Perguntas do paciente (54)

  • Tive uma crise de pânico a uns dias e não consigo mais dormir direito e tô com taquicardia e umas to

    Tive uma crise de pânico a uns dias e não consigo mais dormir direito e tô com taquicardia e umas tonturas chatas o que devo fazer pra me recompor novamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Crises de pânico e sintomas de ansiedade, precisam de tratamento, pois quanto mais adia o tratamento, maiores os prejuízos. Busque ajuda psicológica, neste caso pelo viés da abordagem cognitiva…


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    Acompanhamento Terapêutico (AT)

  • Tenho crises de ansiedade a mas de 2 anos pois eu passei por um medo muito grande no hospital onde m

    Tenho crises de ansiedade a mas de 2 anos pois eu passei por um medo muito grande no hospital onde meu corpo ficou todo dormente e faltando ar em min após eu usar droga !! Porém desse dia pra cá a médica disse que meu coração tava ok que tinha sido só o efeito. Desse dia pra cá tenho crises direto…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve pode ser uma consequência de uma experiência traumática associada ao uso de droga e ao medo intenso que sentiu no hospital. Esse…


  • Procurar efeitos colaterais de remédios e sentir medo de tomar eles e sentir esses efeitos, pode ser

    Procurar efeitos colaterais de remédios e sentir medo de tomar eles e sentir esses efeitos, pode ser sinal de hipocondria? As vezes deixo de tomar um remédio por medo de me sentir mal ou surtir alguma reação alérgica que eu não sei, mas eu não consigo não procurar os efeitos que aquele medicamento…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Muito difícil te dar um diagnóstico sem conhecer o contexto todo…
    Busque terapia, assim conseguirá entender o que te faz ter medo, que outras possibilidades tem além do que você pensa sobre…


  • Ombros tensos e pescoço, fico puxando o ar constantemente, as veses sinto como se tivesse ar no ouvi

    Ombros tensos e pescoço, fico puxando o ar constantemente, as veses sinto como se tivesse ar no ouvido. Tô com uma dor de cabeça lado esquerdo como se tivesse se mechendo aí fico meio tonto. Dias bons e dias ruins. Dias com insônia como se tivesse fazendo força na face mais tento relachar. Seria…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, os sintomas que você citou parece indícios de alguém que não está bem emocionalmente e o corpo vai sinalizando através de sintoma…
    Primeiro busque um médico para descartar causas físicas,…


  • A minha filha tem 9 meses, é necessário que ela me olhe todas as vezes que eu chamar? Pq tem vezes q

    A minha filha tem 9 meses, é necessário que ela me olhe todas as vezes que eu chamar? Pq tem vezes q ela muito intretida com algo ou tentando andar que ela não me olha logo tem que chamar mais vezes. Devo procurar avaliação?
    E percebi também que ela me olha mais quando a chamo de longe…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, cada criança se desenvolve no seu tempo, é importante avaliar o estímulo que você da a ela, pois como você disse ela está com atenção voltada pra outra coisa do interesse dela. Mas se isso…


  • A criança recebe alta das terapias ou é para vida toda?

    A criança recebe alta das terapias ou é para vida toda?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    O processo terapêutico se encerra quando os objetivos foram alcançados. E cado surjam novas demandas, você pode retornar. Este é o lugar que sempre está de portas abertas para quando precisar.


  • tenho muita sensação de sufocamento e falta de ar, várias vezes ao dia sinto necessidade de respirar

    tenho muita sensação de sufocamento e falta de ar, várias vezes ao dia sinto necessidade de respirar fundo e quando não consigo parece o fim do mundo, tudo piora!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França


    Olá, tudo bem? Pelos sintomas que você descreveu acredito que seria importante uma avaliação médica, se não for algo fisiológico, uma avaliação psicológica. Se for psicológico, busque ajuda…


  • Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal co

    Meu ex me deixou pro outra, começou a namorar no mesmo dia que terminou depois disso tô muito mal comigo mesma não tenho nem vontade de viver mais. Como posso superar isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, vivenciar o luto de um término de relacionamento não é muito fácil, não existe fórmula perfeita. É importante se permitir, se permitir sentir todos esses sentimentos, se permitir chorar quando…


  • Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicoló

    Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
    Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, infelizmente é comum alguns pacientes não se identificarem com alguns profissionais, por questões de bloqueios emocionais, não se sentirem prontos num primeiro momento para dividir suas dores…


  • Como posso me acalmar durante uma situações em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma

    Como posso me acalmar durante uma situaçao em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma tremedeira e sensação de que o coração vai sair pela boca, há jeitos de se acalmar antes dessa situação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França


    Olá, primeiramente é importante compreender o que está sentindo, quais são os gatilhos para construir um planejamento de enfrentamento mais assertivo. A terapia auxilia neste processo de…


  • como controlar o nervosismo antes de falar em publico??

    como controlar o nervosismo antes de falar em publico??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França


