Rita K A Costa
Psicóloga
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRP SP 35831
47 opiniõesExperiência
Sou psicóloga clínica, com mais de 30 anos de experiência, e acredito que cuidar da saúde mental começa por compreender a pessoa para além de seu diagnóstico.
Meu trabalho é pautado na escuta individualizada, no acolhimento e no respeito à singularidade de cada paciente. Busco compreender a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e contexto de vida, construindo, em conjunto com cada pessoa, caminhos possíveis para o manejo das dificuldades e para uma vida mais equilibrada e significativa.
Minha principal abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e suas várias vertentes e metodologias como Terapia Baseada em Evidências; Terapia Baseada em Processos; Terapia de Aceitação e Compromisso, associada aos conhecimentos da Neurociência e do Comportamento e aos recursos da Análise do Comportamento. De acordo com as necessidades e objetivos de cada paciente, também utilizo recursos de Mindfulness; Hipnose e Programação Neurolinguística.
Atendo adolescentes, adultos e casais, nas modalidades presencial e online.
Minha atuação contempla, entre outras demandas, transtornos de humor, transtornos de personalidade, TDAH, TEA, altas habilidades/superdotação (AH/SD), questões relacionadas à carreira e processos de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Acredito em uma psicoterapia que ofereça conhecimento, acolhimento e ferramentas práticas. A psicoeducação ocupa um lugar importante no processo terapêutico, ajudando o paciente a compreender seu funcionamento e a desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com suas demandas.
Mais do que tratar um diagnóstico, meu objetivo é compreender quem é a pessoa que existe por trás dele — sua história, seus recursos, suas dificuldades e suas possibilidades de mudança.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Transtornos fóbicos
- Transtorno do pânico
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Depressão
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Fotos e vídeos
Destaques
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Comecei em 2019 e foi um divisor de águas na minha vida. Fui porque estava muito depressiva e ansiosa, muito. A Rita quer te ver bem e te ver ir em frente, não fica segurando o paciente pra ganhar di...
maisFF -
Sou paciente semanal da Rita há mais de 8 anos, período onde tratamos muitas questões em diferentes momentos da minha vida pessoal, profissional, familiar etc. Além da relação de confiança criada desd...
maisVinicius Afaujo -
A Rita é uma excelente profissional. Muito efetiva nos direcionamentos com empatia e muita conexão com o paciente.
maisGenilson F.
Experiência
Rita K A Costa
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica (desde 1990)
Formação
- Universidade São Marcos, Psicologia, 1990
- Certificação Internacional DISC, SLAC Coaching, 2016
- PCC - Professional Coach Certificaton, SLAC COACHING, 2016
- Formação em Terapia Cognitivo Comportamental, CETCC, 2014
- Facilitadora de PSYCH-K, Transforme sua mente SP, 2015
- Analista de Perfil Comportamental RH PROFILE, Instituto Ferrarezi, 2014
- Sexologia Clínica sob enfoque da TCC, Cetcc, 2015
- Master em Programação Neurolinguistica, Instituto Ferrarezi, 2013
Certificados
Doenças tratadas
- Transtornos fóbicos
- Transtorno do pânico
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Depressão
- Transtornos do humor
- Insatisfação profissional
- Transtorno conversivo
- Dificuldades no relacionamento
- Ataque de pânico
- Alterações do humor
- Disfunções sexuais psicogênicas
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Avaliação psicológica
R$ 280 -
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Hipnose
R$ 480 -
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Orientação profissional
R$ 280 -
-
Orientação Vocacional
R$ 280 -
-
Programação Neurolinguística
R$ 280 -
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Artigos
Transtorno da ansiedade
Os Transtornos de Ansiedade causam limitações pessoais, profissionais e acadêmicas, pelo alto custo emocional de seus sintomas. São eles: . Síndrome do Pânico . Transtorno Obsessivo Compulsivo . Ansiedade Generalizada . Ansiedade Social . Transtorno do Estresse Pós Traumático A Terapia Cognitivo Comportamental, através da reestruturação cognitiva, capacita o indivíduo a intervir em seus processos disfuncionais de interpretações e percepções, favorecendo o ajustamento. Técnicas com enfoque comportamental, como exposição gradual à situação fóbica e escala de graduação do evento fóbico, levam ao acesso aos recursos de enfrentamento e proporcionam diminuição dos sintomas e qualidade de vida.
Dificuldades no relacionamento
Após o período da paixão, do encantamento inicial, o relacionamento entra em contato com a realidade. Outros elementos entram na história, e fazem com o casal traga insatisfações e frustrações para o ambiente afetivo. A grande dificuldade é conciliar as diferenças e formas com que cada um lida com seu espaço e necessidades. Imprescindível a cada um, identificar que não pode desejar que o outro seja o responsável por sua felicidade. O preenchimento é interno, pesado para qualquer um ter que corresponder o tempo todo à expectativa do outro. Lidar com a frustração de maneira sadia é reconhecer que cada um vai dar o que é capaz, dentro de seu próprio universo emocional. Tudo o mais é exigência.
