A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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A terapia somática pode ajudar na regulação emocional?
Carlos Henrique Matheus Vieira
A terapia somática pode, sim, ajudar na regulação emocional, especialmente porque o corpo guarda muitas marcas das experiências emocionais que vivemos. Muitas vezes, sentimos no corpo aquilo…
Estou tomando Pregabalina junto ao Bromazepam pra ansiedade e fobiasocial tem 8 dias e ainda não tem efeito na Pregabalina, será que é por conta de que estou tomando os 2 juntos? Foi o psiquiatra…
Dra. Giovanna Filpi
Psiquiatra
Santana do Riacho
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Boa Noite meu caro,
se ainda não percebeu melhora dos sintomas reporte ao medico que te prescreveu, pode ser que seja necessario ajustes de doses ou trocas de medicamento neste início…
Estou tomando Pregabalina junto ao Bromazepam pra ansiedade e fobiasocial tem 9 dias e ainda não tem efeito na Pregabalina, será que é por conta de que estou tomando os 2 juntos? Foi o psiquiatra…
Dr. Francisco Soler
Psiquiatra
Campinas
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É comum que o efeito da pregabalina leve mais de uma semana para aparecer, mesmo com orientação médica dizendo que poderia surgir em poucos dias. Em geral, os efeitos ansiolíticos começam a ser…
Faço terapias com um psicólogo para tratar traumas de infância. Mas me apaixonei pelo meu psicólogo, o que pode ser feito a partir de agora? Falo com o meu psicólogo ou peço transferência?
Joselle Menezes
Psicólogo
Belém do Pará
Olá! Você pode sim conversar com ele a respeito em uma das sessões, com todo cuidado e ética do profissional, ele saberá como abordar o assunto com você. Após isso, talvez ele proponha a você…
Existe um tipo de terapia que trabalha o cognitivo e o comportamento ao mesmo tempo?
Marina Miranda
Psicólogo
Rio de Janeiro
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Bom dia.
Tem exatamente uma abordagem psicoterapêutica com esse nome
Terapia Cognitivo Comportamental
Conhecida como a TCC
Como os psicólogos podem ajudar os seus pacientes adultos a viveram uma vida melhor ?
Dra. Letícia Carvalho
Psicólogo
Salvador
Os psicólogos ajudam pacientes adultos a viver melhor ao promover o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades emocionais. Oferecem suporte para identificar e modificar padrões de pensamento…
Não gosto dos cortes em sessão que o analista faz. Me sinto muito mal. Isso é necessário, se sim, por que?
Dra. Patricia De Lucia Nadruz
Psicólogo, Terapeuta complementar
São Paulo
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Olá, em primeiro lugar se isso está lhe incomodando é importante que você diga ao seu terapeuta e converse abertamente a respeito disso, desta forma ele poderá lhe explicar porque está te cortando.…
Quais as principais diferenças entre Tratamento Psiquiátrico e Tratamento Psicológico?
Dr. Mauricio Hiroshi Kayano
Psiquiatra
São Paulo
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No tratamento psiquiátrico, feito pelo médico psiquiatra, é possível prescrever medicações que apenas o médico é apto, enquanto que no tratamento psicológico, feito pelo psicólogo, não.
Muitos…
Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que me fizeram mal ou já me assediaram. E eu fico me sentindo mal por elas e por mim e ao mesmo…
Indayá Jardim de Almeida
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
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Olá! É perceptível pelo seu relato que essas situações têm te causado sofrimento, por isso, não podemos naturalizar, aconselho que busque um psicólogo/ psicanalista para poder ter um espaço de…
Boa noite ! passei por uma separação e para mim está sendo difícil sair para me divertir, devido a várias perguntas porque o marido não veio, me sinto mal, e a vontade é de voltar pra casa, isso…
Bruna Machado
Psicólogo
Belo Horizonte
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Olá! Todo processo de separação ou perda, é considerado um processo de luto. Por isso, existem algumas fases até a elaboração desse luto. É natural que você sinta essa falta e prefira ir para…