Perguntas do paciente (76)

Posso enumerar algumas resumidamente aqui.

1- Crise de ansiedade – caracterizada por medo intenso, palpitação, falta de ar, pensamentos acelerados.

2- Crise de pânico… Mais

Resumidamente, segundo a Análise do Comportamento, perdemos a vontade de fazer as coisas quando as consequências que antes reforçavam aquele comportamento deixam de ocorrer ou perdem valor.Mais

Resumidamente, segundo a Análise do Comportamento, o primeiro passo para intervir em um comportamento disruptivo é realizar uma avaliação funcional, ou seja, identificar a função do comportamento… Mais

De forma objetiva, o paciente pode esperar da Terapia Interpessoal (TIP):

Foco nas relações atuais: o tratamento centra-se nos vínculos significativos (parceiro, família, amigos, trabalho)… Mais

A Terapia Interpessoal (TIP) é benéfica para doenças mentais crônicas porque atua diretamente nos contextos relacionais que mantêm ou agravam os sintomas ao longo do tempo, como conflitos recorrentes,… Mais

Na terapia transdiagnóstica, a regulação emocional é um mecanismo central de manutenção ou de mudança.
Resumidamente:
Muitos quadros clínicos não são causados pela emoção em si, mas… Mais

De forma resumida, os principais modelos transdiagnósticos são:

1- Regulação emocional – dificuldades em reconhecer, tolerar e modular emoções (base de vários transtornos).
Mais

A inibição cognitiva refere-se à capacidade de suprimir pensamentos, estímulos ou respostas irrelevantes. Seus principais desafios, de forma resumida, incluem:

- Dificuldade em ignorar… Mais

As atividades de atenção plena para crianças e adolescentes não são essenciais no sentido de serem indispensáveis, mas são altamente úteis como recurso clínico. Elas contribuem para o desenvolvimento… Mais

A partir da perspectiva da psicoterapia comportamental, a prática de mindfulness com crianças é compreendida como um conjunto de treinos de atenção e regulação comportamental que favorecem novos… Mais

Sim, mindfulness pode ser utilizada no trabalho para aumentar a produtividade, principalmente por melhorar o foco atencional, reduzir a distração e ajudar na regulação do estresse. Ao treinar a… Mais

Sim. Pessoas sem qualquer experiência prévia podem participar de programas de mindfulness e iniciar as práticas. Aliás, a maior parte dos programas estruturados (como MBSR e MBCT) é desenhada justamente… Mais

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) integra princípios da terapia cognitivo-comportamental com práticas formais de mindfulness (atenção plena), ensinando o paciente a observar pensamentos,… Mais

Reconhecer e tratar alterações na percepção sensorial é fundamental porque essas mudanças podem indicar condições neurológicas, psiquiátricas ou médicas que exigem atenção clínica, além de impactarem… Mais

Sim, o medo de ficar doente pode ser considerado um tipo de medo crônico, especialmente quando é persistente, desproporcional ao risco real e interfere na vida cotidiana. Esse medo pode estar relacionado… Mais

No Transtorno de Personalidade Borderline, crises emocionais costumam ser desencadeadas por situações que ativam sentimentos de abandono, rejeição ou perda de controle, levando a reações intensas… Mais

Na Análise do Comportamento, quando você percebe sua própria agressividade, o foco está em observar e modificar os antecedentes e consequências desse comportamento. Entre em contato comigo, posso… Mais

Não há um tempo único e universal, mas em geral considera-se que o mínimo efetivo para uma desintoxicação digital é entre 24 e 72 horas de afastamento intencional dos dispositivos mais usados (principalmente… Mais

A avaliação de alterações de comportamento e personalidade é feita por meio de um processo clínico estruturado que integra entrevista detalhada (anamnese), observação do comportamento e aplicação… Mais

Podemos auxiliar pacientes com doenças crônicas mentais na adesão ao tratamento por meio de:

- Psicoeducação clara sobre a condição e o tratamento

- Estabelecimento de… Mais