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- PIX
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Opiniões
47 opiniões
Destaque
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F
FF
Comecei em 2019 e foi um divisor de águas na minha vida. Fui porque estava muito depressiva e ansiosa, muito.
A Rita quer te ver bem e te ver ir em frente, não fica segurando o paciente pra ganhar dinheiro. Por isso, ela te ensina tudo, desde técnicas do tcc para melhorar sua vida e sintomas até o autoconhecimento, tudo isso na hora certa, no momento que você está preparado para receber. Ela te conhece, te monitora aplicando testes com frequência para sabe como está sua evolução.
Posso dizer com a maior certeza do mundo que ela mudou a minha vida, já tinha passado em outros profissionais mas nenhum foi como ela. Comecei com 17 anos terapia e só com 29 conheci o que era terapia de verdade.
Graças a Rita, hoje com 36, eu estou bem e posso dizer com a maior certeza do mundo que ela salvou a minha vida, de muitas formas.
Ela é uma profissional e excelente, ama o que faz e vai te ajudar no for preciso!• Consultório particular • Avaliação psicológica •
Rita K A Costa
Obrigada pela mensagem carinhosa e extremamente tocante. Me emocionei lembrando de sua trajetória até aqui. Quantas histórias, quanto aprendizado compartilhamos.
Sou muito grata por poder ter em minha vida essa profissão que me aproxima de pessoas tão especiais, como você. E mais ainda, de poder fazer parte de tantas histórias de vida, com a permissão e entrega, como a que você me proporcionou sempre!!
Obrigada, obrigada e obrigada!!
Forte abraço
Rita Costa
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V
Vinicius Afaujo
Sou paciente semanal da Rita há mais de 8 anos, período onde tratamos muitas questões em diferentes momentos da minha vida pessoal, profissional, familiar etc. Além da relação de confiança criada desde o início, ela promove um ambiente de conforto e segurança, faz uso de múltiplas referências e ferramentas, tornando o processo sempre organizado, estruturado e rastreável. Tem uma memória incrivel e sempre faz conexões com questões e demandas passadas, o que torna o tratamento sempre profundo e muito completo.
• Consultório particular • Terapia Cognitivo Comportamental •
Rita K A Costa
Obrigada pelo depoimento, Vinícius. Muito importante essa parceria de confiança para a efetiva evolução no processo.
Agradeço sua entrega durante toda esta jornada em direção ao crescimento e conquista da saúde emocional.
Forte abraço
-
G
Genilson F.
A Rita é uma excelente profissional. Muito efetiva nos direcionamentos com empatia e muita conexão com o paciente.
• Consultório para consultas online • Terapia Cognitivo Comportamental •
Rita K A Costa
Genilson, agradeço muitíssimo por seu depoimento. Minha missão é sempre oferecer ao paciente um ambiente de acolhimento e possibilitar o reencontro consigo mesmo, com sua saúde e com sua estabilidade emocional.
Forte abraço
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I
Isabella Castro
Profissional excelente, atenciosa e muito inteligente. Simplesmente maravilhosa! Recomendo.
• Consultório particular • Avaliação psicológica •
Rita K A Costa
Obrigada Isabella, por suas palavras e por toda a confiança demonstrada em todo o seu processo. Estamos juntas, na busca pelo equilíbrio e autoconhecimento.
Sucesso!!
Forte abraço
Rita Costa - Psicóloga
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F
Fabiola C
Psicóloga maravilhosa!!
Conheço a Rita de longa data e considero-a uma profissional extremamente paciente, amorosa, capacitada para acolher e conduzir a cura emocional. Super recomendo!!
Ambiente iluminado!!• Consultório particular • Avaliação psicológica •
Rita K A Costa
Obrigada pelas lindas palavras!!!
Elas me motivam a buscar a cada dia, sedimentar ainda mais minha missão de praticar uma condução acolhedora, e ao mesmo tempo técnica, a todos que chegam a mim com suas demandas e aflições e, que muitas vezes, só precisam ser ouvidos com respeito e dedicação.
Forte abraço
Rita Costa
Psicóloga
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F
Felipe Lins
Tratamento muito humanizado e ao mesmo tempo muito técnico. Infelizmente só conseguia fazer as consultas quinzenalmente, pois muito me resolveu nas questões de urgência. Sou uma pessoa mais calma e racional hoje em dia. Fora seus contatos e referências que auxiliam no tratamento. Recomendo de olhos fechados.
• outro lugar • Outro •
Rita K A Costa
Obrigada Felipe, por seu depoimento. Me ajuda muito neste caminho de focar na excelência do meu trabalho e sempre buscar oferecer um tratamento acolhedor e respeitoso, com base no que é o melhor para o ajustamento do paciente.
Fote abraço
Rita Costa
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M
M. C. P. S.
Comecei meu acompanhamento com a Dra Rita há alguns meses e estou gostando muito.
