A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Quais são os benefícios de ser mais proativo com a ajuda da psicoterapia?
Dra. Karin Telles
Psicólogo
São Paulo
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Olá! A psicoterapia ajuda você a compreender por que evita agir ou por que age de maneira que não favorece seus objetivos. A partir desse entendimento, ela te ajuda a desenvolver ferramentas…
O que é proatividade na visão da psicologia? .
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Boa noite!

Não existe só uma psicologia, mas sim varias abordagens da psicológicas. Por isso a dificuldade de apresentar o conceito da proatividade para psicologia.

Estou…
Qual a diferença entre Orientação Psicológica e Psicoterapia?
Dr. Kilber Aurélio Babics
Psicólogo
Santo André
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orientação psicológica é um processo mais breve e focal, voltado para situações específicas, como dúvidas profissionais, dificuldades pontuais de relacionamento ou momentos de transição. Tem…
Qual a importância da Logoterapia para a saúde mental?
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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A logoterapia contribui para a saúde mental ao ajudar a pessoa a encontrar sentido e propósito na vida, mesmo diante de dificuldades. Isso fortalece a resiliência, reduz sentimentos de vazio…
. Como a logoterapia aborda o sofrimento de uma pessoa ?
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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A logoterapia aborda o sofrimento ajudando a pessoa a encontrar sentido mesmo em situações difíceis. Ela incentiva a assumir responsabilidade pelas próprias escolhas e a enxergar desafios como…
Qual é o conceito fundamental da Logoterapia relacionado à liberdade humana?
Prof. Rosângela Fatori
Psicólogo
Matão
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O conceito central é que, mesmo diante de limitações ou sofrimentos, o ser humano sempre tem liberdade para escolher sua atitude diante das circunstâncias. Essa liberdade interior permite encontrar…
O modelo transdiagnóstico pode ser aplicado em diferentes terapias psicológicas?
Maria Clara Alves Blanco
Psicólogo
Ribeirão Preto
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Olá, boa tarde. Sim, o modelo transdiagnóstico pode ser aplicado em diferentes terapias psicológicas. Ele não é uma abordagem exclusiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), embora tenha…
O que é a Terapia Interpessoal (TIP)? .
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
A Terapia Interpessoal, ou TIP, é uma abordagem psicoterapêutica breve e focada, criada por Gerald Klerman e Myrna Weissman, que parte de uma ideia muito simples e poderosa:…
Como a Terapia interpessoal (TIP) funciona? .
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
A Terapia Interpessoal (TIP) funciona como um processo estruturado e ao mesmo tempo profundamente humano, que busca entender como os relacionamentos e as mudanças de papel…
. Quais os benefícios da Terapia interpessoal (TIP) ?
Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
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Oi, tudo bem?
A Terapia Interpessoal (TIP) oferece benefícios muito significativos, especialmente por unir acolhimento emocional com foco em resultados concretos nas relações e no bem-estar.…