Perguntas do paciente (224)

para evitar a contaminação cruzada não podemos contar apenas com a lavagem com detergente, pois o mesmo tiras as sujidades não necessariamente os microrganismos. Para eliminar em recipientes de difícil... Mais

A recomendação de ferro para mulheres e homens difere, devido a perda menstrual da mulher que ocasiona uma maior necessidade. O limão não é fonte de ferro na alimentação, o mesmo é uma boa fonte de vitamina... Mais

Primeiro é importante adequar a gordura da dieta, visto que a vesícula está relacionada com a digestão de gordura.
Adequação de fibra na alimentação também é uma grande aliado

é bom avaliar a frequência das refeições, e adequar todos os nutrientes. O excesso de farináceos pode aumentar a glicemia e não necessariamente o peso.

pode sim, é necessário ver os exames de sangue para estabelecer as quantidades se não conseguir adequar com a alimentação.

É necessário saber qual a quantidade de água e quais o tipo de fibras. As fibras solúveis precisam de mais água para formar o bolo fecal, como o caso da aveia e do psylium. O excesso de fibras de forma... Mais

o ideal é manter os hábitos para que o exame interprete as alterações, mas é interessante evitar a beterraba que pode alterar a coloração

Para emagrecer 1kg na balança você precisa reduzir a ingesta de 7700kcal, para emagrecer os 500g questionado serão necessários 3500kcal
Com uma redução diária de 500kcal /dia serão necessários 6 dias... Mais

é importante saber qual a vitamina seu corpo precisa. Algumas vitaminas competem entre si, entre elas tem o Calcio e o Ferro, quando colocadas no mesmo suplemento você pode favorecer a deficiência de outra.... Mais

A clara de ovo é 100% albumina. fora isso peixes como salmão, atum, carnes, Leite, camarão , peito de frango

depende de todo o contexto da alimentação, como os outros carboidratos distribuídos ao longo do dia. Outro ponto importante é saber quanto esta a glicose e insulina para distribuir as frutas e analisar... Mais

Uma alta dosagem pode não ser absorvida, o indicado neste caso e a suplementação Muscular prescrita pelo médico e depois fazer a manutenção por via oral

Os três melhoram a qualidade do sono a combinação de L triptofano de Magnésio dimalato são mais naturais e podem estar na mesma formula. Melhoram não apenas o sono mas a sensação de bem estar, podem ser... Mais

deve evitar alimentos fonte de gordura, bebidas alcoólicas e excesso de carboidratos. Por ser muito específico é bom ter auxilio de um nutricionista para analisar os exames conseguir montar uma plano... Mais

o fato de cozinhar no vapor além de manter os nutrientes nos alimentos, evita a adição de gordura proveniente dos cozimento com as carnes. Mas você pode fazer das duas formas, mantendo o equilíbrio. Para... Mais

Em relação a suplementação de vitaminas é bom entender quais as necessárias de suplementação, algumas sem competem entre sim quando na mesma capsula.

pode sim! bom avaliar a presença de gases na bebe por conta de whey

pode sim

Olá tudo bem? Omeprazol está relacionado ao controle ácido do estomago. Ele pode interferir na digestão de proteínas, mas não impacta em sua absorção. Optar por proteínas de já parcialmente digeridas pode... Mais

pode hidratar sim, porem ele também tem calorias e nutrientes o que gera sobrecarga de calorias e muitas vezes de açúcar no sangue. A água em contra partida não possui nutrientes e tem uma melhor hidratação... Mais