Ela é muito simpática, atenciosa e demonstra ser uma profissional muito competente.
Trabalha com um método muito bom, que nunca tinha visto outra Psicóloga trabalhar antes.
• outro lugar • Outro •
Rita K A Costa
Agradeço muitíssimo seu feedback. Suas colocações me certificam de que é imprescindível a parceria de confiança para que o processo tenha uma evolução mais assertiva.
Fico muito feliz em saber que está se adaptando e gostando do método da TCC.
Vamos juntas!!
Forte abraço
Rita Costa
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E
Erich Lizaki
Faço terapia com a Rita há anos e graças ao tratamento que construímos juntos eu tenho evoluído MUITO como pessoa. Com uma bagagem técnica forte e vasta, ela consegue me apoiar nas mais diversas situações, sempre com escuta ativa e profissionalismo. Eu já tinha um diagnóstico de TDH e com sua ajuda, chegamos também num quadro de TOC. Desde então temos trabalhado diversos métodos e meios para reduzir os efeitos negativos desses diagnósticos na minha vida. Eu tenho visto uma forte melhora desses sintomas e muito das formas que encontrei de enfrentar os desafios do dia a dia por conta dos transtornos foram montados com a ajuda dela em consultório. Sempre pra cima e pronta para ajudar, sabe construir como ninguém um ambiente seguro e acolhedor para termos confiança em abrir e refletir sobre as partes mais difíceis do nosso entorno. Recomendo demais!
• Consultório particular • Consulta Psicologia •
Rita K A Costa
Muito obrigada pelas palavras de motivação, apoio e carinho. Minha intenção é sempre proporcionar uma condução de acolhimento, sem contudo, perder a objetividade da metodologia.
Cada pessoa é um Universo inteiro de possibilidades, e não vejo apenas o diagnóstico, vejo o potencial a ser desenvolvido. Sua prontidão e entrega fazem toda a diferença!!
Obrigada pela confiança e permissão!!
Forte abraço
Rita Costa
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M
MARIANA
Paciente, ótimo atendimento , explicativa , atenciosa ,
• Consultório para consultas online • Consulta de psicologia online •
Rita K A Costa
Obrigada Mariana, pela entrega e confiança. Vamos juntas, nesta busca pelo autoconhecimento, pelo crescimento e pelo constante fortalecimento emocional.
Forte abraço
-
J
JS
Por favor me passa um telefone de contato seu.
Urgente
• Consultório particular • •
Rita K A Costa
Bom dia
Agradecemos seu contato
Nosso whatsapp é 11 98268-6531, falar com Isabele
Obrigada
Dúvidas respondidas
277 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá! Gostaria de saber se é normal sentir uma mistura de irritação e nojo quando vê alguém chorar Nã
Olá! Gostaria de saber se é normal sentir uma mistura de irritação e nojo quando vê alguém chorar
Não sei como explicar, porém, quando qualquer pessoa chora na minha frente esses sentimentos vem a tona, e mesmo que meu cérebro diga que eu deveria confortar essa pessoa, eu não consigo por conta do nojo e da raiva. Eu sinceramente me sinto muito mal por sentir esses sentimentos quando na verdade eu deveria sentir empatia
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na realidade, temos predisposição à empatia, que se desenvolveu no nosso processo de evolução como espécie, na implementação de áreas do sistema límbico (emocional).Contudo, se você relata sentir aversão ao estado de fragilidade/sensibilidade de alguém, e não consegue dar o acolhimento que seria esperado, investigue se possivelmente, não se refere a algum registro traumático ou de sofrimento, que ficou registrado em sua memória emocional, e faz com que reaja dessa forma, mesmo que racionalmente você entenda que sua resposta deveria ser mais solidária.
Espero ter ajudado
Forte abraço
Rita Costa
Psicóloga Clínica
Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?
Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Através da investigação dos sintomas característicos do transtorno depressivo.
Um psicólogo (ou psiquiatra) pode te ajudar a identificar se está enfrentando um rebaixamento de humor; se este precisa ser tratado com compensação medicamentosa, além de psicoterapia; ou se as causas de sua oscilação de humor ou ânimo têm fundamento em outro contexto.
Espero ter ajudado
Forte abraço
Rita Costa
Psicóloga Clínica
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Rita K A Costa?Rita K A Costa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia Familiar, Terapia de Casal, Avaliação psicológica, Orientação Vocacional, Hipnose, Orientação profissional, Programação Neurolinguística.
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Onde fica o consultório de Rita K A Costa?Rita K A Costa atende em:
- A. Fagundes Filho, 191 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Rita K A Costa, sem ter que ir até o consultório?Sim, Rita K A Costa oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Rita K A Costa?Rita K A Costa aceita os seguintes métodos de pagamento: Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Rita K A Costa atende?Rita K A Costa atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Rita K A Costa?O calendário que Rita K A Costa exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Rita K A Costa?Rita K A Costa costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Rita K A Costa?Um total de 47 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Rita K A Costa, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Rita K A Costa?Rita K A Costa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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