Perguntas do paciente (9)

Evitar carnes vermelhas, vísceras, frutos do mar e bebidas alcoólicas, especialmente cerveja, porque eles aumentam o ácido úrico. Prefira comer frutas, verduras, legumes, cereais integrais e laticínios... Mais

Iiniciar com líquidos, como caldos e sopas, evoluindo para alimentos cozidos, amassados e pobres em gordura, como arroz, purê de batata, legumes bem cozidos e carnes magras desfiadas. Deve-se evitar frituras,... Mais

Depois que seu pai retirou o pâncreas, ele vai precisar começar com alimentação pela sonda, que será uma fórmula especial, fácil de digerir. Depois, passar para alimentos bem cozidos, amassados ou em purê,... Mais

É comum sentir fome frequente, especialmente se a alimentação não estiver equilibrada em nutrientes que dão saciedade, como proteínas, fibras e gorduras boas. Comer rápido ou só alimentos muito calóricos... Mais

Comer só 400 calorias por dia é muito pouco para quem faz musculação, trabalho braçal e corre 4 km todos os dias. Isso pode deixar seu corpo em “modo de economia”, desacelerando o metabolismo para preservar... Mais

Pode sim! Requeijão é uma boa fonte de cálcio e proteínas, importantes durante a gestação. Prefira as versões light ou tradicionais, consumindo com moderação dentro de uma alimentação equilibrada.

Durante a amamentação, é melhor evitar suplementos como a arginina, porque não se sabe se são totalmente seguros para o bebê. O ideal é manter uma alimentação saudável e equilibrada para ter energia nos... Mais

Bom dia! A creatina é rapidamente eliminada do organismo após a interrupção do uso. Geralmente, em cerca de 2 a 3 semanas a creatina volta aos níveis normais no sangue. Por isso, o ideal é esperar pelo... Mais

O certo é medir a glicose 1 hora após o início da refeição, porque é nesse momento que a glicemia costuma atingir o pico. Assim, dá pra avaliar melhor como o corpo está reagindo aos alimentos.