A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

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Terapia somática é diferente de terapia tradicional?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Sim. A terapia somática foca na conexão entre mente e corpo, utilizando técnicas corporais para regular emoções e processar traumas, enquanto a terapia tradicional costuma priorizar a fala e…
Como a neuroplasticidade relaciona-se com o sucesso da psicoterapia?
Dr. Klyus Vieira
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
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Olá!
Tudo bem?
Pergunta bem interessante e farei uma associação da neuroplasticidade com a teoria junguiana.
A neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se reorganizar…
O que é terapia de experiência somática? .
Dra. Leticia Sanches de Castilho
Psicanalista, Psicólogo
São Paulo
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A terapia de Experiência Somática é uma abordagem para tratar traumas e estresse crônico, focada nas sensações do corpo. Ela ajuda a liberar tensões físicas acumuladas e a ensinar o sistema nervoso…
A experiência somática é a mesma que a consciência plena na terapia orientada ao corpo (MABT)?
Dra. Leticia Sanches de Castilho
Psicanalista, Psicólogo
São Paulo
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Não. A Experiência Somática e a Consciência Plena na Terapia Orientada ao Corpo (MABT) não são a mesma coisa. A Experiência Somática foca em liberar, de forma gradual, tensões e respostas físicas…
Como a experiência somática difere de outras abordagens de tratamento de traumas?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A experiência somática (Somatic Experiencing) difere de outras abordagens de tratamento de traumas ao focar principalmente nas sensações físicas e na regulação do sistema nervoso, em vez de apenas…
A terapia somática pode ajudar com a ansiedade? .
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Sim, a terapia somática pode ajudar a controlar a ansiedade ao trabalhar diretamente as sensações corporais associadas ao estresse, promovendo a regulação do sistema nervoso e facilitando o relaxamento…
Quem pode se beneficiar da terapia somática? .
Dra. Leticia Sanches de Castilho
Psicanalista, Psicólogo
São Paulo
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A terapia somática pode beneficiar pessoas que passaram por traumas, têm ansiedade, depressão, transtornos relacionados ao estresse, dores crônicas ou dificuldade para lidar com emoções intensas.…
O que é terapia somática e quais são seus benefícios?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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A terapia somática é uma abordagem psicoterapêutica que integra mente e corpo, partindo do princípio de que experiências emocionais e traumáticas também ficam registradas fisicamente. Ela utiliza…
A terapia somática pode ser combinada com outras terapias?
Anthony Souza
Psicólogo
Itapira
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Sim. A terapia somática pode ser combinada com outras abordagens, como terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia psicodinâmica ou mindfulness, potencializando os resultados ao integrar recursos…
Gostaria de saber se a terapia somática pode resolver qualquer problema ou só os que são relacionados a saúde mental. Meu filho está com problemas de relacionamento e não sei qual especialista…
Thiago Alexandre Ignacio
Psicólogo
Americana
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Boa tarde :)
Veja, NENHUMA psicoterapia é efetiva para "qualquer problema". Para profissionais que trabalham, assim como eu, com prática baseada em evidências, sempre será ofertado…