Perguntas do paciente (54)

  • Minha vida é uma fraude. Vivo numa farsa, não aguento mais isso. A dor é de corta a alma, não há mor

    Minha vida é uma fraude. Vivo numa farsa, não aguento mais isso. A dor é de corta a alma, não há morfina que amenize, choro constantemente. Não escolhi ser assim e nem optei. Sou Bi (mas acho q sou gay mesmo, trancado no armário a 7 chaves, mas sem aspectos afeminados) comecei um relacionamento achando que com frequência com sexo com mulher esse desejo por homens iria acabar e não acabou, pelo contrário, parece que aumenta, até aí tudo bem, este relacionamento já tem 5 anos. O problema que atualmente não tenho mais ereção com ela, cometo traições sancionais com garotos de programa (mas me previno ao extremo para não transmitir doença), depois do ato, da vontade de morrer, me sinto sujo, monstro e ela é uma pessoa maravilhosa e não é justo eu ficar com ela, tirando a juventude e beleza e a chance de ela conhecer um cara que realmente a ame. Só que percebo que ela gosta muito de mim, e isso me machuca de mais, fazer essas baixarias. Não quero ser egoísta, quero terminar esse relacionamento sem feri-la, mas me mantendo dentro do armário, sou de uma família conservadora, preconceituosa. Contento passar a vida na solidão, pagando um garoto de programa, uma vez ou outra. Gosto muito dela, adoro o cheiro gostoso que ela tem, alisar a pele lisa dela, beijar, não tem nojo do corpo feminino, faço sexo oral, e quando eu compareço como macho me sinto feliz, pena q não é direto, papo é excelente, posso falar que a amo, mas não completamente, pois a parte sexual deixo a desejar. Sou homem com gostos de homem, mas q sexualmente gosta do mesmo sexo. Nâo estou conseguindo sair dessa situação, por ter experiência somente desse relacionamento. Já me passou várias vezes em suicidar, mas ainda não tenho coragem. Mas esse pensamento vem recorrente na minha cabeça. Tenho 29 anos sou do interior do Espírito Santo. Peço ajuda de como terminar esse relacionamento, sem assumir q sou gay? Ah como seria bom se tivesse a cura gay.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Bom dia! Sinto muito por tanto sofrimento, essas respostas todas que você busca só irá encontrar depois do seu autoconhecimento. Te aconselho que busque por um acompanhamento psicológico, para te auxiliar nessa fase de descobertas, te auxiliara a encontrar formas de enfrentar toda essa situação! Que tal olhar um pouquinho para ti? Permita-se!


  • A vida pra mim não tem mais graça, acho todos chatos , sempre me senti estranha, esse ano só aumento

    A vida pra mim não tem mais graça, acho todos chatos , sempre me senti estranha, esse ano só aumentou mais o sentimento negativo que eu tenho sobre mim.

    16 anos , meus pais trabalham só pra pagar contas , não tem dinheiro pra viajar, fazem sempre as mesmas coisas , se contentam com pouco, pensam pequeno.
    não me incentivam a fazer nada, quando eu peço alguma coisa eles ficam adiando , minha mãe fica querendo que eu leve e busque a minha irmã na escola contra a minha vontade, isso tá fudendo com a minha saúde mental principalmente o fato de ter que pegar ônibus, me sinto mal já passei muita em coisa em ônibus ( raiva, humilhações, frustações) é um péssimo ambiente pra mim ,minha energia vai lá embaixo me sinto muito mal. Minha irmã mais nova me enche o saco, não obedece,faz de tudo pra me irritar.

    Estou cheia de falta na escola pq não acho mais graça em nada, só não queria ter nascido. A vida é uma merda, a mina que eu considerava minha melhor amiga fez festa e não me chamou . Não tenho dinheiro pra fazer nada, meus pais preferem me julgar do que me entender. Estou há 2 anos querendo me matar. Tenho sentimento de desesperança , nada mais me agrada, cansei da minha casa, cansei da minha família, cansei do meu bairro , cansei da minha vida. Só amo a minha cachorra.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Bom dia!
    Compreendo sua situação, acredito que seja uma fase de muitas mudanças e descobertas, mas acredito que um acompanhamento psicológico poderá te auxiliar nesse processo de autoconhecimento, pois irá te auxiliar a enfrentar tudo isso de forma mais leve. Fico à disposição!


