O Whey Hidrolisado (Dymatize) é um bom whey no ganho de massa magra ?

9 respostas
O Whey Hidrolisado (Dymatize) é um bom whey no ganho de massa magra ?
Sim, o Whey Hidrolisado da Dymatize é uma boa opção para ganho de massa magra. É uma proteína de alta qualidade, rápida absorção e boa digestibilidade, ajudando a atingir a meta proteica diária.
No entanto, os resultados dependem do treino adequado, ingestão calórica suficiente e de uma alimentação equilibrada, o suplemento é um complemento, não o fator principal.

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 Maria Fernanda Neves
Nutricionista
Rio de Janeiro
De um lado, é sim (assim como alguns outros no mercado).
Mas o que vai determinar mesmo o seu ganho de massa magra é uma alimentação individualizada ajustada para você, seu treino e descanso.
 Bárbara Costa Santos
Nutricionista
Belo Horizonte
O Whey protein da marca citada é uma boa fonte proteica. Para que o ganho de massa magra aconteça é muito importante que o consumidor, além de suplementar a proteína tenha em mente uma dieta hipercalorica, ou seja, consuma mais calorias do que gasta; mantenha uma dieta hiperproteica, focando em consumir outra fontes de proteína, além do whey no dia e distribua essa proteína ao longo do dia; consuma uma dieta com gorduras na quantidade adequada. Fora o estimulo alimentar é importante ter um estratégia de treino estruturada para esse objetivo, além de verificar se os exames de sangue estão em dia. Por fim, não se esqueça de dormir bem e beber água. Procure sempre o nutricionista para adequar sua dieta.
Sim, mas só vai funcionar se vier acompanhado de um bom plano alimentar, um bom treino e qualidade de sono.
Sim. É um bom whey para ganho de massa magra: tem alta proteína por dose, costuma ter baixo carboidrato/gordura e boa digestibilidade.
Dra. Elisa Souza
Nutricionista
Santana de Paranaíba
O whey hidrolisado da Dymatize Nutrition é uma boa opção para ganho de massa magra, por ter proteína de alta qualidade, rápida absorção e bom teor de leucina.
No entanto, o ganho de massa magra não depende apenas do whey: ele precisa estar inserido em um contexto adequado de treino de força, ingestão calórica suficiente, sono, e equilíbrio hormonal.
Em resumo, é um bom whey, mas o resultado final sempre depende da estratégia nutricional como um todo, não apenas do suplemento isolado.
O whey hidrolisado é bom para o ganho de massa magra sim. Tem várias opções no mercado de marcas confiáveis de whey protein.
Sim, é um produto de boa qualidade, com boa digestibilidade e absorção, e pode ser utilizado para complementar a ingestão de proteína proveniente dos demais alimentos. É importante lembrar que o ganho de massa magra depende do treino e da alimentação como um todo, especialmente da quantidade total diária de proteína.

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