Perguntas do paciente (40)

  • Eu sinto que não tenho controle da minha personalidade e de como ajo com meus amigos e familiares, s

    Eu sinto que não tenho controle da minha personalidade e de como ajo com meus amigos e familiares, sinto que meu "eu" de verdade está preso dentro da minha mente enquanto uma outra pessoa comanda. Até com os meus amigos mais íntimos, não consigo agir naturalmente e acabo agindo de maneira anormal, isso me atormenta pois as vezes faço coisas vergonhosas e ruins que eu jamais faria normalmente. Preciso saber se isso é só um desequilíbrio emocional ou pode ser algo mais grave, já dura a anos.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. A sua queixa é bem específica e vale a pena buscar suporte médico e psicológico para lidar com esse desconforto. Busque ajuda. Converse abertamente sobre essa situação com profissionais de saúde que poderão lhe orientar de maneira efetiva


  • Boa noite o fato de eu destruir todos os relacionamentos pessoais(amorosos) que me envolvo por ciúme

    Boa noite o fato de eu destruir todos os relacionamentos pessoais(amorosos) que me envolvo por ciúmes obsessivos e desconfianças, pode ser sinal de um transtorno de personalidade??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Sugiro que trate essa situação como uma insegurança que pode e deve ser enfrentada e superada com reconstrução cognitiva e comportamental. Busque ajuda para evitar sofrimento da sua parte e das pessoas envolvidas, antes que se torne um transtorno maior com prejuízos de sua autoestima e rupturas abruptas.
    Estou à disposição para conversarmos à respeito.
    A primeira sessão é em cortesia e terei o maior prazer em te apoiar nesse e em outras questões.
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  • Desejaria de saber qual é a relação entre saúde mental e física?

    Desejaria de saber qual é a relação entre saúde mental e física?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. A saúde mental afeta a saúde física e vice versa. Ambas fazem parte da sua integralidade e devem ser consideradas complementares. Meu nome é Dra Lourdes Avelar e será um prazer se puder continuar essa conversa com você. A primeira sessão é em cortesia.


  • Desejaria de perguntar como posso lidar com o sofrimento emocional?

    Desejaria de perguntar como posso lidar com o sofrimento emocional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    OLá. O sofrimento emocional faz parte da vida, na medida em que não temos sob controle tudo que está ao nosso redor. Lidar com frustações faz parte da superação - condição essencial para evolução emocional. Vamos conversar mais sobre isso. Meu nome é Dra Lourdes Avelar e será um prazer atendê-lo(a). A primeira sessão é em cortesia.


  • É verdade que uma boa estrutura familiar pode evitar um transtorno mental?

    É verdade que uma boa estrutura familiar pode evitar um transtorno mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Essa questão é bem polêmica, mas, de fato, alguns casos independem dessa situação. Uma boa estrutura e dinâmica familiar podem ajudar a lidar melhor com transtornos mentais.
    Estou á disposição para conversarmos à respeito.
    A primeira sessão é em cortesia e terei o maior prazer em te apoiar nessa e em outras questões


  • Sou mãe de um filho de 22 anos. Agora estou em um relacionamento com um homem ,ele tem uma filha de

    Sou mãe de um filho de 22 anos.
    Agora estou em um relacionamento com um homem ,ele tem uma filha de 6 anos, como madrasta, como eu devo agir com essa criança quando desobediente, pirraça, eu devo agir? Ou o pai ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Sugiro que você tenha uma conversa aberta com seu companheiro para que, juntos, possam delimitar o seu papel nessa relação. E assim sendo, esse acordo deverá ser repassado para a criança em questão. São novos vínculos que precisam ser estabelecidos para evitar desconfortos emocionais.
    Estou á disposição para conversarmos à respeito. A primeira sessão é em cortesia e terei o maior prazer em te apoiar nessa e em outras questões


  • Olá, eu tenho uma parceira que bebe desde nova, e atualmente elas está com 19 anos e senti q está se