  • Não consigo fazer minhas mãos ficarem paradas e tenho dificuldade pra respirar, eu tenho que respira

    Não consigo fazer minhas mãos ficarem paradas e tenho dificuldade pra respirar, eu tenho que respirar fundo pra conseguir, e toda hora acho que não funciona , vejo muitos vultos a noite , de dia e de tarde , mas isso acontece principalmente a noite , mas não vejo coisas de terror, e a noite eu fico com medo pq vejo uns 2 brilhos parecendo olhos , mas quando ligo a luz , não e nada disso , e ontem eu tava mechendo no celular, e tava de noite, e tinha um papel que eu escrevi uma mensagem , sem sair do sofá , e achei que o papel era uma pessoa me observando, era todo preto esse pessoa e tinha olhos brancos e brilhantes , oq isso significa ? :(

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Entender o que você está sentindo é muito importante, e quero te dizer que você não está sozinha. Esses sintomas, como a dificuldade para respirar, tremores, e as percepções de vultos ou brilhos, podem estar relacionados à ansiedade intensa, que pode afetar tanto o corpo quanto a mente.

    Quando estamos ansiosos ou em estado de alerta, nosso cérebro pode interpretar estímulos normais como algo assustador, especialmente à noite, quando estamos mais cansados e vulneráveis. Isso não significa que você está “enlouquecendo”, mas que sua mente e seu corpo estão sobrecarregados.

    A terapia pode te ajudar muito a entender essas reações, reduzir esse medo e encontrar maneiras de recuperar a tranquilidade. Você merece viver sem esse peso e sem tanto medo. Procure ajuda de um psicólogo, porque há formas de lidar com isso e melhorar. Não ignore o que sente, pois cuidar de você é o primeiro passo para se sentir mais segura e em paz.


  • Sinto aperto no peito, dor nas articulações, sensação de desmaios, medo de morrer e choro quando pen

    Sinto aperto no peito, dor nas articulações, sensação de desmaios, medo de morrer e choro quando penso na minha situação. Meus braços parecem ficarem fracos e pernas sensação de cansaço. Isso pode ser ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sim, esses sintomas podem estar relacionados à ansiedade. O aperto no peito, dor nas articulações, sensação de desmaio, medo de morrer, cansaço nas pernas e fraqueza nos braços são comuns em quem sofre com crises de ansiedade ou Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). A ansiedade pode gerar uma resposta física intensa no corpo, ativando o sistema de luta ou fuga e resultando nesses sintomas.

    É importante procurar ajuda para entender melhor a origem desses sentimentos e aprender a lidar com eles. Um psicólogo especializado pode te ajudar a trabalhar essas questões e aliviar esses sintomas, trazendo mais conforto e controle para o seu dia a dia.


  • A terapia cognitivo comportamental é eficaz no tratamento do TOC religioso?

    A terapia cognitivo comportamental é eficaz no tratamento do TOC religioso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá! Sim a teoria cognitiva comportamental é muito eficaz no tratamento de TOC, pois vai auxiliar o paciente a identificar suas obsessões, compulsões, evitações neutralizações e pensamentos catastróficos. Desta forma, junto com seu psicólogo o paciente irá encontrar estratégias para diminuir a intensidade dos sintomas. Duvidas, fico à disposição. Abraço.


  • Bom dia! Já fazem dias que não consigo dormir, meu cérebro é a noite toda pensando/ sonhando, tomo c

    Bom dia! Já fazem dias que não consigo dormir, meu cérebro é a noite toda pensando/ sonhando, tomo chá de camomila mais não resolve. Sabem por favor me dizer se estou doente da cabeça? Obrigada por resy

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, você não esta doente, mas pode estar precisando de ajuda para analise destes sonhos e pensamentos que vem te causando incomodo. Quando se sentir preparado (a) busque ajuda de um psicólogo, juntos irão entender o que vem desencadeando essa insônia, para assim buscar estratégias para redução de danos. Fico à disposição para esclarecer duvidas. Abraço.


  • Quais perguntas para fazer a uma pessoa durante um ataque de pânico?

    Quais perguntas para fazer a uma pessoa durante um ataque de pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Durante um ataque de pânico, faça perguntas simples e tranquilizadoras:
    1. “Quer que eu fique aqui com você?”
    2. “Se quiser, pode me dizer o que está sentindo agora, pra que eu possa te ajudar.”
    3. “Podemos respirar juntos? Inspire devagar pelo nariz e solte pela boca.”
    4. “O que você vê ao seu redor? Me diga 5 coisas.”
    5. “Quer tentar beber água ou mudar de lugar?”

    Evite dizer “acalme-se” e respeite o tempo da pessoa. Se for recorrente, sugira terapia para ajudá-la a lidar com as crises.


  • Gostaria de saber qual especialidade da psicologia poderia ajudar com a inteligência emocional, por

    Gostaria de saber qual especialidade da psicologia poderia ajudar com a inteligência emocional, por favor?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá! A melhor abordagem é aquela que você se identifica, se sente acolhido, que faça sentido para você, a ponto de você se comprometer com o que é proposto. Todas as abordagens vão te proporcionar inteligência emocional, a diferença é o caminho que vai ser escolhido. Espero ter ajudado.
    Fico à disposição,
    Abraço!


