Isabella Chicareli
Avenida das Américas 8445, Rio de Janeiro 22793-081
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Isabella Chicareli
Psicóloga
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Experiência
Olá, seja bem-vinda(o).
Sou Isabella, psicóloga graduada pela Universidade de Ribeirão Preto.
Se você está em um momento que deseja compreender melhor seus padrões de pensamento, comportamento, características pessoais, e o que está vivendo internamente. E entender como isso tem impactado as suas escolhas, formas de lidar com as situações e projetos, nas suas relações e desempenho, a psicoterapia é o caminho não só de compreensão, mas também de mudanças, acolhimento e redirecionamento. Se você quer construir mudanças reais com mais consciência, clareza e intencionalidade, você está no lugar certo.
Acredito que a psicoterapia precisa ser um espaço seguro, acolhedor e bem conduzido. Um lugar onde você possa falar livremente sobre o que sente, pensa e vive — sem julgamentos — mas com direção, reflexão e cuidado profissional. Não se trata apenas de desabafar, e sim de perceber o que vem se repetindo e talvez já não faça mais sentido, ganhar clareza sobre o que acontece por dentro, organizar o que está confuso e desenvolver recursos para lidar melhor com a vida.
Meu trabalho é fundamentado na Psicoterapia Baseada em Evidências (PBE), integrando abordagens como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia dos Esquemas, com contribuições da neurociência.
O tratamento é construído a partir de um raciocínio clínico cuidadoso e individual, com planejamento do tratamento, intervenções específicas e acompanhamento do processo, sem engessamento ou aplicação automática de técnicas. O plano existe, mas se adapta conforme a pessoa e o processo evoluem, e as decisões clínicas são respaldadas no que temos de mais atual em psicologia baseada em evidências. Cada pessoa é única, e o tratamento é sempre personalizado.
Nos primeiros encontros, vamos nos conhecer melhor, compreender suas demandas e alinhar como a terapia pode te ajudar de forma concreta. Desde o início, procuro oferecer clareza sobre o processo, para que você se sinta segura(o) e orientada(o) ao longo do tratamento. A terapia tem começo, meio e fim, com foco no desenvolvimento de habilidades que favoreçam sua autonomia, podendo haver continuidade quando fizer sentido.
A relação terapêutica é parte essencial do processo: quero que você se sinta segura(o) para trazer suas dúvidas, perguntas e até discordâncias. A terapia é um trabalho ativo e colaborativo, no seu ritmo, com acolhimento e direção, para construirmos juntos um caminho que faça sentido para você.
A psicoterapia pode contribuir para o manejo da ansiedade, o enfrentamento de medos e inseguranças, a melhora dos relacionamentos, o fortalecimento da autoestima, decisões mais conscientes, a redução da autocobrança excessiva e do perfeccionismo, além do desenvolvimento da capacidade de liderança e de uma gestão mais saudável dos conflitos. Tudo isso com o objetivo de ajudar você a lidar melhor com as demandas da vida pessoal e profissional.
Se você busca uma psicoterapia baseada em ciência, com acolhimento, ética, profundidade e um vínculo terapêutico construído com cuidado e compromisso, será um prazer te acompanhar.
Abordagem terapêutica
Terapia cognitivo comportamental
Dbt - terapia comportamental dialética
Terapia de aceitação e compromisso (act)
Experiência em:
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Bulimia Nervosa
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
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Fotos e vídeos
Experiência
Isabella Chicareli
Psicólogo
Experiências profissionais
- Transtornos de Ansiedade
- Psicoterapia de adultos
- Psicoterapia com adolescentes
- Psicoterapia para depressão
- Psicoterapia para compulsão alimentar
- Ataques de pânico
- Conflitos amorosos
- Relacionamento abusivo
- Conflitos familiares
- Relacionamentos não-monogamicos
- Angústia
- Insatisfação profissional
- Timidez
- Estresse
- Crenças limitantes
- Insegurança
- Autoconhecimento
Formação
- Universidade de Ribeirão Preto (Psicologia)
- Pós-graduanda / Especialista em Avaliação Psicológica: autoconhecimento/personalidade, transtornos e bariátrica.