    Olá, eu tenho uma parceira que bebe desde nova, e atualmente elas está com 19 anos e senti q está sem controle da bebida. Ela já esteve pior em relação a bebida. Mas estava num momento da vida sem ligar pra nada então vivia bebendo sempre. Hj em dia, praticamente bebe só final de semana. Mas nas últimas semanas ela tem bebido após o trabalho. E ela tem ficado bem alcoolizada, como se o álcool estivesse pegando mais sabe. Bebendo pouco e já ficando alta.
    Ela teve muitos problemas familiares. E eu acredito q ela sinta falta desses familiares e tem recorrido a bebida. E ela está me pedindo ajuda pra parar de beber, está se sentindo alcoólatra... Por onde eu começo? Oq posso fazer pra ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. È preciso que ele seja orientada para serviços especializados (como o AA - Alcóolicos Anônimos) para interagir com pessoas com a mesma situação e trocar experiências. Aliar essa ação com a psicoterapia será de extrema valia. Estou à disposição para conversarmos e terei o maior prazer se puder ajudar. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A primeira sessão comigo é em cortesia


  • Como superar a perda de alguém (de maneira inesperada)? Me sinto culpada por não ter prestado mais a

    Como superar a perda de alguém (de maneira inesperada)? Me sinto culpada por não ter prestado mais atenção aos sinais, de ter falado menos sobre mim, e mais sobre ele, ter o ouvido mais, ter sido uma pessoa melhor...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. A perda traz consigo muitas reflexões (de como poderia ter sido...) e isso só aumenta a dor.
    É importante que vc saiba que você viveu com essa pessoa e não foi perfeita (porque ninguém é). Não se culpe. Busque melhorar, apenas isso. Você precisa ultrapassar essa fase sem culpa para que continue a viver sem o desconforto. Se quiser evoluir nesse assunto, estarei à disposição. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A primeira sessão é em cortesia


  • Tenho 30 anos e mes esqueco das coisas com muita frequencia, isso está interferindo no meu relaciona

    Tenho 30 anos e mes esqueco das coisas com muita frequencia, isso está interferindo no meu relacionamento, esqueco de afazer diários como lavar louça, tirar lixo do banheiro, ir em algum compromisso e etc

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá, Essa situação deve estar lhe causando muito desconforto e existem tratamentos que podem minimizar esses sintomas. Por ora crie métodos bem simples para se organizar. Faça alguns check list para lhe ajudar (planejado X realizado). Começe e termine atividades, sem interrupção e crie sistemas organizados para sua rotina. Se ainda assim, você não tiver o devido êxito, busque ajuda especializada para lidar com isso,OK? Estou à disposição para conversarmos à respeito. Meu nome é Dra Lourdes Avelar e será um prazer se puder ajudar.


  • Uma pessoa que foi criada num lar de brigas, discussões, onde tudo era motivo de reclamação, castigo

    Uma pessoa que foi criada num lar de brigas, discussões, onde tudo era motivo de reclamação, castigos, violência. E um ambiente mto conservador, cm pais tóxicos!
    Isso repercute no relacionamento amoroso? A pessoa fica insegura? C medo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    OLá. Essas condições em que você cresceu não foi das melhores e provavelmente você captou emoções bem inadequadas. Mas isso deve ser colocado no passado. Vivemos muito no passado e deixamos de viver o presente. Isso já passou. Tente tirar as lições de superação, que você, certamente, tirou de tudo isso. Vamos conversar? Estou À disposição. Meu nome é Dra Lourdes Avelar e estou à disposição. A primeira sessão é em cortesia.


  • Como saber se a escolha que, eu realizei era a melhor? Como lidar com isso?

    Como saber se a escolha que, eu realizei era a melhor? Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    OLá. Toda escolha traz consigo uma perda. E é preciso analisar muito bem a relação de custo X benefício antes de escolher. A melhor escolha é a que te faz mais feliz (ou menos infeliz) e que foi bom para todos os envolvidos (ou menos pior). A questão ética é sempre bem vinda nessas reflexões. E se vc escolheu, faça de tudo para dar certo e não fique pensando se fosse diferente.
    A vida é repleta de escolhas e nós somos responsáveis por todas as que nos compete. Pense a respeito. Se quiser conversar mais sobre o assunto, estou à disposição. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A primeira sessão é em cortesia


  • Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com

    Eu tenho muita dificuldade em demonstrar minhas fraquezas. Não quero nunca ser visto como alguém com problemas. Então guardo tudo pra mim. Guardo tudo comigo. Não desabafo com ninguém a não ser com o espelho. As vezes sinto uma necessidade enorme de ter alguém em quem confiar meus medos e pensamentos. Mas é como se não confiasse em ninguém. Tenho pra mim que essa pessoa irá julgar meus pensamentos e fraquezás. Isso me trava. Não tenho muitos amigos justamente por não conseguir criar esse elo mais forte, essa intimidade. O que posso fazer para melhorar essa questão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Suas colocações mostram que a sua auto percepção é de extrema crítica e é bem provável que você projete isso nos outros. Sugiro que busque uma ajuda profissional para resignificar essa situação. Estou à disposição se quiser evoluir nesse assunto. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A primeira sessão é em cortesia.


  • Perdi uma pessoa querida, não gosto de lembra porque me destrói porém não lembra parece que esqueço

    Perdi uma pessoa querida, não gosto de lembra porque me destrói porém não lembra parece que esqueço de viver a vida já faz 2 anos não sei o que fazer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. A perda é um sentimento muito pesado. A missão de lidar com ela e saber transformar o luto em saudade. Viver essa perda de forma constante é perpetuar o sofrimento. Não cultue essa condição, até porque ele não vai trazer os momentos passados de novo. Ande para frente. Busque forças internas para se reorganizar. Vamos conversar sobre isso? Estou à disposição. Será um prazer se puder evoluir esse assunto juntos. Meu nome ´é dra Lourde Avelar. A primeira sessão é em cortesia


  • Estou com a sensação de que estou ficando louco, tudo que eu faço me faz pensar que estou louco, meu

    Estou com a sensação de que estou ficando louco, tudo que eu faço me faz pensar que estou louco, meu jeito de falar, de pensar, de socializar, e estou sempre nervoso e preocupado. Isso pode ser ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Busque ajuda profissional para lidar com esses anseios. Sugiro enfrentar essa situação frontalmente(com quem possa explicar o que está havendo). Não sofra sozinho. Divida isso e verá que ficará mais fácil encarar as providencias a serem tomadas. Se precisar, conte comigo, Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A I sessão é em cortesia


  • É normal brigar com algumas pessoas e quando fazer as pazes sentir aquele último sentimento o tempo

    É normal brigar com algumas pessoas e quando fazer as pazes sentir aquele último sentimento o tempo todos? Exemplo... Briguei e me senti humilhada, senti medo, me senti angústiada. Mas fiz as pazes com essa pessoa,mas continuo me sentindo assim perto dela?!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Sugiro que ao tratar de situações disruptivas (de brigas), você possa se esclarecer também.
    Não adianta fazer as pazes sem tratar o assunto de maneira mais profunda. Tem que resolver a questão com o outro e com você mesma. Entende?. Que evoluir nesse assunto? Estou a disposição. Meu nome é Lourdes Avelar. A I sessão é em cortesia


  • De que forma é possível recuperar a autoestima após uma desilusão amorosa?

    De que forma é possível recuperar a autoestima após uma desilusão amorosa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Após uma desilusão amorosa sempre fica um resíduo de dor e autoestima fragilizada; mas isso deve se regularizar com o tempo. A autoestima não pode estar vinculada ao outro. Provavelmente essa relação já não estava mais sendo satisfatória e com o passar das experiências (que você ainda terá) vai perceber que tudo isso foi passageiro. Tire o proveito de aprender com a superação desse desconforto emocional. Isso é o mais importante. Que continuar refletindo sobre esse assunto? Estou a disposição. Meu nome é Dra Lourdes Avelar e a minha primeira sessão é em cortesia


  • Tive um relacionamento que o homem me humilhava muito e me fazia pensar que todo mundo era melhor qu

    Tive um relacionamento que o homem me humilhava muito e me fazia pensar que todo mundo era melhor que eu. E hj em dia eu não consigo me relacionar com ninguém pq tudo que o outro diz eu acho que está menosprezando e assim eu me afasto. Fora que a primeira discussão que tive com a primeira pessoa que fiquei depois dele,tive um ataque de pânico. E quando vejo esse ex que me fez mal,tenho vontades de vomitar e sinto muito medo. Como posso resolver isso para poder me relacionar com outras pessoas sem achar que elas querem me humilhar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Que bom que você conseguiu se libertar desse relacionamento (que pelo relato, era em tóxico)
    Você se separou dele, mas mantém as feridas bem abertas e suscetíveis de voltarem a doer.
    Se afaste dele e valorize sua individualidade. Você precisa estar de bem com você mesmo para iniciar um novo relacionamento. Vamos conversar sobre isso? Meu nome é Dra Lourdes Avelar e terei o maior prazer em conversar com você à respeito. A minha primeira sessão é em cortesia


