Perguntas do paciente (681)

Olá! Desenvolver autoconfiança e segurança esta ligado a ressignificar seu passado, mudar vícios mentais construídos a partir das experiencias do passado. E em especial desenvolver sua intuição, comunicação assertiva, bem estar psicológico que aumentam a qualidade do dialogo interior. Tudo isso esta ligado a fazer psicoterapia, na abordagem junguiana trabalha-se o presente junto as causas no passado e com técnicas para mudanças comportamentais. Fico a disposição para auxiliar em seu desenvolvimento mental e emocional a partir da psicoterapia.

Olá! Existem narcisistas em todas as profissões, logo, sim. E podem ser abertos processos administrativos com provas para buscar penalizações ou exoneração, no caso de concursos. Desconheço o motivo da sua pergunta, acredito que a maior defesa contra narcisistas esta no autoconhecimento e desenvolvimento de competências internas como intuição, amor próprio, auto estima. Caso contrario, pode-se entrar na sedução e armadilhas da toxidade emocional característica do narcisismo. Espero ter ajudado.

Olá! A criança sempre manifesta ou projeta sentimentos e comportamentos do ambiente familiar. Podem ser varias questões, eu sugiro que busques um terapeuta familiar e um psicólogo infantil, recomendados, experientes e qualificados para te ajudar com orientações conforme detalhes familiares. Com 4 anos, da para ter conversas sobre o corpo e auto proteção também, em linguagem apropriada para eles e já prevenindo assedio ou abuso sexual.

Bom dia! Importante levar essa questão ao profissional que te atende ou buscar outro profissional. A vida e o mundo tem muitas complexidades e o desenvolvimento pessoal esta ligado a superar desafios, autoconhecimento. Você buscou a psicoterapia por objetivos seus, o que você precisa entender e desenvolver em relação a pessoas e seus sentimentos? Na vida real todas as experiencias são possíveis: indiferença, rejeição, empatia, alegria, entre outras. Na psicanalise sabemos que existem padrões inconscientes que atraem situações mal resolvidas e que por isso se repetem. A psicoterapia consiste em te ajudar a entender, quebrar padrões e assim ter resultados diferentes. Com o tempo, você vai perceber o perfil das pessoas e entender porque todos deveriam fazer terapia. Importante focar em você, no seu desenvolvimento com a psicoterapia. Quando você esta na sessão, existe o vinculo terapêutico, sentir-se bem com seu psicólogo e com o método, abordagem dele. E o que inclui orientações para a semana ate a próxima sessão para lidar com seus desafios. Alem disso, o que voce descreve como "um lugar bom" pode ser o mindset de ampliacao de perspectivas, embora seu relato traz uma dor de positividade toxica. Converse com seu profissional e reflita. A psicoterapia é excelente para autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, importante incluir seus desafios. Espero ter ajudado. Cordialmente,

Olá! O seu relato de sintomas de TOC, angustia, especialmente "nao viver com orgulho" são sintomas que merecem ser ouvidos e entendidos em psicoterapia. O tratamento psicológico, na minha abordagem, trabalha as causas e mudanças de crenças, mindset para gerar novos comportamentos. Viver angustiada já re um habito construído, por isso a psicoterapia é fundamental. A disposição.

Olá! A psicoterapia vai da técnica, experiencia e abordagem do profissional. No seu relato a sessão parece nao ser estruturada com objetivos, que já poderiam estar estabelecidos desde o inicio e avaliação, feedback com o que você sente. Sugiro refletir: o que te levou a buscar a psicoterapia? como escolheu o profissional? Se você deseja continuar com esse profissional, tudo pode ser relatado a ele e ver o feedback para ele te ajudar a organizar e entender essa confusão. Pode ser normal mas ao mesmo tempo sua ansiedade esta muito elevada, acredito que precisas definir seus objetivos psicoterapêuticos ou fazer uma nova avaliação com outro profissional.

Bom dia! Importante trabalhar as causas do medo e auto estima, autoconhecimento, segurança emocional. Conforme depoimentos de pacientes e pesquisas na psicologia, desempenho e performance melhoram junto do cuidado com saude mental, emocional através da clareza, proposito. Embora a TCC apenas trabalha técnicas comportamentais, nao vai cuidar das causas, raízes e proposito de vida. Na minha experiencia a psicoterapia ou psicologia analítica combinada com técnicas comportamentais (cognitiva, neurociência, positiva, entre outras) traz resultados mais amplos. A disposição.

Bom dia! Com quem você fez o diagnostico? Se foi com um psicólogo(a) poderia seguir a terapia com o profissional que ja avaliou. Eu sou especialista em psicologia junguiana, as vezes trabalho com técnicas comportamentais como complemento. A psicoterapia vai muito além de uma abordagem, sugiro que busques um profissional qualificado na psicologia, com referencias, experiente e que você se identifique, talvez experiente em fobia social. E que você se identifique com o profissional e abordagem. Um tratamento ser bom ou nao envolve varias questões: comprometimento do paciente com a terapia, vinculo terapêutico com o profissional, gostar da terapia, ver avanços com o tempo. E fazer psicoterapia tem duas fases: a primeira de tratamento e posteriormente foco em autoconhecimento para sua evolução e desenvolvimento continuo pessoal, familiar, carreira.