- Curso de Formação em Obesidade e Emagrecimento
- Curso de Formação em Terapia Comportamental Dialética
- Curso de Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
- Pós-graduação em Psicologia Jurídica
- Pós-graduação em Intervenção Applied Behavior Analysis (ABA) para Transtorno do Especto Autista
- Curso Programa de Aceleração em Instagram para Psicólogas
Certificados
Doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Bulimia Nervosa
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Ataque de pânico
- Transtorno depressivo
- Angústia
- Bullying
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Automutilação
- Prevenção e posvenção ao suicídio
- Isolamento
- Fobia social
- Agressividade
- Crenças limitantes
- Necessidade de autoconhecimento
- Baixa autoestima
- Trauma psicológico
- Depressão
- Ansiedade
- Comer emocional
Idiomas
- Português
Novidades
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Opiniões
23 opiniões
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J
João Victor
Estava resistente quanto a me consultar, pois já havia experiencia com outros profissionais da área porém ao aceitar a indicação da Isabella, fiquei satisfeito com o resultado das consultas. Além de trazer segurança, ela, com suas perguntas pertinentes se aprofundou, trazendo soluções que me fez enxergar de outros ângulos, só tenho a agradecer e indico o excelente trabalho !
• Consulta online • Atendimento Online em Psicoterapia •
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A
Ana Clara Luz Nunes
Gostaria de registrar o quanto admiro a Isa. Extremamente atenciosa e acolhedora, transmite confiança e demonstra muita empatia em tudo o que faz.
Seu cuidado e dedicação fazem toda a diferença, tornando o atendimento mais humano e especial. Com certeza, é uma profissional que merece reconhecimento.• Consulta online • Terapia online •
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L
Larissa Moreno
A Isa é excelente, ela esteve comigo em vários momentos importantes do meu crescimento, minha mudança de Estado, minha defesa de TCC, meu laudo de TDAH, meu primeiro namoro, todos eventos marcantes e que foram muito mais funcionais e que eu pude aproveitar muito mais por ter esse suporte dela nas terapias para me organizar, viver o momento, tomar decisões pensadas e não de forma impulsiva, enfim... super recomendo!!!
• Consulta online • Psicoterapia online •
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J
João pedro
Ótima profissional, pessoa muito simpática pra cima e animada, me sinto muito bem ao conversar com ela. Muito carismática e ótima profissional.
• outro lugar • Outro •
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M
Matheus
Saí da consulta com outra mentalidade e outros pensamentos de como agir em certas decisões!
• Isabella Chicareli Psicologia - APENAS CONSULTAS ONLINE • Consulta Psicologia •
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M
Michelle
Uma excelente psicóloga, já passei por vários outros profissionais e ela foi a única no qual conseguiu me deixar a vontade e segura. Nunca tinha conseguido me abrir e expor a minha situação, e ela conseguiu fazer com que isso acontecesse.
• Isabella Chicareli Psicologia - APENAS CONSULTAS ONLINE • Consulta Psicologia •
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E
EMANUELY N.
A Isa tem uma forma de entender as situações que não é superficial. Ela aprofunda, traz clareza, mas sem deixar tudo mais pesado, mesmo quando as coisas são difíceis.
Existe um cuidado em entender a importância do que está sendo vivido, sem minimizar, mas também sem sobrecarregar.
O que eu mais gosto é esse equilíbrio. Às vezes ela é mais direta, às vezes usa um humor leve, ajuda a organizar o que precisa, propõe desafios leves. Dá pra perceber que ela entende o momento e o que você precisa naquele dia, seja mais acolhimento, mais coragem, trabalhar alguma habilidade ou tocar em algo mais sensível. Isso faz com que tudo se encaixe melhor.
