tive uma crise de ansiedade forte no final do ano passado e desde entao tenho a sensacao de estar ae

Para detectar um provável motivo é preciso conhecer mais as causas que te levaram a ter crise de ansiedade no passado e ver qual foi o gatilho que no final do ano gerou esta nova crise que te faz sentir aéreo o tempo todo. Da tua pergunta não se releva se junto com o comprimido você escolheu frequentar uma psicoterapia, se a cura foi somente medicamentosa está se dando conta que não foi suficiente; é necessário sempre acompanhar com a psicoterapia porque ajuda a se conscientizar sobre as causas emocionais que levam você a se sentir aéreo o tempo todo. Procure um psicologo/a que trate destes transtornos

Boa tarde. O tratamento adequado para o transtorno de ansiedade inclui psicoterapia e, apenas em casos mais graves ou incapacitantes, a intervenção medicamentosa. O uso exclusivo da medicação não modificará os fatores ambientais relacionados com o desenvolvimento dos seus sintomas. Procure um psicólogo de sua confiança e relate o quadro, pois com o tratamento adequado as chances de remissão do transtorno são bastante altas. O processo psicoterapêutico lhe trará maior consciência sobre si mesmo, aumentando sua autonomia e competência para lidar com as questões que lhe desafiam. Abraços!

boa tarde, pelo que vc conta a ansiedade já faz parte da sua vida fazem pelo menos 5 anos, quando vc começou a tratar com o Zoloft, mas deve estar presente muito antes disso. Conviver com a ansiedade é bastante difícil. Usei a palavra "conviver" por querer dizer "viver com". A ansiedade nos leva a um lugar de "e se..."e vivemos constantemente tentando prever as consequências para quase tudo em nossa vida. Isso se torna bem custoso no dia a dia, pois nos impede de viver o presente, nos pré-ocupando com o futuro e com todas as possibilidades do que pode vir a acontecer.
Conforme os colegas sugeriram o melhor curso é um tratamento conjunto. Começa com a escolha de um terapeuta com quem você empatize, e a partir daí, se necessário será discutido a necessidade de se procurar um psiquiatra para medicação.
Uso um exemplo com frequência para explicar o uso da medicação e não fazer a terapia: é como ter febre e optar por tomar uma medicação para baixar a febre. A febre abaixa, mas vc não sabe a causa dela e quando passar o efeito dessa medicação, a febre retornará. A terapia tratará a causa e a medicação o sintoma. Espero que tenha conseguido ter responder de forma satisfatória. Fico a sua disposição para responder qualquer outra duvida que vc tenha.

Olá, as crises de ansiedade estão totalmente ligadas a algum fator que lhe causou desconforto, chateação ou pensamentos excessivos. O tratamento medicamentoso ajuda bastante no controle fisiológico, pois assim a sensação será mais controlada e não causará aflição, porém, você "mascara" o problema sem cuidar do principal desencadeador. A ansiedade precisa ser trabalhada na psicoterapia para ajudar a entender o gatilho gerador desse desconforto e através do autoconhecimento é feita a psicoeducação para ajudá-lo a lidar melhor com situações desagradáveis. A Terapia Cognitivo Comportamental além de trabalhar os pensamentos e comportamentos também disponibiliza técnicas de relaxamento e de autocontrole. Espero ter ajudado até aqui. Abçs

Olá. Só você mesmo é capaz de responder o que pode ter te levado a outra crise. Sugiro que além do tratamento medicamentoso, faça terapia com um psicólogo. Assim você também poderá aprender a manejar a ansiedade e entender quais são seus gatilhos.

A ansiedade não é uma espécie de “entidade” que passa a fazer parte do ser humano e sim um conjunto de condições que faz com que esse cenário de sofrimento se manifeste. Com o objetivo de te trazer clareza e tratamento, sugiro meditação + terapia EMDR. Tudo de melhor!

Primeiramente é importante conhecer os cenários e situações que te envolvem atualmente, bem como história de vida e como você interpretar o que chega até você. Só depois disso é possível construir um diagnóstico. Sugiro que busque atendimento psicológico, atividades prazerosas e esportivas. Também importante avaliar a qualidade do sono e o perfil de pessoas que diariamente te acessam. Espero ter ajudado!

