Olá, tenho pesquisado muito sobre suplementos vitaminicos, me chamou atençao o Optmemory, eu preciso

Boa tarde, necessário antes passar por avaliação e realizar exames bioquímicos, dosar vitaminas do complexo B, cromo, selênio e zinco.

Ola! Vamos la...\

Quando pensamos em melhorar a capacidade cognitiva, devemos pensar primeiro no que esta afetando tal situacao.
Ex: Stress demais, poucas noites de sono, fatores psicologicos, ailmentacao e outros podem estar relacionados.Na questao de raciocinio, memoria e apredizado, as vitaminas do complex B e colina estao a frente da situacao. Procure comer pelos menos uma gema (mais mole) por dia e vegetais verdes escuros (brocolis, couve e demais folhosos). Pode ser que seja uma suplementacao natural e suficiente. Caso nao note melhora, procure um nutricionista que consiga montar uma formula nutraceutical adequada para voce.

Complexos vitamínicos, além de depender da sua necessidade individual, devem ser combinados e prescritos na forma QUELATO, e sua microbiota intestinal deve estar em equilíbrio. Caso contrário, a absorção destes, será altamente prejudicada.
Procure um profissional capacitado para uma avaliação.

Antes é necessário passar por uma avaliação para entender se realmente a suplementação oral é necessária, pois a suplementação será eficaz apenas se apresentar deficiência de algum nutriente que atua na memória, caso contrario não terá efeito.
Uma alimentação adequada pode melhorar muito o desempenho cerebral. Alguns nutrientes são extremamente importantes para para a função cognitiva como, ômega 3, zinco e magnésio, mas importante que você busque a ajuda de um nutricionista.

Um nutricionista pode fazer a avaliação dos motivos da sua falta de concentração e quais as possíveis estratégias para melhorá-la, trabalhando a alimentação primeiramente e, se preciso, a suplementação adequada.