  • Tenho 26 anos me chamo Karina, e não consigo fazer entrevista de emprego Tentei por anos fazer algu

    Não consigo fazer entrevista de emprego
    Tentei por anos fazer algumas entrevistas, acabava indo embora de tanto suar e as vzs não conseguir falar ou gaguejar, ou simplesmente não conseguir entender direito a pergunta, já terminei faculdade que fazia presencial, pra apresentar trabalhos eu treinava milhares de vezes bem robotizado, fiz vários cursos presenciais mas eu não me sinto confortável de conversar com pessoas mais velhas, eu começo automaticamente a suar e não consigo falar direito ou acabo não conseguindo entender a pergunta, será que msm com 26 anos eu conseguiria mudar esse cenário? Me sinto envergonhada, só consigo falar melhor com adolescentes/crianças.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    OLá. Você precisa entender melhor o que te aflige e para tanto, sugiro que busque ajuda especializada, que além de te ajudar entender as causas, vai te estimular para exercícios para melhorar as interações pessoais. Estou a disposição, caso se interesse em evoluir nesse assunto. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A minha primeira consulta é em cortesia.


  • Como posso superar meu pânico e medo de falar em público na universidade? Já acumulei várias DP's de

    Como posso superar meu pânico e medo de falar em público na universidade? Já acumulei várias DP's devido à minha timidez extrema, e isso está destruindo meu sonho de me formar. Fico tão ansioso que chego a chorar e não consigo enfrentar essas situações. Existe um laudo para isso? Eu prefiro desistir do que apresentar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Sugiro buscar ajuda especializada para entender as causas dessas dificuldades. Além de encontrar as raízes dessa situação, existem exercícios que poderão minimizar esse desconforto.
    Estrou a disposição, caso querida evoluir nesse assunto. Meu nome é Lourdes Avelar. A minha primeira sessão é em cortesia


  • Quais são as consequências emocionais de não ter aproveitado a vida da maneira correta? Sou um homem

    Quais são as consequências emocionais de não ter aproveitado a vida da maneira correta? Sou um homem prestes a completar 30 anos e cheguei a constatação de que vivi uma vida estática, imutável e cheia de privações impostas por mim mesmo. Agora tenho que lidar com um terrível sentimento de ressentimento, enquanto os demônios da raiva e de uma vida não vivida se aglomeram ao redor de mim. Como lidar com isso sabendo que agora já tenho 30 anos e que terei que tentar viver algumas experiencias como se ainda tivesse 15 anos de idade? A angustia, o desespero e ansiedade tomam conta de mim de uma maneira avassaladora, sem contar que me sinto um lixo e inferior a maioria das outras pessoas da minha idade que já viveram muitas experiências, já amadureceram e construíram suas vidas. Não vivi enquanto tinha saúde e agora tenho uma enfermidade sem cura em meu olho esquerdo que roubou de mim o resto de esperança que me restava. Nunca me relacionei com uma mulher e isso é péssimo para um homem dessa faixa etária. Me sinto um completamente estranho. É como se eu tivesse matado a mim mesmo em gotas, aos poucos. Já fracassei na primeira graduação e, agora, na segunda, estou caminhando para fracassar de novo. Enfim, minha vida entrou em parafuso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Lourdes Avelar

    Olá. Você tem a vida inteira para aproveitar daqui para frente. Independente de qualquer restrição que você possa ter, você é uma pessoas completa e cheia de vida. Só que você precisa acreditar nisso. O que passou só serve para te impulsionar para uma nova vida. Faça boas opções daqui para frente. Sugiro conversar com profissionais especializados que possam te ajudar nessa jornada de autoconhecimento. Estou à sua disposição caso queira evoluir nesse assunto. Meu nome é Dra Lourdes Avelar. A primeira sessão comigo é em cortesia.


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Perguntas frequentes

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