A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo ou psiquiatra, que visa promover a saúde mental e o bem-estar emocional. Por meio de técnicas e abordagens científicas, a psicoterapia auxilia na compreensão e resolução de conflitos internos, traumas, ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos. A importância da psicoterapia reside na sua capacidade de proporcionar autoconhecimento, melhorar a qualidade de vida e desenvolver habilidades para lidar com desafios emocionais e comportamentais, contribuindo para uma vida mais equilibrada e saudável.

minha mãe gostar de me controlar o tempo todo. As vezes me sinto um criança ou como se eu não fosse uma pessoa normal. Estou sempre seguindo as ordens dela, mas quando falo “não” ou reclamo…
Fabiana Rafael de Araújo
Psicólogo
Rio de Janeiro
Compreendo a dificuldade que você enfrenta ao se sentir controlada por sua mãe. É importante comunicar de forma assertiva seus sentimentos e necessidades, estabelecer limites saudáveis,…
Eu sinto vontade de esfaquear alguma pessoa do sexo masculino (sou mulher tenho 26 anos) não tem ninguém em específico.(a pesar de que quando sinto raiva de alguém, o foco vira ela.)…
Renata Bombine Pimentel
Psicólogo
São Paulo
Olá! Seria importante avaliar como é a sua relação com os homens, o que esta figura representa para você? No seu relato parece estar mais no campo do imaginário o que pode ser natural.…
Quem é sociopata tem quais sintomas? Eu sinto remorso e tudo porém continuo fazendo as mesmas coisas.
Rodolfo Pipe Mussatto Variani
Psiquiatra
Garibaldi
olá! sociopatia é um diagnóstico extremamente difícil justamente pois os sociopatas NÃO TEM queixas, muito menos remorso.

fique tranquilo quanto a essa possibilidade.
Olá! Eu estou sentindo que preciso de um psicólogo para conversar, mas não sei qual linha devo seguir (nem sei se faz diferença no meu caso). Tenho 33 anos e há alguns anos notei que…
Paula Hotoshi
Psicanalista
São Paulo
Olá!
Psicanálise seria uma boa escolha para entender o que te levou a agir assim, entender melhor o contexto em que você foi criada, como foi que você aprendeu sobre relacionamentos,…
Me sinto triste, sem energia e com pensamentos suicidas, só não fiz ainda por falta de coragem. me afeto até por problemas que não são meus! Qual profissional devo procurar? e será que…
Dra. Lorena Gonçalo
Psiquiatra
São Paulo
Parabéns por procurar ajuda por aqui. Você deve procurar um psiquiatra e um psicólogo, você pode está passando por um período depressivo. Esses profissionais vão lhe ajudar a voltar a…
Existe relação abusiva dentro da relação terapeuta-paciente? Como saber se estou em uma?
Gustavo Moraes
Psicólogo, Psicanalista
Jacareí
Olá! Não deve acontecer, mas se por algum motivo você não se senti confortável, acolhida ou confiante quanto ao processo e a escolha do profissional, então mude. Lembre-se de que a sua…
Eu muitas vezes sinto a vontade de me machucar ou machucar outras pessoas , mais eu não quero fazer isso. É vontades fortes , tanto que eu me machuco para não machucar outras pessoas.…
Dra. Lorena Gonçalo
Psiquiatra
São Paulo
Esses sentimentos de querer se machucar ou machucar outras pessoas podem ser sintomas de um problema subjacente, como um transtorno mental, e é fundamental buscar ajuda especializada…
Faço terapias com um psicólogo para tratar traumas de infância, mas me apaixonei pelo meu psicólogo. Parei com as terapias porque achei que isso iria resolver o que eu estava sentindo.…
José Antonio Reis
Psicólogo, Psicanalista
Rio de Janeiro
De qualquer forma você irá precisar de um psicólogo e possivelmente psiquiatra para tratar das crises de ansiedade e pânico que você passou a ter. E aí você precisará decidir se deseja…
Minha mãe ficou sem me falar durante vários meses, morando na mesma casa. Senti-me rejeitada, excluída. Com o tempo a briga passou, mas ao fim de alguns anos ainda me sentia magoada,…
Dra. Andrea Cirillo Sidi
Psicólogo
São Paulo
Olá compreendo como a convivência é difícil sem comunicação. Sentir-se magoada também é uma situação de angústia, este ataque de raiva pode ser o resultado de tantos sentimentos guardados.…
Tenho 27 anos, faço terapias com psicólogo e psiquiatra para tratar traumas de infância. Descobri que tenho Autismo.
O que mais posso fazer a partir de agora além das terapias…
Dr. Pedro Francisco Iguatemy Lopes
Neurologista
Ribeirão Preto
Procurar ler e estudar bastante sobre o assunto, quanto mais voce entender como seu cerebro funciona, mais fácil vai ser lidar com as suas dificuldades daqui para frente.