Perguntas do paciente (54)

  • Conheci uma pessoa incrível e estamos vivendo algo intenso e muito bom. Mas antes de assumir um rela

    Conheci uma pessoa incrível e estamos vivendo algo intenso e muito bom. Mas antes de assumir um relacionamento sério, ela quer saber se eu quero ter filhos um dia.

    Eu realmente não sei responder e não quis mentir para ela, fui sincero e disse que tenho dúvidas.

    Como…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Que bom que tu conseguiu ser sincero com ela — isso já mostra muita responsabilidade emocional, contigo e com a relação.
    A dúvida sobre ter filhos é mais comum do que parece, e ela não tem…


  • Tenho medo de Tudo. Olhar pra uma mulher que gostei e mesmo não falando nada ser acusado de alguma c

    Tenho medo de Tudo. Olhar pra uma mulher que gostei e mesmo não falando nada ser acusado de alguma coisa e alguém me matar.
    Alguém buzinar pra mim no trânsito e pensar que vão anotar minha placa pra me matar. Alguém olhar pra mim no Supermercado e ficar pensando que ela quer me matar.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sinto muito por tudo isso que tu tá vivendo… Dá pra ver o quanto esse medo tem te sufocado.
    Viver com essa sensação constante de ameaça, achando que algo terrível vai acontecer a qualquer…


  • É normal sentir culpa/angustia/remorso? Muitos anos atrás cometi alguns erros bem graves, na epoca

    É normal sentir culpa/angustia/remorso?
    Muitos anos atrás cometi alguns erros bem graves, na epoca tinha 13 anos e não percebia a gravidade deles.
    Hoje tenho 21 anos e namoro, disse para a minha namorada que eu havia feito algumas coisas ruins, porém disse que não estava preparado…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Que bom que tu conseguiu ser sincero com ela — isso já mostra muita responsabilidade emocional, contigo e com a relação.
    A dúvida sobre ter filhos é mais comum do que parece, e ela não tem…


  • Preocupo-me em fazer algo bem feito ou faço o que é certo?

    Preocupo-me em fazer algo bem feito ou faço o que é certo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, tudo bem? Essa dúvida é super válida. Muitas vezes, ficamos divididos entre fazer algo ‘bem feito’ e fazer o que é certo para nós. A verdade é que, quando você age com base nos seus valores…


  • O que é feito na terapia cognitiva comportamental?

    O que é feito na terapia cognitiva comportamental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, tudo bem?

    Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), você aprende a perceber como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações. O foco é substituir padrões de pensamento…


  • É normal se sentir desconfortável no meio de muitas pessoas?

    É normal se sentir desconfortável no meio de muitas pessoas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sentir desconforto no meio de muitas pessoas pode ser normal, especialmente se você não está acostumada a situações assim. Porém, se isso acontece com frequência ou te impede de aproveitar momentos…


  • tive uma crise de ansiedade semana passada, com isso nos dias seguintes depois do ocorrido tive algu

    tive uma crise de ansiedade semana passada, com isso nos dias seguintes depois do ocorrido tive algumas reações, por exemplo quando eu ia me deitar para dormir meus musculos da cabeça e do braço começavam a tremer como se eu estivesse com medo ou com frio, outra coisa é peso nas pernas sem vontande…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sim, é normal sentir sintomas físicos como tremores, peso no corpo e cansaço após uma crise de ansiedade. Durante a crise, o corpo entra em estado de alerta, liberando hormônios como o cortisol,…


  • Olá boa tarde, ansiedade causa dormência, e dores no tórax, dores nas costas e nos braços, corpo tre

    Olá boa tarde, ansiedade causa dormência, e dores no tórax, dores nas costas e nos braços, corpo tremendo e formigando? Já fiz ECG e deu normal.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sim, a ansiedade pode se manifestar através de sintomas físicos, esses desconfortos que você descreveu podem ter sido desencadeados justamente pela tensão que a ansiedade causa, logo causa dores…


  • eu do nada fico batendo o pé e a perna, fico mexendo as mãos ou batendo elas em algo(mas devagar) me

    eu do nada fico batendo o pé e a perna, fico mexendo as mãos ou batendo elas em algo(mas devagar) meu coraçao acelera e eu fico nervosa, isso seria ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Pode ser um sinal de ansiedade, sim! Movimentos repetitivos, como balançar a perna ou mexer as mãos, junto com coração acelerado e nervosismo, são comuns em momentos de inquietação ou tensão. No…


  • Um Borderline pode ser inteligente Melhorar o raciocínio ser inteligente e memoria de longo prazo ou

    Um Borderline pode ser inteligente Melhorar o raciocínio ser inteligente e memoria de longo prazo ou e deficiente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, Borderline é um transtorno de Personalidade, ou seja, não tem relação direta com inteligência (QI) e, por isso, não é necessariamente deficiente nesses fatores. Então sim, pode melhorar suas…


  • Tenho dificuldade em Refletir e Pensar no que estou pensando e Pensar, e permanente ou sequela to em

    Tenho dificuldade em Refletir e Pensar no que estou pensando e Pensar, e permanente ou sequela to em panico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Em casos de crise de ansiedade e/ou de pânico, é comum justamente pelo excesso de pensamentos, causar essa confusão mental a ponto de não conseguir organizar. A psicoterapia auxilia a desenvolver…


