Perguntas do paciente (42)

Os sintomas que você está descrevendo, como formigamento na mão esquerda, tremores no corpo e sensação de despersonalização, podem ser indicativos de uma crise de ansiedade forte ou um ataque de… Mais

Entendo que você está passando por um momento emocionalmente desafiador e que os problemas no relacionamento estão adicionando ainda mais estresse. A situação que você descreve, onde você sente… Mais

Recomendo que você considere a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) para lidar com o vício em jogos de azar. A ACT é uma abordagem que combina aceitação e mindfulness com técnicas de mudança… Mais

Na terapia de aceitação e compromisso (ACT), o objetivo não é eliminar os tiques causados pela ansiedade, mas sim aprender a lidar com eles de uma maneira mais funcional. Em vez de tentar suprimir… Mais

Entendo o quão desafiadora e dolorosa pode ser essa situação para você. É difícil lidar com a descoberta de uma traição e os sentimentos de insegurança e dor que ela pode desencadear. Na Terapia… Mais

O transtorno de personalidade paranoide (TPP) é influenciado por uma interação complexa de fatores genéticos e ambientais. Embora exista uma predisposição genética para transtornos de personalidade… Mais

É compreensível sentir-se desconectado da realidade e às vezes buscar um certo isolamento do mundo exterior. Na análise do comportamento, reconhecemos que nossas respostas emocionais podem variar… Mais

Se você está experimentando essas alterações significativas no humor e na energia que está impactando negativamente na sua rotina é recomendável buscar ajuda profissional. Um profissional de saúde… Mais

Se você está enfrentando problemas significativos de memória que estão interferindo em sua vida diária e relacionamentos, é importante procurar orientação de um profissional de saúde. Se os problemas… Mais

A exposição a conteúdos adultos pode moldar as expectativas, atitudes e preferências sexuais.

É importante ter em mente que a sexualidade é uma parte complexa e multifacetada da identidade… Mais

Indivíduos com TOC podem experimentar sintomas de ansiedade tão intensos que interferem em sua capacidade de se comunicar fluentemente. A ansiedade pode manifestar-se de várias maneiras, incluindo… Mais

A construção de relações mais próximas com os amigos envolve uma abordagem consciente baseada nos princípios da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Em primeiro lugar, é essencial cultivar… Mais

Chegar à fase do sono leve (fase 1) mantendo a consciência é um fenômeno conhecido como "sonho lúcido". Um sonho lúcido ocorre quando você está ciente de que está sonhando e, em alguns… Mais

Pensamentos intrusivos sexuais podem ser um componente do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) sexual. No TOC sexual, os indivíduos experimentam pensamentos, imagens ou impulsos sexuais intrusivos… Mais

Para ajudar um paciente com pensamentos negativos constantes é crucial cultivar a aceitação desses pensamentos, reconhecendo-os como parte da experiência humana. A prática da conscientização plena… Mais

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é caracterizado por padrões de pensamentos intrusivos e indesejados (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos (compulsões) como uma forma de aliviar… Mais

É comum sentir alívio e diminuição da angústia ao descobrir que os pensamentos obsessivos, especialmente no contexto do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), têm uma base médica. Esse entendimento… Mais

Compreendo que esteja enfrentando sentimentos de tristeza sem motivo aparente e se isolando das pessoas. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) oferece abordagens valiosas para lidar com esses… Mais

Na perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), o pensamento de que a felicidade só será alcançada ao encontrar a mulher certa pode ser considerado um padrão de pensamento inflexível… Mais

A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) pode oferecer suporte valioso para os desafios que você enfrenta. A ACT enfoca a aceitação plena das emoções e pensamentos, incentivando a habilidade… Mais