Perguntas do paciente (10)

A relação entre alimentação e ansiedade merece ser olhada com cuidado. Antes de concluir que o glúten ou a cevada estão causando essas oscilações, eu investigaria o que está acontecendo no seu… Mais

Oi! Entendo sua preocupação. Mas antes de pensar em quais exercícios fazer, seria importante entender o que você quer dizer quando fala que está “preso no corpo de um adolescente de 12 anos”. Você… Mais

Não é possível escolher de onde o corpo vai eliminar gordura durante o emagrecimento. A redução de gordura acontece de forma diferente em cada pessoa, de acordo com fatores como genética, composição… Mais

Sim, pode acontecer perda de massa muscular durante o uso do Mounjaro, mas é importante colocar isso em perspectiva: qualquer emagrecimento significativo pode vir acompanhado de alguma perda de… Mais

Olá! Com 1,60 m e 64,4 kg, seu IMC é de aproximadamente 25,2, que está na faixa de sobrepeso pelo critério de IMC. Mas o IMC isoladamente não é suficiente para avaliar sua saúde ou definir quanto… Mais

Ter vontade de comer esses alimentos não significa que está faltando disciplina. E tentar eliminar completamente a vontade também não costuma ser uma estratégia muito eficiente.

Quando… Mais

Antes de tentar “diminuir o apetite”, vale entender por que você está sentindo tanta fome. Nem todo aumento de apetite significa que você precisa simplesmente aprender a controlá-lo.
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Oi! Nesse caso, eu não começaria simplesmente tentando aumentar as calorias por conta própria. Você relata três coisas que merecem atenção: peso muito baixo, perda de peso progressiva e falta de… Mais

É possível ganhar peso de forma saudável sem recorrer a medicamentos. O primeiro passo é entender por que você está abaixo do peso ou tendo dificuldade para ganhar peso e avaliar sua alimentação,… Mais

Entendo que a insatisfação com o corpo pode gerar vontade de buscar uma solução rápida, mas o peso isoladamente não é suficiente para definir se uma pessoa precisa emagrecer ou qual seria um peso… Mais