Eu tenho hipotireoidismo e estou acima do peso está muito difícil emagrecer, qual melhor método?

O ideal seria procurar uma ajuda multidisciplinar de um endocrinologista e de uma Nutricionista para acompanhar seu caso!

Olá! Imagino que você já tenha buscado acompanhamento com um endócrinologista para corrigir as taxas hormonais, e isso deverá ser feito sempre! Junto a medicação que irá controlar o hpotireoidismo, você deverá associar acompanhamento nutricional e atividade física regular, assim, conseguirá regular o hormônio, aumentar seu metabolismo e gasto calórico, culminando na perda de peso.

Você deve procurar um nutricionista para avaliação do seu caso através de uma avaliação nutricional. Com isso será elaborado um plano alimentar individualizado e adequado às suas necessidades individuais. É de extrema importância que você esteja em acompanhamento com um endocrinologista também. Depois de adequar alimentação e a medicação o profissional de educação física irá completar a tríade do sucesso do seu emagrecimento.

Em primeiro lugar, deve tratar, junto a um médico endocrinologista, o hipotireoidismo.
Associado a este tratamento, deve procurar um nutricionista e iniciar um acompanhamento nutricional individualizado.
O hipotireoidismo pode fazer com que você ganhe alguns quilinhos, mas nunca é a causa de uma obesidade.

Boa tarde, tudo bom? Com toda certeza, como já foi dito anteriormente, no seu caso o acompanhamento com endocrinologista é bastante necessário por conta do quadro de hipotireoidismo. Em conjunto na atuação, o nutricionista também vai ter uma influência enorme já que o trabalho dos 2 profissionais é complementar. Não só com base na elaboração do seu plano alimentar individualizado, mas também a mudança do comportamento alimentar é um dos determinantes para que seu emagrecimento seja feito da maneira correta e duradouro.