Perguntas do paciente (21)

  • Oi Boa tarde! Sou Osmarina e estou com dúvidas sobre as medicações que passaram pra minha mãe que é

    Oi Boa tarde! Sou Osmarina e estou com dúvidas sobre as medicações que passaram pra minha mãe que é diabética. Se alguém me ajudar com essas dúvidas sou grata. Ela está tomando Centrum mulher, Power Vita Cálcio e Power Vita Sport. Está se sentindo muito ruim e a glicemia dela está aumentando. Sente muita fome e chega até sentir tremores no corpo. Isso pode está relacionado às vítimas? Ela precisa tomar todas de uma vez? Alguém me ajuda com essas dúvidas por favor.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Excelente pergunta Osmarina!!!
    Possivelmente sua mãe está tendo um descontrole glicêmicos e por vezes em função de um desequilíbrio nas escolhas alimentares e/ ou nos horários.
    Vc mencionou q ela é diabética, neste caso é de suma importância que ela tenha o acompanhamento periódico de um nutricionista. Assim será montado um plano alimentar embasado nas necessidades dela e nas condições existentes a ela. E monitorado o motivo pelo qual está ocorrendo esses efeitos indesejados que são de GRAVIDADE alta.
    Um outro fator é: o polivitaminico tende a oferta sub doses de vitaminas, o ideal é o uso das vitaminas suplementadas de forma específicas a necessidade de cada paciente, agregada a uma alimentação rica em opções nutricionais que promovem a necessidade do organismo. Perfazendo o cálculo justo das necessidades e da devida funcionalidade fisiológica do organismo.


  • A papinha de bolacha pode ressecar mais?faz uma semana q estou dando leite do governo para o meu beb

    A papinha de bolacha pode ressecar mais?faz uma semana q estou dando leite do governo para o meu bebê ele faz cocô mais só umas bolinhas duras,é normal será?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    As fezes em formato de bolinha duras significa que está havendo um processo de constipação intestinal.
    É preciso ponderar quesitos de hidratação, ou seja: se o seu bebe está tomado a quantidade de água devida.
    Assim como o consumos de alimentos ricos em fibras, tipo: frutas e vegetais. Feijão e as próprias fibras como aveia ....
    Mas esse processo deve ser considerado de acordo com a idade do bebê, entendendo que ele já está ingerindo formula e bolacha. Posso dizer que a ingestão alimentar dele está errada e possivelmente é esse o problema. Porém pode haver outros quesitos mais relevantes e para tal é necessário uma avaliação presencial com um profissional de saúde especializado em pediatria.
    Procure um posto de saúde e já leve anotado a rotina alimentar do seu filho dos últimos 3 dias, vá o quanto antes. Assim vc evita maiores problemas. att


  • Estou pré diabética, posso usar leite de côco na minha alimentação? Muito obrigada

    Estou pré diabética, posso usar leite de côco na minha alimentação?
    Muito obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    O termo pré diabética significa que o seu corpo já está iniciando um processo de dificuldade em processar a glicose (explicação bem simplista para o seu entendimento aqui).
    Nesse estágio vc pode usar o leite de coco sim, mas assim como esse produto vc precisará rever sua alimentação em geral.
    Diminuindo o consumo de carboidratos simples (arroz branco - macarrão - pão - farinhas - doces - batatas - sucos ...., aumentando o consumo de fibras (aveia em flocos, feijão, frutas in natura, vegetais).
    Devendo lembrar sempre da hidratação com água.
    Essas são algumas orientações básicas, o ideal é que vc procure um profissional nutricionista (hoje a maioria já faz atendimento on-line, o q favorece muito) para lhe acompanhar de forma a analisar o motivo pelo qual vc chegou nesse estágio e juntos promoverem um planejamento evitando que chegue a Diabetes propriamente dita.
    Espero ter elucidado. att


  • Comecei a tomar vitamina p cabelo e unhas (fitoplant) e não paro de ir ao banheiro, é normal?