Seria importante buscar compreender o contexto na qual essa crise ocorreu, assim como características da sua personalidade relacionadas com ela. Isso ajudaria a entender a natureza desse "estar aéreo", que te acompanha até hoje, e que pode não ter a ver com medicamentos ou efeitos colaterais destes, mas ser uma dinâmica psicológica de alguma forma produzida pela crise que você mencionou.
Ao compreendê-la, é possível transformá-la, para que você se sinta mais "centrado", e não aéreo..

Recomendo que procure um hipnoterapeuta. Além da hipnose apresentar excelentes resultados para o tratamento da ansiedade, ela também pode ajudar com outros sintomas que você esteja experimentando. Além disso com o tratamento pode chegar o momento que não seja mais necessário a medicação de acordo com a sua melhora e com a orientação de um psiquiatra.

Olá, todo tratamento medicamentoso precisa ser acompanhado de perto pelo médico Psiquiatra. Compartilhe com seu médico esses efeitos para que ele possa avaliar e te orientar com precisão. Além do tratamento medicamentoso, a ansiedade requer tratamento psicoterapêutico para tratar as causas da ansiedade e evitar também as crises.

Não entendi muito bem o que é esse aéreo. Sensação de não estar presente, sensação de estar alheio ao que está acontecendo, dificuldade de atenção, dissociação, sensação de irrealidade? Pelo que entendi voce nao tem mais os sintomas físicos, as crises. Mas ainda não se sente bem consigo mesmo. Seria muito bom passar por um processo terapeutico. Onde, em que situação voce fica aereo? Em qualquer lugar? Em todos os momentos? Sera que a ansiedade te dava uma sensaçao de estar mais ligado e agora que diminuiu sente-se meio alheio? Pode ser efeito da medicação? Enfim tem que investigar com um bom terapeuta tudo isso.

Precisamos entender essa sensação melhor para poder te dar mais informações. Você já retornou ao seu psiquiatra e relatou isso ?

Seu psiquiatra falou algo sobre tratamento combinado ( medicamentoso + psicoterapia)?
Esse é o recomendado para melhor efetividade. Sugiro relatar isso ao ele. Até mais.

Você faz muitas relações na sua pergunta, mas é dificil lhe dar uma resposta precisa sem entender direito o que voce quer dizer com "aereo", ou o quão constante/frequente é essa sensação, "o tempo todo" seria 24 horas por dia? Ou existem períodos em que você não se sente assim? Você diz tomar uma remédio para ansiedade, mas teve esse episódio depois de ja tomar esse remédio a um tempo consideravel, o que me deixa refletindo sobre qual seria a possível relação entre esses acontecimentos.

Acredito que é importante você marcar algumas consultas e tentar explorar essas questões com algum profissional de sua escolha, já que a questão está bem em aberto.

Abraços e boa sorte em sua jornada!
Caio

A ansiedade pode atrapalhar bastante nossa concentração, a mente está sempre "ligada" em inúmeras questões e fica difícil focar, talvez isso explique sua sensação de estar "aéreo" o tempo todo. A medicação é uma parte do tratamento, pois controla o lado fisiológico da questão. Mas a ansiedade está ligada a questões de dinâmica que seriam trabalhadas pela psicoterapia. Costumo explicar a meus pacientes que a ansiedade é uma estado de hiperativação do sistema nervoso, que passa a interpretar diversas situações como ameaçadoras, mesmo na ausência de ameaça. Será que você passou por alguma situação ou vivências diversas que tenham te gerado a sensação de não estar seguro? Enfim, seria bom pra você ter a ajuda de um psicólogo para entender o que te gerou essa sensação e quais crenças sustentam esse funcionamento. Fico a disposição

Olá, para você entender mais sobre seu caso, sugiro que além do tratamento medicamentoso, Vc inicie um tratamento com o Psicólogo. Na terapia cognitivo comportamental podemos identificar seus pensamentos e crenças, e entender mais sobre o que possa ter gerado a ansiedade. Fico a disposição.

Olá!
Uma crise de ansiedade está diretamente relacionada a alguma situação/ episódio que lhe causou desconforto, chateação ou incomodou de alguma forma. Minha orientação a você é buscar terapia com o psicólogo, pois o tratamento medicamentoso auxilia nos sintomas físicos, porém, apenas com a terapia será possível compreender o que aconteceu, a origem e buscar estratégias de relaxamento, autocontrole e como lidar com esta sensação que lhe ocorre, desta forma, você perceberá o que fazer e terá mais tranquilidade e autonomia.