É profundamente transformador reconhecer que priorizar-se não é egoísmo, mas uma (re)construção necessária. O vazio emocional do passado costuma gerar a falsa crença de que cuidar de si é algo proibido ou desleal com os outros. Na terapia, trabalhamos para ressignificar essa culpa, fortalecendo sua identidade e permitindo que você valide suas próprias vontades. Aos poucos, colocar-se em primeiro lugar deixa de exigir um esforço exaustivo e passa a ser um ato leve e diário de autoamor. A disposição.

Olá! ser autentico e sociabilidade passa por seu autoconhecimento. Você tem medo de rejeição, zombaria social, também se limita devido esses medos ne? Ou se esconde, o que você perde autenticidade e viver relacionamentos verdadeiros, sua total performance, ate realização pessoal. Para entender, lidar com inveja e outros desafios, diminuir seus medos existe a psicoterapia. Na minha abordagem, junguiana e psicoterapia especializada trabalha-se o autoconhecimento e estratégias conforme seus objetivos terapêuticos. Cordialmente, a disposição.

Olá! Mudar crenças esta ligado a um trabalho psicoterapêuticos semanal, no mínimo. Recaídas são comuns no inicio da psicoterapia, quando o paciente abandona o tratamento antes de muda-las ou mudar a raiz. Mudar crenças disfuncionais é possível, com um trabalho continuo, manutenção e abordagens que trate as causas. A disposição.

Olá! Acredito que o autoconhecimento através da psicoterapia junguiana pode te ajudar a se entender melhor. Você esta trazendo exemplos de dialogo interior, a terapia te ajuda a entender, integrar seus potenciais e vulnerabilidades (sombras). A disposição.

Olá! A psicoterapia de casal pode atender relacionamento aberto ou fechado, assim como outras dinâmicas. Na duvida você pode perguntar se o profissional atende. A questão de trabalhar "apenas com nicho" já são questões de escolha de cada profissional. As especializações e cursos abrangem diversas dinâmicas, em especial, a base técnica e avaliação de um trabalho com casal. Acho importante ser um terapeuta de casal experiente. A disposição.

Olá! Primeiramente, o profissional psicólogo fara uma avaliação para entender esses pontos de forma mais aprofundada. Trabalhar crenças requer vinculo, conhecimento, técnica, entendimento, feedback, um trabalho terapêutico para ser feito em conjunto com o paciente e acompanhado durantes as sessões. Além da TCC, também acho indispensável a analise junguiana, para trabalhar as causas e questões de identidade. A disposição.

Bom dia! A ansiedade social esta ligada a auto estima, importante trabalhar as causas que geraram esses bloqueios e inseguranças. E sentir uma conexao com sua psicóloga no sentido de fazer sentido a terapia para você. O que você relata pode ser superado com terapia e além da TCC existem outras abordagens. Por exemplo, eu sou psicóloga junguiana e especialista em psicoterapia. Nao desista de buscar ajuda mas sugiro que foques na escolha do profissional. A disposição.

A perda do entusiasmo inicial em um relacionamento longo sinaliza a transição da paixão projetiva para a integração do amor real e maduro. A ansiedade surge pelo conflito entre a busca pela idealização e a transformação necessária do vínculo psíquico. Ao investigar essas projeções e expectativas em psicoterapia junguiana, você compreende a verdadeira natureza dos seus afetos e ressignifica a união. A disposição.

Olá! A experiencia foi sua, sua dor real para você. A sua mãe, assim como outras pessoas podem ter pessoas tem limitações, o que nao invalidada seu valor ou a verdade do que viveu.
Esses traumas de relacionamento e burnout pode levar a generalizar e isolamento, o que são defesas resultantes do trauma. Sugiro que busques uma psicoterapia e dê tempo para seu corpo e mente se recuperarem, para manter o foco em sua reconstrução pessoal e profissional. A disposição.

Olá! A ansiedade surge quando reprimimos sentimentos e verdades sobre nós mesmos, gerando uma tensão interna que afeta a concentração e o corpo. A psicoterapia junguiana ajuda a entender sentimentos e situações, o que foi ignorado para recuperar a paz mental. Ao entender a origem real dessa agitação, você deixa de lutar contra o que sente e reorganiza sua vida. Esse processo devolve o equilíbrio natural e reduz o sofrimento sem a necessidade de mascarar os sintomas. A disposição.

Abordagens são usadas conforme experiencia e habilidades do psicólogo, ate como psicoterapeuta. Eu sugiro que busques um bom psicoterapeuta, experiente, que você sinta uma conexao. E parte do processo de psicoterapia são seus objetivos terapêuticos, é importante sentir uma evolução, ate para o profissional saber que a avaliação feita esta assertiva. TDAH esta muito relacionada a traumas de infância e adolescência, acho importante trabalhar as causas, o que a junguiana contempla.

Olá! Como você escreve no seu relato, você já tinha o habito da pornografia e atualmente dá-se conta da compulsão. O primeiro passo é ter consciência. Atuo com vícios sexuais e compulsão, a pornografia esta ligada a falta de autoconhecimento, impulsividade, impaciência, estresse. Muitas vezes também relacionada a dificuldades de comunicação com a parceira. Podes buscar um profissional da psicologia, experiente na demanda. Como toda psicoterapia, o tratamento vai passar por avaliação, sessões semanais ou intensivas e você vai vendo evoluções, trabalhando recaídas com o decorrer da psicoterapia. E você vai entendendo as causas, gatilhos e ter um suporte para fazer mudanças comportamentais de forma natural, evitando ficar dependente de medicações e ter progressos duradouros. Cada profissional tem uma expertise, importante você sentir segurança e fluidez com a terapia. Fico a disposição.