Perguntas do paciente (18)

Imagino que essa sensação possa ser muito desconfortável para você. Isso é algo que acontece com muita frequência?
Se a sensação for persistente, estiver aumentando, prejudicando o seu sono… Mais

Eu entendo como deve ser angustiante ter pensamentos repetitivos depois de passar por um estresse traumático e começar a sentir que nunca mais vai voltar a ser como antes.

Ter pensamentos… Mais

Você não é obrigada (o) a ter relações sexuais quando não sente vontade, nem precisa insistir até o fim quando percebe que quer parar. Você pode interromper a qualquer momento ....

Ficar… Mais

Primeiro, quero que você saiba que sentir irritação ou nojo diante do choro de alguém não faz de você uma pessoa ruim. Nem sempre nossas reações emocionais correspondem àquilo que acreditamos que… Mais

Olá! Essa é uma dúvida importante, e fico feliz que você esteja buscando compreender o que está sentindo.

Uma crise existencial costuma envolver questionamentos sobre o sentido da… Mais

Olá! Sua hipótese faz sentido! Pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma das explicações para essas diferenças está na maneira como cada atleta interpreta as situações competitivas e nas… Mais

Olá! Imagino o quanto deve ser cansativo sentir que precisa estar sempre preparada para uma reclamação, especialmente dentro da sua própria casa, onde você também deveria poder encontrar tranquilidade… Mais

Compreendi sua pergunta ..... Na verdade, algumas pessoas autistas podem apresentar expressões faciais diferentes das expectativas sociais mais comuns. O sorriso pode envolver mais a boca do que… Mais

Sim. Pensamentos intrusivos relacionados ao HOCD, acompanhados de ansiedade extrema, podem coexistir com sensações genitais involuntárias e, em algumas circunstâncias, até com uma ejaculação involuntária.… Mais

Compreendo o que você trouxe aqui ....
Você está em tratamento para o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) há cinco meses e, há aproximadamente dois meses, começou a sentir muita ansiedade… Mais

A ausência de conflitos não significa necessariamente que a relação esteja bem. Às vezes, a família mantém o respeito e a convivência prática, mas perde a espontaneidade, a intimidade e o interesse… Mais

Parar com a pornografia nem sempre é simplesmente uma questão de “ter força de vontade”. Muitas vezes, o comportamento acaba se tornando uma forma de lidar com ansiedade, solidão, estresse, tédio… Mais

Sim, uma pessoa com depressão pode ter dias bons, momentos de alegria, conseguir rir, conversar, trabalhar e até se sentir funcional. Ter momentos em que você se sente melhor não invalida aquilo… Mais

Quero que você saiba que, sim, é possível trabalhar essas inseguranças em terapia.

Imagino o quanto deve ser difícil olhar para seus amigos e sentir que todos estão vivendo experiências… Mais

Quero começar te dizendo algo muito importante: sim, existe possibilidade real de você reduzir significativamente esse medo e essa ansiedade ao jogar futebol. Você não está condenado a se sentir… Mais

Sim! O nome é Terapia de Exposição, e você lembrou corretamente. Ela é uma técnica utilizada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para tratar diferentes tipos de ansiedade, medos e comportamentos… Mais

O caminho não é simplesmente parar de duvidar de si, mas aprender a não tratar toda dúvida como se fosse uma verdade sobre quem você é.
Alguns caminhos podem ajudar:
1. Reconheça as… Mais

Olá! Essa é uma dúvida importante.

Durante a psicoterapia, o foco principal deve ser você, sua história, seus sentimentos e suas necessidades. Por isso, é compreensível que você estranhe… Mais