Perguntas do paciente (54)

Crises de pânico e sintomas de ansiedade, precisam de tratamento, pois quanto mais adia o tratamento, maiores os prejuízos. Busque ajuda psicológica, neste caso pelo viés da abordagem cognitiva comportamental que oferece um tratamento padrão ouro para ansiedade.
No processo terapêutico será avaliado a que nível está o seu caso, qual a causa, além de um plano de ação específico pro teu caso, pra te ajudar a diminuir esses sintomas a ponto de por um fim nas crises de pânico.

Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve pode ser uma consequência de uma experiência traumática associada ao uso de droga e ao medo intenso que sentiu no hospital. Esse tipo de experiência pode desencadear crises de ansiedade, que se tornam mais frequentes em situações de estresse, como após o consumo de álcool e ressaca.

Embora os médicos tenham confirmado que seu coração está saudável, a ansiedade pode causar sensações físicas intensas, como formigamento e dormência, que você está vivendo. A boa notícia é que, sim, isso pode passar. A terapia é uma ferramenta poderosa para entender as raízes do medo, aprender a lidar com as crises e diminuir a frequência e intensidade dos sintomas. Com o tempo, você pode retomar o controle e viver de forma mais tranquila.

Muito difícil te dar um diagnóstico sem conhecer o contexto todo…
Busque terapia, assim conseguirá entender o que te faz ter medo, que outras possibilidades tem além do que você pensa sobre as situações. Receberá um direcionamento pra te ajudar a lidar com tudo isso!

Olá, os sintomas que você citou parece indícios de alguém que não está bem emocionalmente e o corpo vai sinalizando através de sintoma…
Primeiro busque um médico para descartar causas físicas, feito exames e acompanhamento e não encontrou nada, busque um psicólogo. Na terapia você entenderá o que está por trás desses sintomas, o que está te incomodando, estressando d angustiando. E claro, além de entender a origem vai receber um direcionamento para encontrar o equilíbrio! Posso te ajudar neste processo!

Olá, cada criança se desenvolve no seu tempo, é importante avaliar o estímulo que você da a ela, pois como você disse ela está com atenção voltada pra outra coisa do interesse dela. Mas se isso te preocupa, converse com um pediatra de sua confiança, te esclarecerá todas as suas dúvidas sobre o desenvolvimento. Espero ter ajudado, fico à disposição!

O processo terapêutico se encerra quando os objetivos foram alcançados. E cado surjam novas demandas, você pode retornar. Este é o lugar que sempre está de portas abertas para quando precisar.

Olá, tudo bem? Pelos sintomas que você descreveu acredito que seria importante uma avaliação médica, se não for algo fisiológico, uma avaliação psicológica. Se for psicológico, busque ajuda de um profissional, pois te auxiliar a entender que situações estão desencadeando tudo isso e juntos encontraram formas de reduzir tudo isso. Abraço, fico à disposição.

Olá, vivenciar o luto de um término de relacionamento não é muito fácil, não existe fórmula perfeita. É importante se permitir, se permitir sentir todos esses sentimentos, se permitir chorar quando necessário, se permitir viver coisas novas. A terapia pode te auxiliar neste processo de acolhimento e autoconhecimento, para que seja mais leve. Fico à disposição!

Olá, infelizmente é comum alguns pacientes não se identificarem com alguns profissionais, por questões de bloqueios emocionais, não se sentirem prontos num primeiro momento para dividir suas dores ou até por não conseguir formar vinculo mesmo. Mas sintomas depressivos devem ser avaliados por um psicólogo e um psiquiatra. Por isso a importância da busca de um profissional que você se identifique e consiga te auxiliar neste processo. De a você essa chance de ser compreendida e auxiliada. Fico à disposição!

Olá, primeiramente é importante compreender o que está sentindo, quais são os gatilhos para construir um planejamento de enfrentamento mais assertivo. A terapia auxilia neste processo de entendimento e treinamento de habilidades. Enquanto não tem acesso a atendimento, tente técnicas de respiração, e também ensaios sobre o que gostaria de falar, o que é importante apresentar naquele momento, desta forma estará mais seguro! Espero ter ajudado, fico à disposição!