  • É normal uma pessoa que tem depressão ficar extremamente cansada, com as pernas e braços doloridos a

    É normal uma pessoa que tem depressão ficar extremamente cansada, com as pernas e braços doloridos após passar um dia fora de casa? há 2 anos atrás entrei em depressão, não consigo sair de casa para absolutamente nada, e quando isso acontece sinto que vou "adoecer" porque tudo em mim…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Não é normal, não devemos normalizar tanto desconforto. Mas é comum em casos de depressão, pois o estar “fora de casa” exige muito esforço pra quem prefere estar isolado.
    Não ignore os sinais…


  • Tenho muito medo e pensamentos intrusivos e obsessivos sobre ser pedo, mesmo no fundo eu tendo total

    Tenho muito medo e pensamentos intrusivos e obsessivos sobre ser pedo, mesmo no fundo eu tendo total noção que nunca faria algo assim pra alguém. Fico ansioso, com medo e com os pensamentos a mil, principalmente os pensamentos de medo e os intrusivos. Tenho pesadelos com isso. As vezes acabo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    O ideal seria você passar por uma avaliação com um psicólogo, para encontrar a raiz desses pensamentos, frequência e avaliar nível de prejuízos.


  • Eu não consigo parar de imaginar cenas na minha cabeça eu tento controlar mas não consigo, oque poss

    Eu não consigo parar de imaginar cenas na minha cabeça eu tento controlar mas não consigo, oque posso fazer para isso parar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Se está gerando desconforto o ideal é buscar ajuda psicológica para entender o que está despertando esses pensamentos, o que fazer quando eles surgirem…
    Evitar, tentar se esquivar deles não…


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  • Olá bom dia Já tive vários relacionamento fracassados no passado E às vezes quando me lembro que j

    Olá bom dia
    Já tive vários relacionamento fracassados no passado
    E às vezes quando me lembro que já me envolve com vários homens no passado não consigo me perdoar me sinto suja por ter vários parceiros sexuais
    E não consigo entrar em outro relacionamentos por medo de não dar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, sinto muito que se sinta assim. Pelo seu relato, percebo que suas crenças, sua forma de se ver, podem ser rígidas, duras contigo mesma. Quando temos uma autocrítica elevada, nos tornamos rígidos…


  • Tenho medo de ficar sozinha em casa , e com isso na minha mente surgem diversos pensamentos constant

    Tenho medo de ficar sozinha em casa , e com isso na minha mente surgem diversos pensamentos constantes q me causam muita angústia e ainda mais medo. Mas se tem alguem comigo nao fico com medo. Isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    O medo é uma emoção normal que foi despertada pelos teus pensamentos. Se você fica ruminando pensamentos de que algo de ruim pode acontecer, vai sentir medo teu corpo vai se preparar pra te proteger.…


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  • Fui diagnosticada con transtorno de ansiedade,fiz hemograma completo e deu tudo ok.mas alguns sintom

    Fui diagnosticada con transtorno de ansiedade,fiz hemograma completo e deu tudo ok.mas alguns sintomas fisicos continuam.fadiga,palidez,nauseas pode ser relamente sintomas ligados a ansiedade

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Se já passou por avaliação médica e já descartam causas físicas, sim, então pode ser emocional. Os sintomas que você descreveu são compatíveis com quadro de ansiedade. A ansiedade se manifesta…


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    Acompanhamento Terapêutico (AT)

  • Boa tarde, Sinto muito medo, pânico de tempestade, principalmente do vento.. E onde eu moro tem oco

    Boa tarde,
    Sinto muito medo, pânico de tempestade, principalmente do vento.. E onde eu moro tem ocorrido tempestades com frequência.
    Acompanho a previsão do tempo, e sempre que anuncia mal tempo e normalmente é a noite tomo remédio para dormir, pois não quero ver, mas nem sempre…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    O medo de tempestades, especialmente do vento, é mais comum do que parece e pode gerar uma grande ansiedade, principalmente quando as tempestades são frequentes. Esse tipo de pânico pode ser desencadeado…


  • Tenho uma dúvida. É normal sentir culpa por algo que não fez? Você tem plena consciência de que não

    Tenho uma dúvida. É normal sentir culpa por algo que não fez? Você tem plena consciência de que não fez, mas ainda assim os pensamentos ansiosas ficam tentando provar que vc fez e que tem culpa.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    É comum, mas não normal. Se te gera prejuízos, é sinal de que está na hora de buscar ajuda psicológica.
    Essa “culpa” que você percebe que não é racional, pode ser fruto de pensamentos intrusivos.…


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    Acompanhamento Terapêutico (AT)

  • Pensamentos obssesivos podem ser pensamentos que não são reais e podem vir junto com um medo extremo

    Pensamentos obssesivos podem ser pensamentos que não são reais e podem vir junto com um medo extremo, ataque de panico e uma angústia profunda?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sim, pensamentos obsessivos podem ser pensamentos intrusivos e repetitivos que nem sempre são reais. Ao longo da nossa vida, vamos moldando o nosso padrão de pensamentos, é como se fosse uma lente…


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Perguntas frequentes

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