    Comecei a tomar vitamina p cabelo e unhas (fitoplant) e não paro de ir ao banheiro, é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Excelente pergunta!
    Alguns complexos vitamínicos são constituídos com fitoterápicos indutores da diurese o que pode SIM gerar essa necessidade.
    Porém vc precisa avaliar se não foi coincidência o inicio dessa suplementação com o período do frio, pois no frio tendemos a transpirar menos e por consequência passamos a ir ao banheiro com uma frequência maior.
    Outra possibilidade é a questão de conter algum composto rico em sódio, o que te levou a ingerir mais líquido e vc só observou a necessidade de ir ao banheiro.
    Por isso a importância de ter um profissional lhe acompanhando qdo houver o interesse por suplementar, principalmente pq se há uma diurese aumentada se faz necessário avaliar a necessidade de aumentar ou suplementar outros minerais que tendem a diminuir nesse caso.
    Espero ter auxiliados de forma clara com bases científicas, por se tratar de uma pergunta q a priori pode parecer simples mas que detém a relevância da sua saúde em questão. att


  • Terminei meu tratamento com roacutan e emagreci um pouco, APEVITIN bc da espinhas se eu toma?

    Terminei meu tratamento com roacutan e emagreci um pouco, APEVITIN bc da espinhas se eu toma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Excelente pergunta!
    Antes de vc iniciar o consumo de um Suplemento vitamínico é importante avaliar seus marcadores bioquímicos, ou seja: realizar alguns exames.
    Assim será possível avaliar as suas necessidades e se há excessos.
    Minha sugestão é não fazer uso desse ou de outro indutor de apetite ou polivitamínico sem a devida avaliação dos seus marcadores por um profissional.
    Além de que para o devido ganho de peso saudável, se faz necessário avaliar quesitos nutricionais para o planejamento de uma prescrição alimentar que atendam as suas necessidades.
    Evitando excessos, que podem te lavar a ter outros problemas de saúde e até mesmo obesidade por indução indevida de medicamento.
    Espero ter ajudado, de forma clara e com embasamento em critérios científicos. Att


  • Pode tomar buclina e cobovital juntos pode ou não?

    Pode tomar buclina e cobovital juntos pode ou não?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Excelente pergunta!
    Ambos são medicamentos que interferem no Sistema nervoso, dessa forma o cuidado é amplo.
    Por serem medicamentos estão sob a premissa de prescrição médica, pode haver sim a possibilidade. Porém a critério médico e devendo ser monitorado. Pois o risco de efeitos adversos é ampliado.
    Mas ressalto que o uso de medicação parra aumento do apetite, devem ser feitas em associação ao acompanhamento nutricional de um profissional Nutricionista.
    Pois a organização e planejamento alimentar calculado para a sua necessidade virá desse especialista q é o profissional capacitado para tal.
    Fazer de forma irregular pode gerar problemas bioquímicos e até mesmo obesidade. Espero ter elucidado sua dúvida de forma significativa pela importância do tema. att


  • Meu pai foi diagnosticado por um neurologista e tem DCL.Existe alimentos que ajudam amenizar esses s

    Meu pai foi diagnosticado por um neurologista e tem DCL. Existem alimentos que ajudam amenizar esses sintomas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    A nutrição é uma Ciência rica para todas as idades e patologias, afinal nosso corpo depende dos nutrientes para o avanço de sua funcionalidade.
    Na DCL não seria diferentes, principalmente se for ocaso de um paciente Idoso. O estado nutricional do idoso está intimamente relacionado com a força muscular e capacidade funcional, o que é determinante para a independência e qualidade de vida. Vc deve primeiramente preocupar com a avaliação nutricional geral, priorizando o equilíbrio dos níveis de glicose o sangue. E na sequência estabelecer prioridades, que pode ser regularizar o nível de desnutrição. Ou parâmetros bioquímicos, associado a suplementação de vitaminas e minerais essenciais para o Sistema Nervoso. Assim como tb Lipídios q são as gorduras do bem. Infelizmente não há como indicar um ou outro alimento, afinal é uma doença degenerativa e requer o cuidado com vários fatores. Até mesmo para mensurar a quantidade, busque um profissional da nutrição especializado em Neuro Nutrição ao Nutrição Geriátrica. Espero ter elucidado com a devida preocupação q cabe ao caso em questão.


