Perguntas do paciente (224)

A partir de 3 semanas já percebe alguma melhora dependendo do nível de deficiência e da suplementação. outro ponto importante é a saúde do seu trato gastrointestinal.

para evitar a contaminação cruzada não podemos contar apenas com a lavagem com detergente, pois o mesmo tiras as sujidades não necessariamente os microrganismos. Para eliminar em recipientes de difícil higienização pode usar além da água aquecida a solução clorada ou álcool 70%

Olá tudo bem a glicemia em jejum deve ser inferior a 92mg/dl , a pós prandial de 1 hora até 140mg/dl, sendo de duas horas inferior a 120mg/dl
Para melhorar o controle incluir fibras nas refeições.

Espero ter ajudado

Os suplementos de vitaminas não possuem calorias, a vitamina B12 melhora o funcionamento do corpo e melhora para o corpo gerar mais energia. A adequação de vitamina B12 inibe a anemia megaloblástica.
Ela não te relação com aumento de apetite, apenas com melhoria de disposição e efeitos metabólicos.

o melhor é procurar um nutri para adequar a sua rotina na sua alimentação, há muitas possibilidades e receitas para seu caso. Há algum tempo atrás era bem difícil achar produtos adequados, mas hoje é simples e não tem o custo elevado.
O primeiro passo é ajustar os horários das refeições, ficar muito tempo sem se alimentar faz com que o corpo use suas reservas de energia e o peso pode cair mais.
Incluir alimentos com maior aporte calórico em cada refeição vai ajustar e garantir que a refeição não seja volumosa, sendo mais acessivel

Depende da quantidade e contexto não fará. Além do ketchup como estão as fibras, as proteínas e os outros alimentos? Reduzir os danos do que não é tão bom é incluir o que faz bem em todas as refeições.

Alimentos fontes de vitamina C são fundamentais, como frutas cítricas e folhas verdes escuras.
A glutamina é uma proteína também importante para melhoria da imunidade e saúde do intestino

Sim, está abaixo do peso! É importante uma estratégia alimentar para ajustar o fracionamento da dieta para atingir o mínimo de % de gordura e em seguida aumentar a massa magra. Geralmente nestes caso o % de gordura está abaixo do normal o que pode trazer riscos hormonais, fadiga e até mesmo impactar na saúde reprodutiva

Não, pedra nos rins está relacionado há uma má hidratação, excesso de de alimentos embutidos e industrializados.
As fibras do alimentos integrais, dos farelos diminuem o risco de pedras nos rins

Sim, é necessário para tetra polar secar as extremidades antes da medição, mas por ser um avaliação rápida não acontece problemas na aferição.

O limão em pequena quantidade pode ser interessante para quem tem gastrite, já que é alcalinizante e reduz a acide do estomago. Porém por ser intolerante a frutose, apesar do limão possuir pouco não deve ser consumida.
o limão não possui lactose, apenas para produtos lácteos

Na abordagem desta faixa etária, é mais fácil a adesão quando associada ao bem estar ou ganho de massa magra, eles não se importam muito com disposição o que dificulta a adesão.
Para adolescentes nesta idade o sono também é um forte indicativo da disposição ao longo do dia, gostam de dormir tarde e jantar tarde, isso vai interferir na inapetência do café da manhã.
Trabalhar a estrutura de horários será mais eficaz não só para o ganho de peso, mas também para manutenção dele e melhoria da disposição

É necessário procurar o endócrino para a avaliação da tireoide, pode oscilar entre hipo e hiper. só depois de descartar o hipertireoidismo investigar a perda de peso.

o xenical diminui em 30% a absorção da gordura da alimentação. Caso a alimentação seja pobre em gordura não sofrerá os efeitos laxantes da medicação. Mas não quer dizer que não esteja fazendo efeito.

O valor da B12 está entre 700 e 800mg, este valor está bem alterado é bom procurar auxilio de um médico

é importante realizar anamnese das suas refeições para entender a oscilação, provavelmente a refeição da noite não esta adequada em fibras e proteina.

Não é interessante o consumo de biscoitos, são alimentos que possuem um alto teor de gordura e carboidratos, e não possuem vitaminas e minerais necessários para melhorar as suas condições nutricionais para uma bom recuperação.
Prefira alimentos naturais como cuscuz, tapioca, pão francês acompanhados de proteínas magras.

Não, está normal para o período de refeição mas poderia estar ate 140 sem nenhum problema.

Provavelmente com todas esta mudanças de estilo de vida, não haverá problema de eventualmente consumir cerveja, mas é importante além dos triglicérides ver como está a saúde do fígado. Caso haja esteatose hepática ou gordura no fígado não alcóolica seja importante esperar mais um pouco

deve ser avaliar não o tipo de leite, mas porque o consumo de sustagem. Neste caso a glicemia sera alterada pela sustagem e não pelo leite