Perguntas do paciente (14)

A ansiedade aparece de diferentes formas em cada um, costumo dizer que é um anúncio do corpo de que algo não está bem. Podendo ser pensada como um transtorno de ansiedade ou apenas um estado ansioso, é importante compreender em que dimensão você está sendo atravessado por ela, o quanto está paralisando a sua vida, causando um adoecimento. Nesse momento, antes mesmo de recorrer a medicação pode ser interessante buscar um acompanhamento psicológico para ter um acolhimento em relação a essas sensações.

Um processo de autoconhecimento pode fazer toda a diferença nesse momento. Muitas vezes nos habituamos com vivencias difíceis, sentimentos ruins e de desconforto, ao nos depararmos com momentos de calmaria e felicidade não nos permitimos receber e experienciar esse sentimento. Somos marcados pela nossa história, por nossos traumas e bagagem, por isso é interessante buscar um acompanhamento terapêutico a fim de olhar para esse "mecanismo" e aos poucos poder romper com o mesmo.

Pode, se a dosagem for a mesma, seguindo a orientação do seu profissional.

Na minha prática não acredito ser ético. Ainda que o compromisso de sigilo não tenha sido rompido, penso que o vínculo de confiança com o paciente, principalmente no início do acompanhamento é de extrema importância. Somos orientados a recorrer a familiares diante de situações extremas de risco, que penso que ainda assim pode ser conversado com o paciente previamente.

Os sonhos anunciam muito sobre os nossos desejos, não necessariamente sobre o que você desejou no momento de excitação do sonho, mas seu inconsciente pode estar falando de algo que está reprimido em você e que em estado de consciência é difícil de olhar. Te sugiro iniciar um processo psicológico caso deseje trabalhar mais essas questões.

Penso que nessa situação o melhor que você pode fazer é acolher esse sentimento e tentar trabalhar com ela a tristeza e a frustração, explicar de forma lúdica, conforme a idade dela, o que está acontecendo e como funciona a realidade da família de vocês. Não se sinta no dever de suprir essa falta, afinal, vivemos em meio às faltas, é uma oportunidade para que você mostre isso pra ela. Além de criar com ela estratégias pra que ela lide com essa falta, preparando algo para receber o pai, pensando no que farão juntos, fotos e tudo mais.

De certa forma os pensamentos estão falando sobre o sujeito em questão, sejam relacionados ao TOC ou não, é importante você recorrer a um acompanhamento psicológico para conseguir escutar o que de fato é o seu desejo e o que pode estar sendo atravessado por questões externas à você.

Sem dúvidas os sentimentos e acontecimentos não elaborados, em determinados momentos da vida, podem perpetuar e retornar como forma de sintoma. Por isso o mais importante nesse momento é você recorrer a um profissional e procurar um acompanhamento para trabalhar tudo isso que vem te gerando algum sofrimento.

Essa é uma pergunta um tanto pessoal e com uma resposta nada objetiva, nesse momento só você vai saber quais podem ser os possíveis efeitos de estar na piscina para esse cenário, com quem você vai estar, se é um ambiente conhecido para você, e quais estratégias você pode encontrar para contornar essa situação. Mais importante, procure um acompanhamento para se cuidar e não apenas remediar uma situação.

A ansiedade é um anúncio do corpo de que algo não está muito bem, o diagnóstico não deve ser o principal objetivo de um acompanhamento psicológico, muitas vezes vai ser parte daquele trabalho mas não sua finalidade, caso contrário viveremos remediando nossos sentimentos e sintomas e nunca estaremos de fato olhando para o que pode estar causando isso. Te indico iniciar um processo de psicoterapia e embarcar nessa "jornada".

Gostaria de acrescentar na resposta que mais importante que o diagnóstico em si, talvez seja interessante que você busque um acompanhamento psicológico para poder olhar ao que seu corpo está sinalizando antes mesmo de buscar nomear e diagnosticar.

Não vejo problemas quanto aos pés descalços, penso que cabe sempre ao profissional entender em cada caso que tipo de postura cabe ou não, dessa forma, quanto às vestimentas, também não há determinantes, contudo, vale considerar a atividade que está sendo realizada, o ambiente e o caso individualmente.

Acredito que pensar é inerente à nossa existência, diferente de refletir que pode ser uma escolha nossa, por meio de escolhas inconscientes selecionamos aquilo em que iremos investir nossos pensamentos e energias.

É possível que o uso contínuo da medicação gere mudanças de humor e alterações na psique como um todo, o importante é que você procure o profissional que está acompanhando o tratamento e compartilhe com ele os efeitos que você vem percebendo e como está. se sentindo, ele poderá te ajudar melhor.