Perguntas do paciente (16)

Sim, quem tem depressão pode ter dias bons, e isso é bem mais comum do que se imagina. A depressão nem sempre se apresenta como uma tristeza constante que impede tudo. Muitas pessoas oscilam, conseguem… Mais

Quando, lá atrás, você precisou de apoio e encontrou descrédito, pode ter aprendido a duvidar de si mesmo. Talvez hoje, mesmo diante de uma conquista, ainda se pergunte se é bom o suficiente ou… Mais

Depende do contexto e de como essa conversa acontece. Em alguns momentos, o psicólogo pode compartilhar algo pessoal de forma pontual, quando isso tem um propósito terapêutico e contribui para… Mais

Essa pergunta já vem com a resposta dentro dela sabe, você mesmo colocou a ordem certa: primeiro pra você, depois pros outros. Muita gente inverte isso, tenta ser interessante pro olhar de fora… Mais

Olá! Quando o consumo de pornografia começa a parecer difícil de controlar, é importante olhar menos para a quantidade e mais para a relação que você estabeleceu com esse comportamento.
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Olá! O que você descreve pode formar um ciclo bastante angustiante: surge um momento difícil, você pesquisa sobre sintomas para tentar entender ou se tranquilizar, encontra possibilidades que passam… Mais

Sim, isso é uma experiência bastante comum.
Depois de passar vários dias compartilhando a rotina com quem amamos, é natural sentir um vazio quando essa convivência termina, isso não significa… Mais

Olá! Essa é uma dúvida mais comum do que parece e não existe uma resposta pronta. Sentir admiração, carinho, desejo ou até um interesse amoroso pelo psicólogo pode acontecer durante um processo… Mais

Olá! Algumas práticas que envolvem a repetição de uma palavra, frase ou mantra podem, de fato, favorecer um estado de relaxamento e maior concentração. Estudos sugerem que essas técnicas podem… Mais

Olá! Obrigado por compartilhar essa dúvida, ela é muito importante e, na verdade, bastante comum entre pessoas que vivenciam ansiedade e angústia.

Na psicologia, isso pode variar bastante… Mais

Olá! Obrigado por confiar em compartilhar isso.

Não existe uma resposta pronta sobre o que você "deve fazer". Pelo que você descreve, essa mudança parece despertar sentimentos… Mais

Sentir que tudo depende de você costuma gerar muita ansiedade e exaustão. Nem sempre essa sensação corresponde à realidade; muitas vezes ela está ligada à forma como aprendemos a lidar com responsabilidades,… Mais

Olá! Essa é uma pergunta muito importante.

Sim, o término de um relacionamento pode ser vivido como um processo de luto. Afinal, não se perde apenas a presença da outra pessoa, mas… Mais

Na psicopatologia, a diferença entre o normal e o patológico não está simplesmente em sentir ou não sentir algo, mas em compreender como essa experiência se manifesta na vida de cada pessoa.Mais

A pornografia pode ter significados diferentes para cada pessoa, e assistir duas vezes por semana, por si só, não significa que exista um problema ou que isso esteja causando sua tristeza.
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Perder alguém tão importante de forma repentina pode transformar profundamente a maneira como enxergamos a vida. E o luto nem sempre segue o caminho que imaginamos: às vezes, o tempo passa, mas… Mais