A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Como ajudar os adolescentes a construir um projeto de vida?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Na adolescência, o jovem enfrenta mudanças intensas de identidade, sexualidade, escolhas profissionais e equilíbrio emocional. Muitas vezes, sofre pressões externas que podem levá-lo a se afastar…
Como diagnosticar Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) ?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A SPA não é um transtorno oficial, mas um conjunto de sintomas como ansiedade, insônia e excesso de pensamentos. Um profissional da psicologia experiente pode identificar esses padrões e ajudar…
De que forma a incapacidade de "estar presente" pode levar à necessidade de acelerar os pensamentos?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Quando não conseguimos estar no presente, surge uma angústia ligada ao vazio, à incerteza e a memórias dolorosas. Para fugir desse desconforto, a mente busca preencher o silêncio com excesso…
Como posso libertar-me das minhas preocupações e assumir a responsabilidade pelo meu tempo?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Muitas vezes, não conseguimos romper sozinhos os padrões de autossabotagem, crenças limitantes e ansiedade, pois permanecemos presos a núcleos traumáticos e emoções não processadas. Assumir responsabilidade…
Como posso cultivar uma relação mais saudável com o meu tempo e as minhas emoções?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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É olhar para si mesmo e reconhecer como pensamentos, medos e desejos moldam sua experiência do tempo e das emoções. Cultivar presença e consciência permite responder à vida com mais equilíbrio,…
Como posso viver uma vida mais autêntica e consciente, em vez de me sentir constantemente sobrecarregado?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Viver de forma autêntica envolve reconhecer seus valores, sentimentos e escolhas, observando padrões que causam sobrecarga e ansiedade. Isso significa refletir sobre o que realmente importa,…
A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) representa a tentativa de fugir de sentimentos desconfortáveis de incerteza e ansiedade?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Sim. A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) muitas vezes surge como uma estratégia inconsciente para lidar com sentimentos desconfortáveis, como incerteza, medo e ansiedade.

Quando…
Como a neurociência pode ajudar a identificar meus pontos fortes?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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A neurociência permite compreender como o cérebro processa informações e emoções, revelando habilidades cognitivas e emocionais em que você se destaca. Aliada às ideias de Jung e à psicoterapia,…
Doenças como transtorno de ansiedade e depressão podem causar ou piorar a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). ?
Lisiane Hadlich Machado
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Sim. Doenças como transtorno de ansiedade e depressão podem tanto causar quanto intensificar a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA).

Na SPA, os pensamentos se tornam rápidos, contínuos…
Qual a importância do projeto de vida para o ser humano?
Dr. Klyus Vieira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
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Olá! Tudo bem?
Pergunta profunda e significativa de um tema tão central para a existência humana. Vejo o projeto de vida não é apenas um plano ou uma lista de metas, mas sim ele é uma expressão…