A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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 Rafael Costa
Psicólogo
Belo Horizonte
todos =)

A TIP concentra-se em identificar e abordar padrões de relacionamento negativos, promovendo uma comunicação mais eficaz e resolução de conflitos. Ela também ensina habilidades…

 Helio Martins
Psicólogo
São Bernardo do Campo
Oi, tudo bem?
A Terapia Interpessoal (TIP) é especialmente útil quando a pessoa está passando por mudanças significativas, conflitos relacionais ou perdas emocionais e percebe que essas…

Olá! Como você está?
As relações interpessoais têm um papel fundamental na nossa saúde mental, pois somos seres sociais e construímos grande parte da nossa identidade e bem-estar a partir…

 Cristina Oliveira
Psicólogo
Itapecerica Da Serra
Comportamento interpessoal é o conjunto de ações, reações e padrões de interação que uma pessoa demonstra ao se relacionar com uma ou mais pessoas. Se refere a aspectos observáveis como: gestos,…

Na minha prática como psicólogo, vejo que os relacionamentos interpessoais se sustentam principalmente em três pilares: comunicação clara, respeito mútuo e confiança. Quando algum deles se fragiliza,…

 Rafael Costa
Psicólogo
Belo Horizonte
Essa é uma excelente pergunta, especialmente para quem deseja compreender melhor suas relações e como elas se constroem ao longo do tempo. As fases do relacionamento interpessoal geralmente envolvem:

Aliviar , reduzir ansiedade, reduzir sentimentos de perseguições, entrar em contato com seus sentimentos e emoções, e assim compreender que as relações interpessoais são necessárias para o autoconhecimento…

A TIP para casais e famílias ajuda os membros a reconhecer padrões de interação que alimentam sofrimento emocional, a comunicar necessidades de forma mais clara e a negociar papéis e expectativas,…

Olá!

A interação do paciente com outras pessoas é examinada e padrões de relacionamento disfuncionais que podem estar contribuindo para seus problemas são identificados.

A TIP combina psicoeducação, exploração emocional, treino de habilidades sociais, resolução de problemas e ressignificação dos papéis sociais, sempre ancorada na relação entre sintomas emocionais…