Perguntas do paciente (640)

Bom dia! Transtorno de ansiedade generalizada é um diagnostico grave. Com psicoterapia adequada, no mínimo semanal, muitas vezes intensiva, pode-se voltar a ter boa qualidade de vida sem sintomas. Porem... Mais

Bom dia! O luto tem um tempo de elaboração entre 3-6 meses considerado saudável. Importante buscar auxilio psicológico especializado para entender os sentimentos e fazer os rituais de despedida. Luto prolongado... Mais

A somática, dentro da psicanálise, se diferencia por reconhecer que o inconsciente também se expressa pelo corpo. Enquanto muitas abordagens privilegiam apenas a palavra, a somática considera sensações,... Mais

Somática, dentro da psicanálise junguiana, refere-se ao modo como o corpo comunica conteúdos inconscientes antes que eles se tornem palavra. Em análise, sensações, tensões, respiração e sintomas passam... Mais

Terapias profundas valorizam a integração entre mente, corpo e emocional. Dentro de uma abordagem junguiana, a somática não é um método aplicado ou usado como técnica separada, mas um modo de escutar o... Mais

A Psicologia Positiva, conduzida em psicoterapia por psicólogo, pode ser integrada à terapia ao fortalecer recursos internos, identificar virtudes e ampliar bem estar para além da redução do sintoma. Ela... Mais

Olá! Importante diferenciar auto ajuda de uma psicoterapia seria, que traz o conhecimento de aplicação de princípios clínicos ou teóricos, seja da psicologia positiva ou outra abordagem, conforme avaliação... Mais

Importante esclarecer sobre o método de mindfulness: O mindfulness não é cognitivo por origem — é contemplativo, experiencial, baseado em presença e percepção do fluxo mental. O componente cognitivo entra... Mais

A orientação profissional trabalha com avaliação psicológica, testes de interesse, mapeamento de competências e leitura das possibilidades reais de atuação. O processo oferece clareza para quem busca direcionamento... Mais

Testes online podem compor um processo vocacional refinado quando utilizados com curadoria especialmente inventários de interesses como mapeamentos de estilo profissional. Eles oferecem um panorama inicial... Mais

A Orientação Vocacional importa porque reduz escolhas por impulso e aumenta decisões com consciência. Ela organiza interesses, competências e limites pessoais, evitando caminhos profissionais frustrantes... Mais

A Orientação Vocacional contemporânea, especialmente quando alinhada a métodos como Avaliação Integrada de Perfil e Mapeamento de Potencial, desenvolve competências cruciais para alta performance: clareza... Mais

A relação entre mente e doenças autoimunes tem a ver com consciência: quando a pessoa não percebe seus limites, não reconhece suas necessidades e vive desconectada das próprias emoções, o corpo assume... Mais

A relação entre doenças autoimunes e o fator emocional está principalmente na desregulação interna: quando a pessoa não reconhece seus limites, ignora sinais de exaustão e vive desconectada das próprias... Mais

Muitas vezes, não conseguimos romper sozinhos os padrões de autossabotagem, crenças limitantes e ansiedade, pois permanecemos presos a núcleos traumáticos e emoções não processadas. Assumir responsabilidade... Mais

Viver de forma autêntica envolve reconhecer seus valores, sentimentos e escolhas, observando padrões que causam sobrecarga e ansiedade. Isso significa refletir sobre o que realmente importa, tomar decisões... Mais

É olhar para si mesmo e reconhecer como pensamentos, medos e desejos moldam sua experiência do tempo e das emoções. Cultivar presença e consciência permite responder à vida com mais equilíbrio, em vez... Mais

A SPA não é um transtorno oficial, mas um conjunto de sintomas como ansiedade, insônia e excesso de pensamentos. Um profissional da psicologia experiente pode identificar esses padrões e ajudar você a... Mais

Na adolescência, o jovem enfrenta mudanças intensas de identidade, sexualidade, escolhas profissionais e equilíbrio emocional. Muitas vezes, sofre pressões externas que podem levá-lo a se afastar de si... Mais

Na adolescência, construir um projeto de vida é essencial para dar direção em meio às dúvidas, pressões sociais e descobertas da identidade e da sexualidade. Esse processo ajuda o jovem a desenvolver equilíbrio... Mais