estou a alguns meses tomando pondera XR, antidepressivo, comecei a academia novamente. Posso tomar
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estou a alguns meses tomando pondera XR, antidepressivo, comecei a academia novamente.
Posso tomar pre treino, o evora ?
Posso tomar pre treino, o evora ?
Olá! O ideal é que você evite suplementos estimulantes nesse momento. Recomendo utilizar alimentos como forma de pré-treino até ter a liberação do uso do pondera.
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olá, como vai? suplementos estimulantes podem competir com o uso de antidepressivos. Converse com o seu médico para ter uma melhor orientação . Espero ter te ajudado. bjs da @dehgaribanutri
O ideal é que não consuma ambos nesse momento. O melhor pré-treino é uma alimentação ajustada para o seu objetivo, da mesma forma que o seu treinador passe o treino adequado.
Olá o suplemento é pra complementar a alimentação, que deve ser a base da sua rotina.
Ainda mais que está tomando anti depressivo, não aconselho você tomar pré treino.
Volte aos poucos para seus treinos e foque em comida de verdade, de preferência buscando auxílio profissional de ambas as áreas.
Espero ter ajudado.
Abraço
Ainda mais que está tomando anti depressivo, não aconselho você tomar pré treino.
Volte aos poucos para seus treinos e foque em comida de verdade, de preferência buscando auxílio profissional de ambas as áreas.
Espero ter ajudado.
Abraço
Recomendo reforçar as estratégias alimentares no pré-treino, o uso de antidepressivo com estimulantes não é recomendado.
Alguns pré treinos a base de minerais ou alguns tipos de fitoterápicos podem ser introduzidos sem problema algum. Procure um nutricionista capacitado.
Não. Pode apresentar ansiedade após tomar o pré treino.
Oi, eu como personal trainer e nutricionista não recomento tomar. Para maiores informações nutricionista Maria Cristina Rezende
A associação de pré-treinos estimulantes com antidepressivos pode causar efeitos indesejados, como taquicardia, ansiedade e aumento da pressão. O uso deve ser avaliado com cautela e orientação profissional, priorizando alternativas mais seguras.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.
Caso precise de uma avaliação individual, estou à disposição para ajudar.
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