Quem tem mas de 76 pode tomar Centrum mulher e tenho diabete e hipertensão tô me sentindo muito frac

Não é proibido deixar de tomar, todavia, recomendaria procurar um nutricionista para avaliar sua alimentação atual e poder corrigir as possíveis carências nutricionais, melhorando também o quadro de diabetes e hipertensão.
Além disso, o nutricionista suplementa de forma individualizada pois esses Centrum de farmácia são gerais e não individuais. Vale dizer também que o nutricionista vai suplementar caso haja necessidade, pois a base é a comida de verdade.

Me coloco a disposição para agendarmos consulta.

Olá, o ideal seria avaliar o motivo da sua fraqueza através da sua rotina alimentar e exames laboratoriais.
O centrum

Pode sim, inclusive tem no mercado o centrum mulher select 50+. Ele é próprio para quem tem 50 anos ou mais.

Olá, primeiramente você precisa realizar exames para saber o motivo dos seus sintomas, se constatado falta de vitaminas e minerais, poderia sim tomar esse multivitamínico.

Olá!
O Centrum Mulher pode ser usado, mas ele foi formulado para mulheres em idade adulta geral (normalmente até os 50-60 anos). Como você tem mais de 76 anos, o ideal seria utilizar uma fórmula voltada para a sua faixa etária, como o:

Centrum Select 50+
Centrum Senior
Ou outro suplemento específico, com vitaminas e minerais em doses ajustadas, como vitamina B12, D, cálcio e ferro, que ajudam com fraqueza e falta de apetite.

Como você tem diabetes e hipertensão, é importante escolher suplementos sem açúcar e com baixo teor de sódio. E de preferência com orientação profissional para garantir segurança.

A fraqueza e a falta de apetite podem ser sinais de deficiências nutricionais, alterações hormonais ou até do controle da glicemia, por isso vale a pena investigar com carinho.

Se quiser, posso te ajudar a montar um plano alimentar com alimentos e suplementos que te fortaleçam sem prejudicar sua saúde. Fico à disposição para te acompanhar!

Bom dia, o melhor seria avaliar seus exames de sangue, pois tendo Diabetes e hipertensão não creio que suplementar irá adiantar muito, mas pode tomar sim. Ainda assim, recomendo fortemente uma consulta com sua nutricionista para ajustar sua nutrição da forma que você consiga ingerir, solicitar exames não só de marcadores como hemograma completo etc, mas de vitaminas e hormônios. Espero ter esclarecido.

Não inicie o uso de suplementos por conta própria, especialmente tendo diabetes e hipertensão, pois eles podem interagir com seus medicamentos e afetar seus níveis de glicose e pressão arterial. Procure um médico/nutricionista para uma avaliação completa da sua saúde e para receber a orientação mais segura e eficaz para o seu caso. Ele poderá te ajudar a entender a causa da fraqueza e da falta de apetite e a determinar qual suplemento é adequado para você.

Olá! Sim, quem tem mais de 76 anos pode tomar Centrum Mulher, mas é importante ter alguns cuidados. Esse suplemento contém várias vitaminas e minerais que podem ajudar a melhorar a disposição, a imunidade e até o apetite, principalmente se estiver faltando algum nutriente no seu corpo. No entanto, como você tem diabetes e hipertensão, é essencial verificar com o seu médico ou nutricionista se a fórmula é adequada ao seu caso, já que alguns suplementos têm pequenas quantidades de açúcar ou ingredientes que podem interferir na pressão ou na glicemia.

Sentir fraqueza e falta de apetite pode ser sinal de que seu corpo está precisando de um cuidado mais amplo, não só com suplementação, mas também com a alimentação, a hidratação e o acompanhamento regular. Às vezes, só pequenos ajustes já fazem muita diferença no bem-estar. Você merece se sentir bem, com mais energia e qualidade de vida. Fico à disposição para conversar mais sobre isso se desejar agendar uma consulta.

Você deve fazer um exame de sangue completo para saber se está com alguma deficiência e daí fazer uma reposição mais específica de vitaminas e/ou minerais. O quantitativo de nutrientes do Centrum é muito baixo, apenas para manutenção.