Olá. Importante o retorno ao Psiquiatra para verificar a dosagem da medicação, para entender a "sensação de estar aéreo" relatado por você. Além disso, para entender melhor o que ocorre, necessário buscar a ajuda de um profissional da área de Psicologia. O tratamento paralelo de Psiquiatria e Psicologia são essenciais para melhores resultados. A terapia pode auxiliar no seu processo de autoconhecimento, imprescindível para começar a entender as causas da ansiedade.

Olá,
A medicação indicação é para o controle da ansiedade, e pelo seu relato, ela deu conta das crises que acometidas até determinado momento. Sobre sua pergunta de ter "sensação de está aéreo", como os colegas já disseram, é importante que retorne ao psiquiatra para nova avaliação, caso necessária troca do medicamento. Acrescento que a Psicoterapia faz parte fundamental na melhora nos quadros de ansiedade, visto que, o trabalho é feito em paralelo. Na Psicoterapia será investigado a ansiedade, possíveis gatilhos e recursos de como lidar. Fico a disposição.

Essa sensação de estar “aéreo” ou desconectado que você está descrevendo pode estar relacionada ao que chamamos de despersonalização ou desrealização, que são sintomas comuns em pessoas que passam por crises de ansiedade intensas. Mesmo sem crises novas desde 2014 e com o uso contínuo da Zoloft, esses sintomas podem persistir ou até surgir em momentos de estresse, cansaço ou ansiedade residual.

Outra possibilidade é que essa sensação seja efeito colateral de algum medicamento ou até decorrente de outras condições médicas que merecem ser avaliadas, como alterações no sono, equilíbrio químico do cérebro ou questões neurológicas.

O mais importante é procurar um médico para uma avaliação detalhada, que pode incluir revisão do seu tratamento, exames clínicos e, se necessário, encaminhamento para terapia que ajude a lidar com essas sensações desconfortáveis.

Se quiser, posso ajudar a orientar você nesse processo, esclarecer suas dúvidas e acompanhar seu cuidado para que essa sensação melhore e você se sinta melhor no dia a dia.

Esse conteúdo é apenas informativo e não substitui uma consulta médica individualizada. Estou à disposição.

A sensação de estar “aéreo”, como se estivesse desconectado da realidade, é um sintoma relativamente comum após crises intensas de ansiedade e pode estar relacionada a um fenômeno chamado despersonalização ou desrealização. Trata-se de uma resposta do cérebro ao estresse extremo — como se ele “desligasse parcialmente” a percepção emocional para tentar proteger o organismo. Esse estado pode persistir mesmo após o fim da crise aguda, gerando a impressão de estar distante de si ou do ambiente. Apesar de desconfortável, não significa perda de sanidade ou dano cerebral, e geralmente tem origem em hiperatividade do sistema nervoso autônomo e desequilíbrio na regulação neuroquímica, especialmente nas vias de serotonina, dopamina e glutamato. Mesmo que o uso do Zoloft (sertralina) tenha controlado bem as crises desde 2014, é possível que o organismo tenha sofrido nova sobrecarga emocional ou que haja necessidade de reajuste de dose, revisão medicamentosa ou associação com psicoterapia. Situações de estresse, privação de sono, exaustão física, consumo de cafeína ou excesso de preocupações também podem perpetuar essa sensação. O tratamento costuma envolver técnicas de grounding (reconexão com o presente), psicoterapia cognitivo-comportamental e, em alguns casos, ajuste farmacológico. É importante não interromper o medicamento por conta própria e procurar seu neurologista ou psiquiatra para uma reavaliação detalhada. A boa notícia é que, com o manejo adequado, essa sensação costuma regredir completamente. Reforço que esta resposta tem caráter informativo e não substitui uma consulta médica individual. O acompanhamento com seu neurologista é essencial para confirmar o diagnóstico e garantir segurança no uso. Coloco-me à disposição para ajudar e orientar, com consultas presenciais e atendimento online em todo o Brasil, com foco em neurologia clínica, ansiedade, despersonalização, depressão e regulação neurofuncional, sempre com uma abordagem técnica, empática e humanizada. Dra. Camila Cirino Pereira - Neurologista | Especialista em TDAH | Especialista em Medicina do Sono | Especialista em Saúde Mental CRM CE 12028 | RQE Nº 11695 | RQE Nº 11728