  • Tenho 47 anos, posso tomar Centrum 50+ ? Obrigada

    Tenho 47 anos, posso tomar Centrum 50+ ?
    Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Oi, oi!!! A pergunta foi muito simplista, informações apenas de idade. O que desfavorece bastante a possibilidade de uma afirmação. Mas vamos, lá. O Polivitamínico de A a Z é uma alternativa de suplementação com boa tolerabilidade e basicamente com a aprovação generalizada. Mas não necessariamente significa ser um bom suplemento. Pois a dosagem de vitaminas e minerais devem ser analisadas de forma individual e por ciclos ou momentos de vida. Ao escolher um poli você pode está ingerindo vitaminas e minerais que não necessita e ter outros que precisariam ser em maior quantidade. Outro quesito é: algumas vitaminas e minerais dependem de quesitos para a sua devida absorção. Outros não devem ser associados pois prejudicam a absorção entre si, exemplo: cálcio e ferro. Então, o melhor é você buscar uma avaliação com profissional nutricionista e/ ou médico integrativo para avaliar a sua individualidade bioquímica. Me segue lá no instagram @nutriglaucawernik e venha imergir no mundo Nutrindo hábitos saudáveis


  • Existe algum suplemento ou alimento que ajuda a intensificar o tratamento de quem tem TOC?

    Existe algum suplemento ou alimento que ajuda a intensificar o tratamento de quem tem TOC?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Oi, oi. Posso afirmar que SIM. A ciência vem avançando cada dia mais em relação a alimentação e os problemas Psiquiátricos e Neurológicos. Mas teho que dizer também que não há um alimento específico. O que já temos de excelência são afirmações vinculadas a uma alimentação saudável que trata quesitos fisiológicos ligando o eixo intestino-cérebro. Perfazendo a necessidade de uma adequação a sua rotina alimentar obviamente associado a uma atividade física, suplementando e trabalhando associado a terapias como o TCC- Terapia Cognitiva comportamental e o tratamento psiquiátrico que estão sob a excelência de padrão ouro no TOC. Hoje a nutrição no Brasil já conta com um grupo de cientistas atuantes a área de Psiquiatria Nutricional, busque por INCCOR. Somos um grupo em expansão defendendo a associação dos processos integrativos beneficiando os pacientes com tratamentos associados a uma rotina mais saudável e menos comprometida ao isolamento humano. E nosso trabalho é focado em estudos científicos já comprovados nesse quesito que evolve a Nutrição funcional em patologias antes tratadas meramente com medicamentos.
    Vem comigo no mundo Nutrindo hábitos saudáveis, me segue em: @nutriglaucawernik instagram


  • Levedura de cerveja o ideal é tomar antes ou após as refeições?

    Levedura de cerveja o ideal é tomar antes ou após as refeições?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    O suplemento de levedo de cerveja é fonte de cromo, que pode ajudar seu corpo a manter os níveis normais de açúcar no sangue.
    Também é uma fonte de vitaminas B, considerado um probiótico. E um bom ajudante no processo de digestão.
    Os estudos científicos mencionam a ingestão no café da manhã, porém não há uma contra indicação a outros horários.
    Mas vale lembrar que mesmo sendo um suplemento natural a ingestão deve ser indicada por um profissional nutricionista ou médico atuante na medicina integrativa.
    Pois esse suplemento conta com CONTRA INDICAÇÕES para vários tipos de doenças crônicas e detém efeitos colaterais.
    Vc quer conhecer um pouco mais do mundo Nutrindo hábitos saudáveis, me acompanha em @nutriglaucawernik no instagram.


  • Tenho hepatite autoimune em estágio de cirrose e síndrome de sjogren, quais alimentos devo consumir

    Tenho hepatite autoimune em estágio de cirrose e síndrome de sjogren, quais alimentos devo consumir e evitar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    É sempre bom responder perguntas de forma a favorecer o paciente com informações científicas. Mas se faz necessário uma ampla responsabilidade diante deste ato, pois a individualidade de cada caso deve ser a prioridade principalmente quando se trata de uma patologia já instalada e de grave acometimento. O fígado é um órgão de suma importância no metabolismo de medicamentos e tb de alimentos. Em casos específicos se faz necessário mudanças que levam o paciente a dieta zero ou mudança de texturas. Ou seja, não é especificamente o que se deve excluir ou aumentar na sua alimentação. É importante analisar de forma complexa o que e a quanto tempo você tem esse problema.
    Minha sugestão é que você procure um Nutricionista com a devida especialização em clínica e faça o acompanhamento periódico da sua dietoterapia e principalmente que você siga as recomendações feitas ao seu quadro clínico. Uma dica ou outra não irá lhe auxiliar e pode certamente lhe trazer mais prejuízos.


  • Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Os edulcorantes (ADOÇANTES) são produtos ultra-processados e não são indicados para uso de pessoas que não detém Diabetes Mellitus.
    Seu uso é limitado a pacientes que detém a necessidade de exclusão do açúcar na dieta provocado pela patologia existente e mesmo sob indicação deve ser usado de forma moderada e optar por tipos menos prejudiciais.
    Hoje a literatura já comprova malefícios provocados pelo uso indiscriminado desses produtos, como:
    Doença renal.
    Câncer na bexiga.
    Reações alérgicas.
    Alguns tipos de cânceres.
    Doença de Alzheimer.
    Doença de Parkinson.
    Já o açúcar tb deve ser usado com parcimônia, sendo as opções mascavo e demerara menos prejudiciais que as opções Cristal e refinado.
    O mais adequado para uma pessoa não Diabética é o uso do açúcar em pequenas quantidades.
    Lembrando que os alimentos em geral detém o seu próprio açúcar e/ ou a adição.

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    Nutrindo hábitos por um mundo mais saudável!!!


  • Minha dúvida é sobre os legumes que posso comer pois comecei o tratamento com o Puran .

    Minha dúvida é sobre os legumes que posso comer pois comecei o tratamento com o Puran .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Oi, oi!!! O paciente com hipotiroidismo passa a ter que ter um cuidado ainda mais delicado com sua alimentação. Pois o processo de metabolização fisiológica passou a ser conduzido de forma exogena. Existem sim alimentos que podem interferir com a medicação, mas isso só tendo a acontecer se o consumo for alto. O que por sua vez não deve acontecer, afinal vc já detém uma patologia instalada que prediz a necessidade de controle calórico e adequação na sua dietoterapia. Então a compreensão é o seu melhor aliado, diversifique a sua alimentação ao máximo. Em hipotese alguma siga conselhos de dietas da moda e nem mesmo de blogs. Procure um nutricionista pra chamar de seu e viva uma vida saudável. Me siga em @nutriglaucawernik instagram. Nutrindo hábitos saudáveis.


  • Qual a melhor forma de fazer o exame de biopedância? tipo... horário, alimentação, hidratação, etc..

    Qual a melhor forma de fazer o exame de biopedância? horário, alimentação, hidratação, para se ter um melhor resultado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Para a realização do Exame de Bioimpedância se faz necessário alguns pré-preparo que devem ser estabelecidos pelo profissional que lhe acompanhará. O principal motivo desta recomendação é manter o mesmo protocolo em todos os exames subsequentes para que haja uma equidade de avaliação dos parâmetros apresentados para o devido comparativo. Lembrando que se for mulher, não deve está no período menstrual e nem grávida. Homens e mulheres não devem ter marca passo e prótese de metal no corpo por se tratar de um equipamento com placas de metal ue conduzem corrente elétricas leves. Siga: @nutriglaucawernik Nutrindo hábitos por um mundo mais saudável!!!


  • Boa tarde Qual a melhor forma de suplementar a vir D? Vit D ou D3 ?

    Boa tarde
    Qual a melhor forma de suplementar a vir D?
    Vit D ou D3 ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    As opção de suplementação via oral podem ser Vitamina D2 (ergocalciferol) que é de origem vegetal ou a Vitamina D3 (colecalciferol) que é de origem animal.
    Os estudos demonstram uma melhor absorção da opção D3.
    Ressalto que é uma vitamina Lipossolúvel e por esse motivo requer a ingestão associada a um alimento ou outro suplemento rico em LIPIDIOS, ou seja com gordura.
    Exemplo: tomar o suplemento de vitamina D 2 ou D3 no horário do almoço associado a uma salada com temperada com azeite. Ou no café da manhã associado a uma vitamina de abacate.
    No caso de suplementação associada a um ômega3 ou óleo de Krill.

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  • O uso do orlistat pode fazer com que as fezes fiquem claras? Isso é um problema?

    O uso do orlistat pode fazer com que as fezes fiquem claras? Isso é um problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    O uso de todo e qualquer medicamento deve ser acompanhado por um médico e ter uma indicação para o uso.
    Fazer uso de uma medicação sem a sua devida finalidade é um erro.
    O medicamento relatado por vc neste quesito, tem sua indicação para casos de Obesidade que é uma doença crônica não transmissível.
    Vale lembrar que todas as medicações detém seus efeitos colaterais e/ ou suas interações no organismo. Essa mudança na cor é possivelmente um desses efeitos.
    Vale a pena retornar ao seu especialista para verificar este fato.


  • Existe sustagen kids sem açúcar? Meu filho de um ano e meio não pode ingerir açúcar.