  • Meu coração acelera do nada, as mãos tremem e fico suando frio. Em uma dessas crises fui ao pronto s

    Meu coração acelera do nada, as mãos tremem e fico suando frio. Em uma dessas crises fui ao pronto socorro e fiz um eletrocardiograma. Mas não acusou nada grave,só os batimentos acelerados. Tenho medo de morrer toda vez que isso acontece.
    Devo procurar um especialista?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sim, o quanto antes!
    Os sintomas de ansiedade são graduais, na medida em que você vai acreditando, cedendo, esse medo aumenta…
    Busque ajuda pra quebrar esse ciclo o quanto antes!


  • A 15 dias estou com coração acelerado, tremores nas mãos,dor na nuca,dormência nas mãos e braços, es

    A 15 dias estou com coração acelerado, tremores nas mãos,dor na nuca,dormência nas mãos e braços, estou arrotando bastante, maos e pés gelados,um pouco de falta de ar,n sei oque é isso estou preocupada. A 27 dias atrás tive covid mas os médicos disseram que n era sintomas de covid que já estou melhor, essas sintomas são várias vezes ao dia e a noite o coração acelerado é horrível.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    É possível que esses sintomas sejam um reflexo de um trauma emocional gerado pela experiência com a Covid. Muitas vezes, situações de saúde intensa como essa podem desencadear ou intensificar a ansiedade, mesmo depois da recuperação física. O corpo reage com sintomas como os que você descreveu, como forma de processar esse estresse. A terapia pode ajudar a entender e lidar melhor com esses sentimentos, aliviando a ansiedade e os sintomas físicos.


  • quando fico em um lugar e percebo que estou preso fico desesperado e com vontade de sair ,qual profi

    quando fico em um lugar e percebo que estou preso fico desesperado e com vontade de sair ,qual profissional procurar para me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, tudo bem?

    O ideal é procurar um psicólogo, de preferência com experiência em ansiedade e terapia cognitivo-comportamental (TCC). Esse tipo de reação pode estar ligada à ansiedade ou a um quadro como claustrofobia, e a terapia pode te ajudar a entender e lidar melhor com esses sentimentos.
    Além de tudo ele poderá avaliar se é necessário que busque também a ajuda de um psiquiatra.


  • Quando vou a eventos (principalmente quando é algo como sair com amigos do namorado) me sinto ansios

    Quando vou a eventos (principalmente quando é algo como sair com amigos do namorado) me sinto ansiosa e como se todos estivessem me olhando e falando de mim. Além disso também me sinto sozinha e com medo mesmo cercada de muita gente e parece que preciso de atenção ou então ficar num canto sozinha em silêncio. Tenho isso desde os tempos de escola quando não me sentia a vontade no recreio lotado. Isso seria um tipo de transtorno caracterizado como fobia social? Ou apenas ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Isso é um reflexo da sua experiência na escola. Entende que o padrão se repete? Se isola, acha que estão falando de ti, te julgando, o que só reforça a vontade de se excluir…
    Busque ajuda psicológica, de preferência um profissional que trabalhe com a abordagem cognitiva comportamental, pois te ajudará a entender e lidar com esses pensamentos que desencadeiam esses comportamentos.


  • Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha

    Quando ando em público e sozinho, tenho muita dificuldade em manter a cabeça erguida porque na minha mente estão todos me julgando e eu fico tremendo de nervoso sempre, simplesmente não dá pra evitar a vontade de se esconder. isso me incomoda muito e n sei oq é isso, é frescura minha?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Não é frescura, é um reflexo da ansiedade social. Muitas pessoas com esse tipo de ansiedade sentem que estão sendo julgadas o tempo todo, o que gera um desconforto enorme e até a vontade de se esconder. Isso pode afetar a forma como você se comporta em público e gerar os tremores que você mencionou.

    A boa notícia é que isso pode ser trabalhado em terapia, ajudando você a entender a origem desse medo e desenvolver estratégias para lidar com ele, ganhando mais confiança e liberdade para viver sem esse peso.


  • como e o tratamento para melhorar a dislexia?

    como e o tratamento para melhorar a dislexia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, o tratamento da dislexia é realizado por uma equipe multidisciplinar (psicólogo, fonoaudiólogo e pedagogo), que tem como objetivo encontrar estratégias para superar as dificuldades com as palavras e outras eventuais barreiras no dia a dia. Nestes casos a psicoterapia auxilia a encontrar estratégias de enfrentamento as crises de autoestima, também auxilia o individuo a relacionar-se de forma saudável e satisfatória.
    Duvidas, estou à disposição.
    Abraço.


Perguntas frequentes

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