A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

Estou tomando Pregabalina junto ao Bromazepam pra ansiedade e fobiasocial tem 9 dias e ainda não tem efeito na Pregabalina, será que é por conta de que estou tomando os 2 juntos? Foi…
Dr. Francisco Soler
Psiquiatra
Campinas
É comum que o efeito da pregabalina leve mais de uma semana para aparecer, mesmo com orientação médica dizendo que poderia surgir em poucos dias. Em geral, os efeitos ansiolíticos começam…
Estou tomando Pregabalina junto ao Bromazepam pra ansiedade e fobiasocial tem 8 dias e ainda não tem efeito na Pregabalina, será que é por conta de que estou tomando os 2 juntos? Foi…
Dra. Giovanna Filpi
Psiquiatra
Conceição Do Mato Dentro
Boa Noite meu caro,
se ainda não percebeu melhora dos sintomas reporte ao medico que te prescreveu, pode ser que seja necessario ajustes de doses ou trocas de medicamento neste…
Como posso manter uma rotina diária, sem estresse e sem mesmice ?
Cirano Araújo
Psicólogo, Psicanalista
Belo Horizonte
Olá, como tem passado?
A rotina pode ser um desafio, especialmente quando a mesmice e o estresse parecem se impor. Na perspectiva psicanalítica, podemos pensar que a mesmice e…
Psicoterapia é só para quem tem problema psicológico ?
Dra. Maria Clara Saldanha Vasconcelos
Psicólogo
Rio de Janeiro
Não. Psicoterapia é para se conhecer melhor, desenvolver o autoconhecimento, melhorar relacionamentos, lidar com desafios da vida cotidiana, fortalecer a autoestima e promover bem-estar…
Existe um tipo de terapia que trabalha o cognitivo e o comportamento ao mesmo tempo?
Marina Miranda
Psicólogo
Rio de Janeiro
Bom dia.
Tem exatamente uma abordagem psicoterapêutica com esse nome
Terapia Cognitivo Comportamental
Conhecida como a TCC
Como os psicólogos podem ajudar os seus pacientes adultos a viveram uma vida melhor ?
Dra. Letícia Carvalho
Psicólogo
Salvador
Os psicólogos ajudam pacientes adultos a viver melhor ao promover o autoconhecimento e o desenvolvimento de habilidades emocionais. Oferecem suporte para identificar e modificar padrões…
Quais as principais diferenças entre Tratamento Psiquiátrico e Tratamento Psicológico?
Dr. Mauricio Hiroshi Kayano
Psiquiatra
São Paulo
No tratamento psiquiátrico, feito pelo médico psiquiatra, é possível prescrever medicações que apenas o médico é apto, enquanto que no tratamento psicológico, feito pelo psicólogo, não.
Olá, eu percebi uma coisa, eu sinto muitas empatia, o problema é que tenho empatia por pessoas que me fizeram mal ou já me assediaram. E eu fico me sentindo mal por elas e por mim e ao…
Indayá Jardim de Almeida
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
Olá! É perceptível pelo seu relato que essas situações têm te causado sofrimento, por isso, não podemos naturalizar, aconselho que busque um psicólogo/ psicanalista para poder ter um…
Olá! A minha questão é a seguinte: Tenho atualmente 21 anos e, desde 2021 , não consigo morar muito tempo em um local. A minha mudança constante começou faz quase 4 anos e até hoje já…
Jonathan Tavares
Psicólogo, Sexólogo
Recife
Olá, Suas preocupações são completamente válidas. Sim, iniciar um acompanhamento psicológico pode ser extremamente benéfico. Um psicólogo pode ajudar a explorar os motivos subjacentes…
Entrei na fase idosa e tenho tido muita dificuldade de relacionar com minha mãe que é 23 anos mais que eu,como resolver essa questão sem essa culpa terrível?
Claudia Cecilia Daniel
Psicólogo, Psicanalista
São José dos Campos
É compreensível que possa ser desafiador se relacionar com alguém que é mais velho do que você, especialmente quando se trata de um dos seus pais. A diferença de idade pode criar um abismo…