A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

  • A sua pergunta será publicada de forma anônima.
  • Faça uma pergunta de saúde clara, objetiva seja breve.
  • A pergunta será enviada para todos os especialistas que utilizam este site e não para um profissional de saúde específico.
  • Este serviço não substitui uma consulta com um profissional de saúde. Se tiver algum problema ou urgência, dirija-se ao seu médico/especialista ou provedor de saúde da sua região.
  • Não são permitidas perguntas sobre casos específicos, nem pedidos de segunda opinião.
  • Por uma questão de saúde, quantidades e doses de medicamentos não serão publicadas.

Este valor é muito curto. Deveria ter __LIMIT__ caracteres ou mais.

Escolha a especialidade dos profissionais que podem responder sua dúvida
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta, que não será publicada online.

Como a logoterapia lida com o tempo passado? .
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
Agendar consulta
Boa tarde!

A psicoterapia concebe o passado como um legado e um patrimônio da pessoa, que poderá usar essa riqueza para projetar o futuro a partir dos propósitos e do sentido da…
"Diante de todas as circunstâncias que me cercam agora, qual é a minha responsabilidade e como posso escolher uma atitude de sentido para viver o presente com mais propósito?".
Rafaela de Arruda Custódio
Psicólogo
Belém do Pará
Agendar consulta
Mesmo em meio a desafios e circunstâncias difíceis, nossa principal responsabilidade é reconhecer que, embora nem tudo esteja sob nosso controle, sempre podemos escolher a postura com que enfrentamos…
É preciso sofrer para encontrar sentido na vida? .
Dra. Elisabete Gonçalves
Psicólogo
Santo André
Agendar consulta
Olá, não pense em sofrimento, temos erros e dificuldades que nos servem de experiência para aprendermos que dessa maneira não dá certo. O sentido da vida pode estar relacionado a maneira como…
Como posso encontrar significado mesmo no sofrimento inevitável?
Martha Soares
Psicólogo
Campo Grande
Agendar consulta
.
A Logoterapia espera que o paciente seja sempre positivo?
Leticia Ribas Bassan
Psicólogo
São Paulo
Agendar consulta
Não. A logoterapia não exige positividade constante; ela busca ajudar o paciente a encontrar sentido, mesmo em meio ao sofrimento.
É normal ter dúvidas existenciais? .
Dra. Priscila Bonato Galhardo
Psicólogo
São Paulo
Agendar consulta
Muito normal! Todos temos!
Quais atividades podem ser realizadas para promover a saúde mental sob uma ótica existencial?
Dra. Priscila Bonato Galhardo
Psicólogo
São Paulo
Agendar consulta
Sob a ótica existencial, atividades que promovem a reflexão sobre valores, propósito e sentido de vida podem fortalecer a saúde mental. Isso inclui práticas como escrita reflexiva, meditação…
Como a análise existencial pode ajudar a melhorar a saúde mental?
Dra. Silmaria Bandeira
Psicólogo
Parnaíba
Agendar consulta
Obrigada pela pergunta, espero que esteja tudo bem com vc nesse momento e sim, a análise existencial pode ajudar bastante na saúde mental, porque ela busca compreender como a pessoa se relaciona…
Como a análise existencial se relaciona com o sofrimento psíquico?
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
Agendar consulta
Boa noite!

A análise existencial se relaciona profundamente com o sofrimento psíquico ao considerar que esse sofrimento não é apenas um conjunto de sintomas, mas uma expressão da…
O que é a saúde mental na perspetiva existencial? .
Jorge Alves
Psicólogo
Rio de Janeiro
Agendar consulta
Bom dia,
Em nosso entendimento, na perspectiva da psicologia, a saúde mental não é meramente a ausência de doença ou patologia, mas sim um estado dinâmico e contínuo de confronto e integração…