Perguntas do paciente (8)

Entendo sua preocupação. É comum que, por volta de 4 a 6 semanas, o efeito ainda esteja se estabelecendo, alguns sintomas melhoram antes de outros, e cansaço/desânimo podem persistir um pouco mais.… Mais

Acho importante você perceber essa diferença entre o que encontra aqui e o que encontra lá fora. Talvez a terapia não esteja criando uma expectativa irreal, mas te mostrando como é ser escutada… Mais

Entendo como isso deve ser angustiante, principalmente quando parece que você precisa ter certeza de que está fazendo tudo certo para conseguir seguir. Talvez seja importante olhar justamente para… Mais

É super natural, principalmente nas primeiras sessões. A terapia também é um espaço que vai sendo construído aos poucos, então não é necessário conseguir organizar tudo ou falar exatamente aquilo… Mais

Pode acontecer, mas depende muito de como e por que o psicólogo fala da própria vida. Em alguns momentos, uma experiência pessoal pode ser trazida de forma pontual para favorecer uma reflexão.… Mais

Sim, completamente possível e natural. Acredito que, talvez seja interessante pensar que nem tudo que surge de forma espontânea precisa corresponder ao que você conscientemente deseja ou escolhe.… Mais

Talvez possamos começar justamente olhando para essa ideia de que se priorizar seria algo egoísta. Quando uma pessoa cresce sentindo que suas necessidades emocionais ficam em segundo plano, pode… Mais

Depende.
Pode acontecer de termos pensamentos, desejos ou impulsos que sabemos que não correspondem necessariamente à realidade. Talvez o mais importante seja entender o que esse impulso… Mais