    Existe sustagen kids sem açúcar?
    Meu filho de um ano e meio não pode ingerir açúcar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Há várias opções de suplementos com ou sem açucares.
    Mas o melhor para seu filho é ser avaliado por um médico e/ ou nutricionista Pediatra.
    Assim ele fará uma analise individualizada e prescreverá o melhor suplemento dentro da necessidade do seu filho.
    E pode ser que não haja necessidade de suplementar.
    Espero ter contribuido com a sua dúvida.
    Siga meu intagran, lá tem outra dicas de nutrição, emoção e saúde.
    @nutriglaucawernik


  • Olá, minha glicose em jejum deu 81 e minha hemoglobina glicada de 5,7. Gostaria de saber se está tud

    Olá, minha glicose em jejum deu 81 e minha hemoglobina glicada de 5,7. Gostaria de saber se está tudo normal, pois vi em sites que a hemoglobina glicada tem que ser menor que 5,7 mas fiquei na dúvida se o próprio resultado exatamente 5,7 está nos parâmetros normais. Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Olá, esses valores relacionados a Glicose e ao HG estão dentro dos parâmetros normais sim.
    A priori vc não deve se preocupar.
    Mas uma alimentação adequada é sempre bem vinda.
    Evitando alimentos industrializados e dando preferência aos alimentos in natura.
    Lembre-se da hidratação tb, em média 2 litros de água ao longo do dia de forma fracionada.
    Tendo oportunidade vá a um especialista médico ou nutricion ista, eles saberão avaliar esses e outros fatores para lhe dar um melhor posicionamento sobre a sua saúde.
    Espero ter contribuído.
    Siga lá meu instagran @nutriglaucawernik , lá tem outras dicas de nutrição, emoção e saúde
    abç da Nutri


  • A dislipidemia pode ocorrer em crianças? Ou jovens?

    A dislipidemia pode ocorrer em crianças? Ou jovens?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Olá, sou nutricionista Pediatra e Hebiatra.
    A dislipidemia é hoje uma preocupação para todas as idades.
    E quando iniciada na infância deve haver um maior cuidado, pois a maioria das medicações não são recomendadas.
    O processo alimentar e de atividades físicas são as principais indicações na maioria dos casos.
    Havendo redução e/ ou a limitação de ingestão alimentar de determiados tipos de alimentos. Dependendo do nível e do tipo de dislipidemia apresentada.
    Há fatores genéticos e não somente questões habituais relacionadas a má alimentação.
    Porém ambos recairão a prescrição dietética restrita e/ ou limitada em relação a determinados alimentos.
    att


  • Minha filha tem 12 anos esta bem acima do peso tem 1,45 e 63kg. Além da atividade física e consulta

    Minha filha tem 12 anos esta bem acima do peso tem 1,45 e 63kg. Além da atividade física e consulta ao nutri, a endocrinologista passou fluoxetina de 20mg. Elas fez vários exames de sangue e imagem e inclusive a bioimpedância 48% de gordura corporal. Estou um pouco apreensiva, questionei a médica e ela disse que era recomendado esse medicamento, que futuramente seria retirado, minha questão é: tenho medo de colocá-la no mundo desses remédios(antidepressivos) muito nova, ela é muito doce e alegre.. A médica passou para ajudar na ansiedade...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Glauca Melo Wernik

    Olá, sou nutricionista Pediatra e Hebiatra.
    Sobre o uso da medicação, não fique receosa. Se vc a levou a uma médica e foi feita a prescrição, ela detém o conhecimento e a responsabilidade sobre a conduta terapêutica.
    O que lhe aocnselho é fazer o devido acompanhamento mensal junto a médica para a devida manutenção ou exclusão. Inclua e mantenha as condutas nutricionais, atividades físicas e associe a todo esse processo uma terapia psicológica. Vá a escola verificar se tudo está correndo bem por lá, com as atividades e as amizades.
    Tão logo ela iniciar as respostas sobre estes tratamentos a medicação deverá ser repensada junto com a médica. No geral esse tipo de medicamento em crianças não é usado por longos períodos, mas é importante vc fazer todo esse acompanhamento e pontuar as evoluções com a médica. Para q ela pondere a possibilidade de realizar o desmame do antidepressivo conforme recomendação.
    No mais, passeie com sua filha. Converse sobre questões do dia-a-dia. Vá para o mercado de hortaliças e para cozinha realizar o preparo de alimentos diferentes e saudáveis.
    Faça desse momento, um momento de aproximação. Nessa idade os pré-adolescentes estão querendo atenção e aceitação.
    Seja vc a melhor amiga da sua filha.
    att.


Perguntas frequentes

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