente e diferenciada profissional! É minha supervisora no meu estágio em Psicologia Clínica em uma ILPI de Porto Alegre. Só tenho a agradecer.
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada pela confiança, Sisara!!! Conte sempre comigo!
Excelente profissional! A Cintia é extremamente atenciosa, paciente e conduz as sessões com muita sensibilidade. Sinto que tenho um espaço seguro e sem julgamentos para falar sobre minhas questões. Recomendo muito o trabalho dela.
Cíntia Ullmann de Andrade
Katia!!! Agradeço imensamente a confiança em mim e no meu trabalho!!! Muito obrigada!
Profissional maravilhosa, muito competente, atenciosa e acolhedora. Explica tudo com muita clareza, transmite segurança e demonstra muito conhecimento e dedicação ao que faz. Excelente profissional, recomendo muito!
Cíntia Ullmann de Andrade
Patrícia! muito obrigada pela confiança!
O atendimento foi no horário certo, fui tratada com carinho e assertividade, com olhar atencioso, tive detalhamento sobre o que eu precisava no momento, me senti confiante para dar o passo que eu precisava.
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada, Clau! estou sempre a disposição!
A Dra. Sintia é uma excelente profissional. Desde a primeira consulta me senti acolhida e à vontade para compartilhar tudo.
Ela me escuta com atenção e sem me interromper. Depois faz suas colocações e perguntas que me ajudam a encontrar possibilidades e caminhos para as minhas dúvidas.
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada pela confiança, Geneci!!! Conta sempre comigo!!!
Me senti acolhida desde a primeira consulta. Ela transmite segurança, tem uma escuta muito acolhedora e conduz a terapia de uma forma que me fez sentir cuidada durante todo o processo. As intervenções são muito pertinentes e realmente ajudam na reflexão.
Cíntia Ullmann de Andrade
Lívia! Muito obrigada pela confiança!
Ela e maravilhosa e muito carinhosa com a minha filha . Ela gosta muito das atividades que a Cíntia faz com ela . Estamos muito satisfeita com atendimento dela .
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada pela confiança, Juliana!! Pode contar sempre comigo!!
uma alma muito acolhedora que perfuma conforto por onde passa. uma inspiração
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada, Gabriela!! Conte sempre comigo!!
Uma ótima profissional! Acolhedora, dedicada, divertida, empática e, principalmente, humana
Cíntia Ullmann de Andrade
Muito obrigada!! Pode contar sempre comigo!!!
390 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Doutores(as), tenho 25 anos e, ultimamente (já há uns 6 meses), tenho me sentindo muito desanimada c
Doutores(as), tenho 25 anos e, ultimamente (já há uns 6 meses), tenho me sentindo muito desanimada com o meu trabalho. Sinto uma exaustão mental, às vezes até física, muita falta de interesse, meu rendimento caiu bastante, já não tenho vontade de participar de nada que reúna todos (sejam lanches simples do dia a dia, ou até mesmo festas), me sinto angustiada em estar trabalhando presencialmente, entre outras coisas que também tenho passado, como por exemplo, apesar de tentar deitar cedo para dormir, durante a noite acordo muito e não durmo bem.
Fico me perguntando se isso poderia ser uma possível síndrome de bournout.
Porque às vezes penso ser exagero meu e me julgo, pois sou nova, trabalho só 6 horas por dias e fico nesse impasse para buscar um profissional.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As suas queixas são reais, legítimas e você não está exagerando. Sentir culpa por achar que "trabalha pouco" ou por ser jovem é uma reação comum. Mas, a verdade é que o esgotamento mental e físico não depende apenas do número de horas no relógio. Ele surge da intensidade do estresse, da pressão acumulada, do ambiente de trabalho e de como o seu organismo processa tudo isso ao longo do tempo.
O relato que você trouxe reúne sinais importantes de que sua saúde mental atingiu um limite e precisa de suporte.
Você não precisa ter certeza do que tem para buscar ajuda profissiponal. O sofrimento que você sente já é motivo suficiente para buscar suporte profissional. O papel de investigar as causas e diferenciar o Burnout de outras condições é do especialista. Esperar o quadro piorar ou achar que "é bobagem" apenas prolonga o seu sofrimento.
É normal me sentir observada dentro da minha própria mente? Como se houvesse pessoas dentro dela que
É normal me sentir observada dentro da minha própria mente? Como se houvesse pessoas dentro dela que vissem tudo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sensação de se sentir observada dentro da própria mente — como se houvesse outras pessoas ou "olhares" internos assistindo, julgando ou testemunhando seus pensamentos — não é uma experiência incomum, especialmente em quadros de exaustão extrema, ansiedade ou estresse crônico.
Essa percepção pode se manifestar de diferentes formas e ter origens distintas na psicologia e na psiquiatria. É muito importante contextualizar essa vivência para entender o que está acontecendo com você.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Cíntia Ullmann de Andrade - TELECONSULTA
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