E isso acaba deixando a conversa muito natural. Quando você vê, já está falando de coisas que normalmente guardaria ou teria receio da reação. Fica uma sensação de que dá pra ser você mesma ali, inclusive em dias mais difíceis, mais irritados, ou mais sensíveis, sem medo de ficar desconfortável.• Psicóloga Isabella ChicarelI - APENAS CONSULTAS ONLINE • Consulta Psicologia •
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R
Rodrigo P.
Profissional muito qualificada, com um manejo que realmente faz diferença. Cheguei por indicação da minha psiquiatra e, por também ser da área da saúde, valorizo muito um atendimento baseado em evidências e isso me trouxe bastante confiança desde o início.
No processo conseguimos construir objetivos claros e acompanhar o desenvolvimento de cada um deles, e ver as mudanças reais acontecendo ao longo do tempo. Como a Isa diz é um treino mudar padrões e ensinar outros melhores. E ter uma boa profissional faz total diferença, porque não é só saber “o que mudar”, mas “o como” que é o processo é o mais importante.
Se você busca uma psicóloga que te deixe confortável pra ser você mesmo e se conhecer de verdade, que tenha um olhar muito humano, incentivador e seja bastante profissional ela é a psicóloga certa.
Digo para todos meus amigos que esse é o melhor investimento pois impacta e dura a vida toda.• Consulta online • Tratamento para Depressão •
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J
João artur Mendonça Santos
Uma coisa que me chama muita atenção nas conversas com a Isa é como ela conduz quando estamos diante de algo que, no fundo, a gente sabe que está dificultando a própria vida, mas ainda não consegue assumir completamente. Em vez de trazer isso de forma dura ou confrontativa, ela vai construindo caminhos junto com você, de um jeito que a própria pessoa começa a enxergar e entender. Isso faz com que a aceitação venha muito mais de dentro.Também acho muito diferente como ela não trata mudança como algo simples ou óbvio. Não tem aquela sensação de que “você já deveria ter resolvido isso”. Pelo contrário, ela vai mostrando padrões, crenças e contexto… e aí você entende melhor o que pode estar dificultando e o que pode ajudar no processo.Ao mesmo tempo, tem algo no jeito dela que é muito humano. Não é uma escuta genérica nem respostas populares e óbvias, dá pra perceber que ela realmente conecta as coisas e traz colocações que fazem sentido. Em alguns momentos, ela até usa um humor leve
• Psicóloga Isabella ChicarelI - APENAS CONSULTAS ONLINE • Consulta Psicologia •
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G
Gabriel L
Excelente profissional, se preocupa e adapta a abordagem ao paciente.
• Consulta online • Atendimento Online em Psicoterapia •
Dúvidas respondidas
6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Pergunta sobre Ansiedade
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Ter dificuldade para falar com mulheres não significa nada sobre sua orientação sexual. Muitas vezes isso está relacionado à timidez, insegurança, medo de rejeição, autocrítica intensa ou até ansiedade social.
Na terapia, dentro de uma abordagem baseada em evidências, trabalhamos tanto o que acontece externamente quanto internamente nessas situações. Por um lado, podemos utilizar o treinamento de habilidades sociais, desenvolvendo de forma prática e gradual aspectos como iniciar conversas, sustentar diálogo, lidar com silêncio, expressar opiniões e manejar possíveis rejeições.
Por outro lado, especialmente em abordagens como a ACT, também olhamos para os processos internos que estão mantendo a dificuldade. Que pensamentos aparecem antes ou durante a interação? Algo como “vou parecer estranho” ou “ela vai me julgar”? Que sensações surgem no corpo? Muitas vezes, o problema não é sentir ansiedade, mas a tentativa constante de evitar esse desconforto.
