Perguntas do paciente (631)

A Orientação Vocacional importa porque reduz escolhas por impulso e aumenta decisões com consciência. Ela organiza interesses, competências e limites pessoais, evitando caminhos profissionais frustrantes... Mais

A Orientação Vocacional contemporânea, especialmente quando alinhada a métodos como Avaliação Integrada de Perfil e Mapeamento de Potencial, desenvolve competências cruciais para alta performance: clareza... Mais

A relação entre mente e doenças autoimunes tem a ver com consciência: quando a pessoa não percebe seus limites, não reconhece suas necessidades e vive desconectada das próprias emoções, o corpo assume... Mais

A relação entre doenças autoimunes e o fator emocional está principalmente na desregulação interna: quando a pessoa não reconhece seus limites, ignora sinais de exaustão e vive desconectada das próprias... Mais

A proatividade existencial se desenvolve ao assumir responsabilidade pelas próprias escolhas, refletir sobre medos, desejos e valores, e agir de forma consciente diante da vida. Trata-se de observar padrões... Mais

A Análise Existencial oferece ferramentas para refletir sobre escolhas, valores, medos e desejos, ajudando a compreender melhor os próprios conflitos internos e a busca de sentido na vida. A partir desse... Mais

Uma pessoa proativa assume responsabilidade pelas próprias escolhas, age de forma consciente, busca soluções diante de desafios e reflete sobre seus valores e emoções.

A psicoterapia pode ajudar a desenvolver... Mais

Ser proativo permite assumir controle da própria vida, tomar decisões conscientes e lidar melhor com desafios, promovendo autoconhecimento, crescimento pessoal e equilíbrio emocional.

A psicoterapia apoia... Mais

O propósito de vida representa o sentido profundo e os valores que orientam a existência, enquanto o projeto de vida é a concretização prática desse propósito, ou seja, as escolhas, metas e ações que você... Mais

Quando não conseguimos estar no presente, surge uma angústia ligada ao vazio, à incerteza e a memórias dolorosas. Para fugir desse desconforto, a mente busca preencher o silêncio com excesso de pensamentos,... Mais

Sim. A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) muitas vezes surge como uma estratégia inconsciente para lidar com sentimentos desconfortáveis, como incerteza, medo e ansiedade.

Quando os pensamentos se... Mais

Exato. A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é considerada um conjunto de sintomas ou um padrão cognitivo, e não uma doença mental por si só.

Ela se caracteriza por pensamentos rápidos, contínuos e... Mais

Muitas vezes, não conseguimos romper sozinhos os padrões de autossabotagem, crenças limitantes e ansiedade, pois permanecemos presos a núcleos traumáticos e emoções não processadas. Assumir responsabilidade... Mais

Viver de forma autêntica envolve reconhecer seus valores, sentimentos e escolhas, observando padrões que causam sobrecarga e ansiedade. Isso significa refletir sobre o que realmente importa, tomar decisões... Mais

É olhar para si mesmo e reconhecer como pensamentos, medos e desejos moldam sua experiência do tempo e das emoções. Cultivar presença e consciência permite responder à vida com mais equilíbrio, em vez... Mais

A SPA não é um transtorno oficial, mas um conjunto de sintomas como ansiedade, insônia e excesso de pensamentos. Um profissional da psicologia experiente pode identificar esses padrões e ajudar você a... Mais

Sim. Doenças como transtorno de ansiedade e depressão podem tanto causar quanto intensificar a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA).

Na SPA, os pensamentos se tornam rápidos, contínuos e muitas vezes... Mais

A neurociência permite compreender como o cérebro processa informações e emoções, revelando habilidades cognitivas e emocionais em que você se destaca. Aliada às ideias de Jung e à psicoterapia, esses... Mais

Na adolescência, o jovem enfrenta mudanças intensas de identidade, sexualidade, escolhas profissionais e equilíbrio emocional. Muitas vezes, sofre pressões externas que podem levá-lo a se afastar de si... Mais

Na adolescência, construir um projeto de vida é essencial para dar direção em meio às dúvidas, pressões sociais e descobertas da identidade e da sexualidade. Esse processo ajuda o jovem a desenvolver equilíbrio... Mais