A respiração é um componente muito importante dentro de quadros de ansiedade (inclusive no controle dos sintomas). Procure o educador físico/personal trainer e informe sobre a sua limitação.…
Ola! Seria interessante vc passar em um clinico geral e fazer alguns exames físicos, também um acompanhamento psicológico para apender a lidar com suas emoções e segui uma vida emocional mais…
Olá! Há alguns estudos comparativos que indicam a abordagem analítico comportamental (terapia comportamental) como uma das mais sólidas para o tratamento de ansiedade. Existem protocolos com…
Olá. Sintomas como estes são relativamente comuns nos dias de hoje e a ansiedade surge com o desejo de se resolver tudo ao mesmo tempo. Estas preocupações nos levam a viver o dia com os pensamentos,…
Creio que seja necessário averiguar esta questão física com seu médico.
Claro que pode ser resposta da sua ansiedade, o emocional desequilíbra o físico, porém sempre é…
A preocupaçao por exames médicos e clínicos ja pode ser um indicador sintomático do TAG. O importante inicialmente é descartar qualquer alteraçao fisiológica, como esse passo já foi realizado…
O TAG e depressão são transtornos distintos, mas há grande comorbidade entre elas (se manifestam ao mesmo tempo, com grande frequência). O curso de tratamento de ansiedade e depressão são diferentes,…
Oi, se esse mal estar é frequente - sair do trabalho estressada e chorando - é preciso avaliar se a questão não é a sua adaptação e gosto pelo trabalho. Você pode estar em uma fase de maior sensibilidade,…
Considero importante você iniciar imediatamente um atendimento terapêutico para falar um pouco mais desses sintomas apresentados e saber o que está para além da superfície dos mesmos. Procure…
Olá. Sintomas de ansiedade podem ser normais diante de situações que nos inibem, causam medo ou dúvidas. Porém quando persistem nos trazem desconforto e podem sim passar a ser generalizadas influenciando…