    Olá, tudo bem? Primeiramente seria importante avaliar o que está te causando esse medo, se tem mais situações em que se repete. Não existe receita pronta para lidar com ele, mas a terapia…


  • Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver

    Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver não é bom e que morrer é bom, que morrer será uma coisa boa para mim, que não estar vivo será melhor. Não consigo pensar em um futuro bom, não consigo aproveitar o presente, não consigo ter pensamentos…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, lendo o que descreveu, percebo pensamentos depressivos, é importante avaliar com que frequência acontecem. Sugiro que busque um psicólogo, para que possa te auxiliar nessa fase de autoconhecimento,…


  • Penso em mil coisas na hora de dormir. Penso que não vou mais conseguir dormir cedo, ou que nunca ma

    Penso em mil coisas na hora de dormir. Penso que não vou mais conseguir dormir cedo, ou que nunca mais vou conseguir dormir, entre outros muitos pensamentos. Como faço pra resolver isso? Não quero ficar dependente de remédios tão jovem ( Tenho 17 )

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, entendo sua angustia e o quanto sua mente inquieta está te afetando. Acredito que neste momento seja bem importante prestar atenção, no que esses pensamentos estão querendo te dizer, o que…


  • Estar sempre com vergonha e medo de erros do passado.Que não se repetem.Mas não me deixam seguir em

    Estar sempre com vergonha e medo de erros do passado.Que não se repetem.Mas não me deixam seguir em frente.Que posso fazer para deixar de estar sempre escondido dentro do meu mundo onde não deixo ninguém entrar, nem mesmo os especialistas. Obrigada.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, pelo seu relato percebo que você sofre por algo que aconteceu, mas que percebe que já não se repete. Ainda assim, se sente presa nisso. Sei o quanto nossas crenças nos limitam, e se reforçam…


  • Qualquer coisinha é gatilho pra mim chorar, sinto formigamento nas minhas mãos e uma adrenalina pass

    Qualquer coisinha é gatilho pra mim chorar, sinto formigamento nas minhas mãos e uma adrenalina passando pelo meu corpo, eu sinto a energia e tenho uma vontade enorme de chorar, como se eu tivesse acumulado choros e mágoas passadas. Oque pode ser? Ansiedade, depressão ou só tristeza?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá antes de um diagnóstico, é importante avaliar o que esta acontecendo, pois seu corpo já vem sinalizando que algo não vai bem...
    Sugiro que busque por um psicólogo, pois irá te auxiliar…


  • Oi no começo de dezembro tive a minha primeira crise e não sei como mim controlar muitas das vezes v

    Oi no começo de dezembro tive a minha primeira crise e não sei como me controlar, muitas das vezes vou pra o hospital e tomo diazepam na veia.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, a medicação é um recurso paliativo que te proporciona alivio imediato. No seu caso seria importante buscar psicoterapia, que é um recurso que te auxilia a compreender melhor as crises que…


  • Olá.tenho ansiedade estou na academia com quantos tempo posso me livrar da ansiedade fazendo exercíc

    Olá.tenho ansiedade estou na academia com quantos tempo posso me livrar da ansiedade fazendo exercícios ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, é importante lembrar que ansiedade é uma emoção normal e tão importante como todas as outras, pois é ela que te deixa em alerta em momentos necessários. Ela se torna patológica quando ocorre…


  • estou com muita ansiedade, minha falta de ar começou nos ultimos 6 meses de emprego, muitas cobrança

    estou com muita ansiedade, minha falta de ar começou nos ultimos 6 meses de emprego, muitas cobranças, pressão, metas e tudo mais, hoje tem 2 meses que estou desempregado e essa falta de ar continua todos os dias, no momento estou estudando e sofro muito com isso nao sei mais o que fazer, alguma…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, tudo bem? Entendo que você vem passando por situações bem desafiadoras de muito estresse, ansiedade intensa e disfuncional. Sugiro que busque um psicólogo, para compreender essas situações,…


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  • Ás vezes passo dias inteiros com uma sensação ruim de aperto/dor no peito. Desconfiança e preocupado

    Ás vezes passo dias inteiros com uma sensação ruim de aperto/dor no peito. Desconfiança e preocupado com tudo. Chego a ter calafrios.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Sentir aperto no peito, desconfiança e preocupação constante pode ser um sinal de que sua mente e seu corpo estão sobrecarregados pela ansiedade. Esses calafrios e o desconforto físico também podem…


  • Tenho 12 e tenho muita timidez. Odeio sair de casa e quando há qualquer tipo de evento tento ao máxi

    Tenho 12 e tenho muita timidez. Odeio sair de casa e quando há qualquer tipo de evento tento ao máximo evitar ou convencer meus pais a não me levarem,quando vou não converso com ninguém e tenho uma enorme vontade de chorar. Na escola, evito apresentações em público ou até mesmo falar resposta…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Eduarda França

    Olá, entendo o que está sentindo, timidez é algo normal e todos sentimos em alguns momentos na vida, o problema é quando te prejudica de alguma forma. E como você descreveu, vem te prejudicando…


Perguntas frequentes

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