Trabalhamos então o desenvolvimento de flexibilidade psicológica: aprender a se aproximar dessas situações mesmo com certo nível de ansiedade, guiado por valores como conexão, interesse e autenticidade, sem deixar que pensamentos autocríticos determinem suas escolhas.
O primeiro passo é entender melhor o que acontece com você nessas interações. Essa compreensão direciona o plano terapêutico, que pode incluir exposição gradual, treino comportamental e fortalecimento da autoconfiança.
Se essa dificuldade está trazendo sofrimento ou prejuízo significativo, a psicoterapia pode ajudar bastante. Com acompanhamento adequado, é possível desenvolver mais segurança interna e naturalidade nas relações. Caso deseje, fico à disposição para auxiliar nesse processo.
Pergunta sobre Ansiedade
Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda
Boa noite. Sinto muito que você esteja passando por isso. Quando a ansiedade começa a afetar o sono, o sofrimento aumenta bastante e o corpo entra em um estado de alerta que dificulta ainda mais descansar.
A ansiedade ativa o sistema de alerta do organismo. Se esse sistema está muito ativado à noite, o sono realmente fica prejudicado. Por isso, além de cuidar da ansiedade, é importante ajustar a rotina de sono.
Algumas orientações de higiene do sono que podem ajudar:
• Mantenha horários regulares para dormir e acordar, inclusive nos fins de semana.
• Tenha contato com luz natural logo pela manhã, especialmente nos primeiros 30 minutos após acordar. Isso ajuda a regular o ritmo biológico.
• À noite, reduza a intensidade das luzes da casa e evite exposição a telas pelo menos uma hora antes de deitar.
• Reduza cafeína, energéticos e outros estimulantes no período da tarde e noite.
• Evite usar a cama para outras atividades como celular, séries ou trabalho.
• Se não conseguir dormir após cerca de 20 a 30 minutos, levante, faça algo calmo e volte para a cama quando o sono vier.
• Crie um ritual previsível antes de dormir, como um banho morno, leitura leve ou respiração lenta.
• Se a mente estiver acelerada, reserve um momento mais cedo para escrever preocupações e organizar o dia seguinte.
Se a ansiedade estiver intensa, persistente ou trazendo prejuízo importante, é essencial buscar ajuda profissional. A psicoterapia baseada em evidências é um dos tratamentos mais eficazes, e em alguns casos pode ser necessária também avaliação médica.
Caso você não tenha acesso a atendimento particular neste momento, pode procurar uma Unidade Básica de Saúde, serviços-escola de universidades ou CAPS na sua região, que oferecem atendimento gratuito ou a baixo custo.
Ansiedade tem tratamento. Com orientação adequada e ajustes consistentes, é possível recuperar o sono e melhorar sua qualidade de vida. E se o intuito for iniciar o tratamento para ansiedade com uma psicologa, fico a disposição.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Isabella Chicareli?Isabella Chicareli é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Psicoterapia adolescente, Tratamento para Depressão, Tratamento da ansiedade, Tratamento para relacionamento abusivo, Tratamento de transtorno afetivo bipolar, Tratamento de estresse, Atendimento psicológico online, Atendimento Psicológico online para adulto, Terapia de Casal Online.
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Onde fica o consultório de Isabella Chicareli?Isabella Chicareli atende em:
- Avenida Conselheiro Aguiar, 1366 Recife
- Alameda Grajaú, 219 Barueri
- Rua Bocaiúva 2468 Florianópolis
- 3ª Avenida 3 Balneário Camboriú
- Avenida das Américas 8445 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Isabella Chicareli, sem ter que ir até o consultório?Sim, Isabella Chicareli oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Isabella Chicareli?Isabella Chicareli aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas Isabella Chicareli atende?Isabella Chicareli atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Isabella Chicareli?O calendário que Isabella Chicareli exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Isabella Chicareli?Isabella Chicareli costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Isabella Chicareli?Um total de 23 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Isabella Chicareli, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Isabella Chicareli?Isabella Chicareli não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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