Perguntas do paciente (197)

  • Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse

    Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Boa tarde! Antes de tudo, obrigada pela confiança em compartilhar isso. O que você está vivendo merece ser acolhido com cuidado e escuta. Muitas vezes, ansiedade e estresse se entrelaçam, e pode…


  • Desânimo, dormir e quando acordar se sentir mais cansado de quando se deitou, irritabilidade, vontad

    Desânimo, dormir e quando acordar se sentir mais cansado de quando se deitou, irritabilidade, vontade de se isolar das pessoas e só dormir, sentir muito medo, isso pode ser diagnosticado como depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,
    Obrigada por compartilhar o que você tem vivido. Suas palavras mostram claramente o peso que você tem sentido nos últimos tempos.

    O que você descreve como desânimo, cansaço…


  • Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consul

    Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consultei mas gostaria de saber se tenho ansiedade ou depressão e etc.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Essa é uma dúvida muito comum, especialmente para quem nunca fez acompanhamento psicológico antes e é muito bom que você esteja buscando orientação, porque esse já é um gesto importante de cuidado…


  • Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de

    Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de casa que fico ruim parece que vol desmaia. Sinto meu coração apertando como se eu Foce morrer,mais o médico diz que é ansiedades .já não agüento mais viver com medo me ajudem. Oque posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,
    Obrigada por compartilhar sua dor! Só o fato de você colocar isso em palavras já é um passo muito importante e corajoso.

    Quando a vida parece travar e o corpo responde com…


  • Na minha adolescencia tive complexo de inferioridade, não gostava da minha letra e hoje minha mão fi

    Na minha adolescencia tive complexo de inferioridade, não gostava da minha letra e hoje minha mão fica tremula ao escrever em publico. Mão direita. Tem algum remedio para aliviar esse constrangimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,

    O que você descreve com tanta sinceridade aponta para algo que atravessa o corpo, mas que não se explica apenas por ele. A mão que treme quando está diante do olhar do outro,…


  • Olá tenho tenho feito terapia por conta de duas tentativas de suicidio,o que pra mim é algo novo na

    Olá tenho tenho feito terapia por conta de duas tentativas de suicidio,o que pra mim é algo novo na minha vida e tenho focado nisso,porém não estava nos meus planos apaixonar pela minha terapeuta,por conselho e pesquisa sobre o assunto criei coragem e falei para ela,só que se é uma "transferencia"…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá… eu leio o que você traz com muito respeito, porque tem muita coragem aí, tanto por estar em terapia depois de momentos tão difíceis, quanto por ter conseguido falar sobre algo tão delicado…


  • Boa Tarde, a minha duvida e, estou de luto a quatro anos e dois meses.Estou tomando Rivotril 2mg e t

    Boa Tarde, a minha duvida e, estou de luto a quatro anos e dois meses.Estou tomando Rivotril 2mg e tomei Citalopram, depois mudei para o Exodus. agora parei com tudo uns 5 dias.Tenho Sindrome do Panico a muitos anos, com a morte da minha irma fiquei com depressao severa.Os medicamentos nao ajudam…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Boa tarde… eu leio o que você escreveu com muito cuidado, e quero começar te dizendo algo importante: a sua dor faz sentido.

    Eu sou Nilzelly Martins, psicóloga e psicanalista, e o…


  • Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralin

    Tive uma crise de ansiedade em novembro e procurei um psiquiatra que desde então me passou Sertralina pela manha e Rivotril à noite. Me dei bem logo de início, sem efeitos colaterais. Mas, em dezembro a minha mãe tentou suicídio e eu consegui evitar. Lidei bem com a situação até duas semanas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,
    Obrigada por compartilhar sua experiência com tanta sinceridade e coragem. Tudo o que você viveu nos últimos meses é intenso e muito sensível. Atravessar uma crise de ansiedade e, logo…


  • fui casada por 5 vezes e este meu último relacionamento entre idas e vindas está a 6 anos só que sep

    fui casada por 5 vezes e este meu último relacionamento entre idas e vindas está a 6 anos só que separamos e voltamos por varias vezes, quando estou com ele quero estar longe se estou longe quero ele. agora decidimos voltar e recomeçar do zero, tenho medo de dar errado novamente. Não consigo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    O que você compartilha é muito mais comum, e mais legítimo, do que parece. Relações que vão e voltam, sentimentos que oscilam entre querer estar perto e desejar distância, o medo de repetir os…


  • Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tiv

    Há uns meses comecei a sentir falta de ar,que se alterna. Ora sinto pra não.Como se a respiração tivesse limitada. Fiz exames coração pulmão hemograma e todos deram normais. Será algo psicológico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    O que você descreve é mais comum do que parece e o fato de os exames físicos estarem normais já é um passo importante, pois ajuda a excluir causas orgânicas. Quando o corpo “fala” através da respiração,…


  • Não consigo respirar quando está ventando muito, ou por exemplo, quando fico de frente de um ventila

    Não consigo respirar quando está ventando muito, ou por exemplo, quando fico de frente de um ventilador muito forte. É como se os pulmões se contraíssem. Vi que pode ter a ver com uma resposta instintiva do corpo chamada de 'diving reflex', que confunde o fluxo de ar com a água. Como…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,
    Agradeço por partilhar essa experiência tão específica e, ao mesmo tempo, tão angustiante.

    A dificuldade em respirar diante de vento forte ou ventiladores pode sim ter…


  • Concretizar metas num esforço tem estabilidade? É possível que a maioria das pessoas com mentalidade

    Concretizar metas num esforço tem estabilidade? É possível que a maioria das pessoas com mentalidades diferentes estejam focando em algo nos fatores ambientais relacionado a ponto de se tornarem eficientes em tais objetivos saudáveis?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,

    Sua pergunta traz um tom reflexivo que toca numa questão muito presente na vida contemporânea: a busca por concretizar metas, por atingir objetivos tidos como saudáveis ou produtivos,…


  • Minha filha de 19 anos,tem uma timidez excessiva que esta atrapalhando a vida dela.Ela abandonou a faculdade

    Minha filha de 19 anos,tem uma timidez excessiva que esta atrapalhando a vida dela.Ela abandonou a faculdade pelo fato de ter vergonha de responder a chamada e não ter feito nenhum amigo,na escola ela ainda tinha o irmão mais novo dela no intervalo.Ela lê livros o dia todo sozinha,oque faço?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,

    Quando uma mãe ou um pai se angustia diante do sofrimento de uma filha, é comum que venha também o desejo de encontrar rapidamente uma solução. E esse desejo é profundamente legítimo,…


  • Tenho um histórico de relacionamentos abusivos. Depois do último, fiquei com receio de me relacionar

    Tenho um histórico de relacionamentos abusivos. Depois do último, fiquei com receio de me relacionar pessoalmente com outros homens. Me fechei para outras relações e sinto falta dos dois últimos abusadores. Sei que isso não é normal. Qual especialista devo procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    O que você está sentindo é mais comum do que parece e faz muito sentido diante do que você viveu. Relacionamentos abusivos deixam marcas profundas, e é natural que surja medo de se abrir novamente…


  • Qual é o tempo médio [quantas semanas ou meses] para o tratamento da timidez pela psicologia ter eficácia? Também

    Qual é o tempo médio [quantas semanas ou meses] para o tratamento da timidez pela psicologia ter eficácia?
    Também quero saber quais são as técnicas utilizadas pela psicologia para o tratamento da timidez. A pessoa fica desinibida, falante, comunicativa? Aguardo resposta[s]. Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,

    Essa é uma pergunta muito comum, e carrega consigo uma expectativa legítima: a de encontrar alívio, transformação e talvez até uma nova forma de se colocar no mundo. Mas na psicanálise,…


  • Há 4 meses sinto pressão na testa e na bochecha, além de um pouco de dor nessas regiões e formigamento

    Há 4 meses sinto pressão na testa e na bochecha, além de um pouco de dor nessas regiões e formigamento no rosto, sintomas que aparecem e somem. Mas quando coloco a mão na região que incomoda a pressão some até eu retirá-la. Existe alguma doença que possa causar isso ou a causa seria psicossomática?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá,
    Agradeço por dividir algo tão inquietante.

    O que você descreve (pressão, dor e formigamento no rosto que aparecem e desaparecem, mas que aliviam ao toque) nos convida a…


  • Timidez excessiva: tem tratamento para isso? se sim,qual especialista procurar? lembrando que faço

    Timidez excessiva: tem tratamento para isso? se sim,qual especialista procurar?
    lembrando que faço tratamento com Sertralina e Risperidona para Toc e depressão nos ultimos 5 anos . a timidez vem desde a adolescencia e hoje com 27 anos isso já me causou desconforto demais...desja ja obrigado

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Nilzelly Martins

    Olá!
    Gratidão por compartilhar algo tão importante e íntimo da sua história.

    Conviver com uma timidez que causa tanto desconforto ao longo dos anos não é algo pequeno — especialmente…


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