A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Uma crise existencial é um problema de saúde mental?
Dr. Eduardo Galindo
Psicólogo
Cuiabá
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Boa noite!

A crise existencial não é uma questão de saúde mental, mas uma crise profunda que desestabiliza as estruturas e certezas da pessoa. A crise existencial é uma profunda…
Qual é o impacto que uma crise existencial pode ter?
Dra. Silmaria Bandeira
Psicólogo
Parnaíba
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Olá, uma crise existencial pode ter impactos bem diferentes de pessoa para pessoa. Em alguns casos, ela pode gerar sentimentos de vazio, insegurança, angústia, dificuldade de encontrar sentido…
O que uma pessoa com crise existencial sente? .
José Eduardo Santos Miguel
Psicólogo
Campinas
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Como psicólogo, vejo que alguém passando por uma crise existencial tende a sentir uma profunda angústia e vazio, insegurança sobre quem é e qual seu lugar no mundo, além de ansiedade, desespero…
O que é uma crise existencial silenciosa? .
Andreza Fonseca Lima
Psicólogo
São Paulo
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Uma crise existencial silenciosa é um momento de questionamento profundo sobre a própria vida, propósito e identidade, que acontece de forma interna e discreta. A pessoa pode sentir vazio, insatisfação…
Quais são os impactos da falta de propósito na vida?
Dr. Heiny Diesel
Psicólogo
Londrina
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Olá. Sem um propósito claro, o comportamento pode caminhar para o que produz alívio ou consequências imediatas ao invés de valores; isso pode acarretar mais esquiva e procrastinação, humor instável,…
Como lidar com a desmotivação e o adoecimento existencial?
Dra. Priscila Bonato Galhardo
Psicólogo
São Paulo
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A desmotivação e o adoecimento existencial podem mesmo ser muito desafiadores, e não é fácil lidar com isso sozinho(a). Uma alternativa é começar a explorar esses sentimentos com apoio psicológico,…
Como a neurociência pode auxiliar na busca do propósito de vida ? .
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A neurociência mostra como motivação, emoções e recompensa se organizam no cérebro, ajudando a compreender e sustentar a busca por propósito
Como conectar proposta de vida e neurociência ? .
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Podemos conectar ao entender que a neurociência mostra como o cérebro se molda pelas experiências, e a proposta de vida dá sentido a essas mudanças
Como posso aplicar a neurociência no meu dia a dia para ter mais disposição?
Luciana Peixoto dos Santos
Psicólogo
São Paulo
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Olá! Essa é uma dúvida muito comum — e também muito importante. A boa notícia é que a Neurociência nos oferece diversas estratégias práticas, baseadas no funcionamento do cérebro, que podem ser…
Quais são os benefícios da neurociência para o projeto de vida?
Luciana Peixoto dos Santos
Psicólogo
São Paulo
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Olá! Que bom que você trouxe essa pergunta — ela mostra interesse em compreender como o conhecimento sobre o cérebro pode ser aplicado de forma prática e significativa na vida cotidiana.