Olá, tudo bem? Primeiramente seria importante avaliar o que está te causando esse medo, se tem mais situações em que se repete. Não existe receita pronta para lidar com ele, mas a terapia auxilia a compreender, aceitar e ressignificar!

Olá, lendo o que descreveu, percebo pensamentos depressivos, é importante avaliar com que frequência acontecem. Sugiro que busque um psicólogo, para que possa te auxiliar nessa fase de autoconhecimento, para que juntos possam avaliar esses pensamentos, inclusive se precisa de acompanhamento de um psiquiatra. Espero ter ajudado.

Olá, entendo sua angustia e o quanto sua mente inquieta está te afetando. Acredito que neste momento seja bem importante prestar atenção, no que esses pensamentos estão querendo te dizer, o que esta causando tudo isso e de que forma iniciou. Essas respostas já facilitaram a encontrar a solução adequada, para sua mente descansar. Espero ter ajudado.

Olá, pelo seu relato percebo que você sofre por algo que aconteceu, mas que percebe que já não se repete. Ainda assim, se sente presa nisso. Sei o quanto nossas crenças nos limitam, e se reforçam a cada vez que nos privamos de algo. Você só vai conseguir se "libertar" disso, quando se auto conhecer. Um bom profissional, que você consiga formar um vinculo terapêutico, irá te auxiliar nesse processo. Sei que é difícil a escolha do profissional correto, mas vai se experimentando, conhecendo, até que encontre alguém que lhe proporcione esse ambiente de se sentir segura para dividir suas fragilidades. Espero ter ajudado!

Olá antes de um diagnóstico, é importante avaliar o que esta acontecendo, pois seu corpo já vem sinalizando que algo não vai bem...
Sugiro que busque por um psicólogo, pois irá te auxiliar nesse processo de autoconhecimento, te auxiliar a compreender suas fragilidades e conflitos internos e juntos encontraram alternativas de enfrentar tudo isso da melhor forma possível. Espero ter ajudado, abraço.

Olá, a medicação é um recurso paliativo que te proporciona alivio imediato. No seu caso seria importante buscar psicoterapia, que é um recurso que te auxilia a compreender melhor as crises que vem acontecendo. Te auxiliará a entender a origem, os gatilhos e estratégias para enfrentar essas situações. Caso surjam mais dúvidas, fico à disposição. Abraço.

Olá, é importante lembrar que ansiedade é uma emoção normal e tão importante como todas as outras, pois é ela que te deixa em alerta em momentos necessários. Ela se torna patológica quando ocorre frequentemente e persistente, quando te traz prejuízos. O exercício físico auxilia na produção de substancias que te ajudam a relaxar, desta forma reduz os sintomas da ansiedade. Mas é importante buscar a psicoterapia para te auxiliar a compreender de que forma ela tem se tornado prejudicial, a origem de tudo isso e estratégias para enfrentar/ lidar da melhor forma possível.

Olá, tudo bem? Entendo que você vem passando por situações bem desafiadoras de muito estresse, ansiedade intensa e disfuncional. Sugiro que busque um psicólogo, para compreender essas situações, seus possíveis gatilhos que desencadeiam as crises e resignificar!

Sentir aperto no peito, desconfiança e preocupação constante pode ser um sinal de que sua mente e seu corpo estão sobrecarregados pela ansiedade. Esses calafrios e o desconforto físico também podem ser respostas ao estresse acumulado.

A boa notícia é que você não precisa enfrentar isso sozinho. A terapia pode ajudar você a entender a origem dessas sensações, aliviar o peso da preocupação e recuperar sua calma. Procure ajuda, porque cuidar de você é essencial para se sentir bem novamente.

Olá, entendo o que está sentindo, timidez é algo normal e todos sentimos em alguns momentos na vida, o problema é quando te prejudica de alguma forma. E como você descreveu, vem te prejudicando nas relações e até mesmo com atividades escolares, no seu caso terapia te auxiliara a entender a origem deste sentimento, de que forma está te limitando e também a encontrar estratégias de enfrentar/lidar da melhor forma possível. Em caso de mais dúvidas, fico à disposição. Abraço.