Alex Mendes
Psicólogo
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sobre as especializações
São Paulo 1 endereço
Número de registro: CRP SP 189991
11 opiniõesExperiência
Profissional de Psicologia com pós-graduação pela Universidade de São Paulo (USP). Atendo adolescentes, jovens e adultos que buscam apoio para lidar com ansiedade, depressão, conflitos nas relações, questões identitárias, sofrimento no trabalho e momentos de transição. Tenho experiência no acompanhamento da população LGBTQIAPN+, pessoas neurodivergentes e profissionais das áreas da educação e cultura.
Minha prática é orientada por uma perspectiva interseccional, considerando como questões sociais, raciais, de gênero e trabalho atravessam a experiência subjetiva. Ofereço um espaço de escuta ética, acolhedora e comprometida com a singularidade de cada trajetória, construindo junto ao paciente um percurso terapêutico possível e consistente.
Faço parte da coautoria do livro “Marginalidade Manifesta: experiências de escutas clínicas periféricas” e atuo também com supervisão institucional e ações formativas.
Experiência em:
- Psicologia clínica e da saúde
- Psicodiagnóstico
- Psicoterapia para adolescentes
- Atendimento ao público lgbtqia+
Principais doenças tratadas
- Saude Mental
- Ansiedade
- Depressão
- Transtornos Mentais
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- +215 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Alex Mendes
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicologia Clínica (2023 - Atualmente)
- Secretaria Municipal de Cultura, Psicologia Clínica (São Paulo, 2024-2025)
- Hospital São Luiz Morumbi, Setor de Urgência e Emergência e Alta Complexidade (São Paulo, 2022)
- Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo, Setor de Internação Hospitalar (São Paulo, 2022)
Formação
- Universidade de São Paulo (USP)
Doenças tratadas
- Saude Mental
- Ansiedade
- Depressão
- Transtornos Mentais
- Transtorno do espectro autista (TEA)
- Angústia
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Fobias
- Bipolaridade
- Transtornos afetivo-emocionais
- Deficiência Psicossocial
- Bullying
- Síndrome de burnout
- Trauma psicológico
- Processos de Luto
- Baixa autoestima
- Violência doméstica
- Compulsões
- Psicoterapia adulto
- Vícios
- Atraso de fala e linguagem
- Agorafobia
- Alterações do humor
- Alucinações
- Ansiedade da Separação
- Ansiedade nas provas de concurso
- Angústia existencial
- Ataque de pânico
- Automutilação
- Autismo
- Comportamentos de risco
- Compulsão alimentar
- Compulsão sexual
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Delírio
- Demência
- Dependência química
- Dependência tecnológica
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades escolares
- Dificuldades no relacionamento
- Disfunções sexuais psicogênicas
- Dislexia
- Distúrbios do desenvolvimento
- Doença crônica
- Estresse
- Exibicionismo
- Feminização
- Fobia social
- Hidrofobia (medo de água)
- Hiperatividade
- Histeria
- Ilusões
- Inadequação sexual
- Insatisfação profissional
- Insegurança
- Jogo de azar
- Lidar com um caso
- Masoquismo
- Necessidade de autoconhecimento
- Perturbações neurodesenvolvimentais
- Pesadelos
- Privação Do Sono
- Procrastinação
- Puberdade Tardia
- Sadismo
- Síndrome de asperger
- Sintomas psicossomáticos
- Timidez
- Transtorno da personalidade dependente
- Transtorno Da Personalidade Esquizotípica
- Transtorno Da Personalidade Histriônica
- Transtorno Da Personalidade Esquizóide
- Transtorno da personalidade paranóide
- Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
- Transtorno do estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno depressivo
- Transtornos da comunicação
- Transtornos da linguagem
- Transtornos Da Percepção
- Transtornos de aprendizagem
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtornos Dissociativos
- Transtornos do humor
- Transtornos da personalidade
- Incongruência de gênero
- Transtorno do Espectro Autista
- Tristeza profunda e prolongada
- Violência sexual
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Insônia
- Transtorno da personalidade borderline
- Obesidade
- Ejaculação precoce
- Transtornos Da Memória
- Síndrome do pânico
- Transtorno Da Personalidade Anti-Social
- Transtornos de ansiedade
- Esquizofrenia
- Doença de Alzheimer
- Processos de luto
- Situações de crise
- Consulta suporte ao luto
- Luto infantil
- Deficiência Mental
- Deficiência Intelectual
- Relacionamento abusivo
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Distorção da imagem corporal
- Doenças do trabalho
- Transtornos alimentares
- Suicídio
- Risco de suicidio
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Orientação de carreira
- Prevenção e posvenção ao suicídio
- Medo excessivo
- Compulsão por compras
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Transtorno de oposição desafiante
- Agressividade
- Fobia na escola
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Vício em pornografia
- Impotência sexual
- Fobia de altura
- Fobia de cachorro
- Fobia do escuro
- Fobia animais
- Medo de altura
- Medo de viajar de avião
- Medo de cachorro
- Sentimento de vazio
- Síndrome do ninho vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Dificuldade na produção acadêmica e científica
- Sensação de abandono
- Transtorno opositivo desafiador (TOD)
- Impulsividade
- Reatividade
- Transtorno de compulsões/ reatividade/ impulsividade
- Dificuldade emocional
- Medo
- Problemas de memória
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Dificuldade de aprendizagem
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Crise de identidade
- Abuso sexual
- Relacionamento tóxico
- Transtorno da personalidade narcisista
- Separação conjugal
- Transtorno de personalidade borderline
- Transtorno de ansiedade social
- Transtorno de escoriação/skin picking
- Transtorno de apego reativo
- Transtorno da personalidade antissocial
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Divórcio
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno de pânico
- Raiva
- Irritabilidade
- Obsessão
- Compulsão
- Vício em jogos
- Vício em sexo
- Relacionamento destrutivo
- Abuso emocional
- Codependência
- Violência contra mulher
- Cleptomania
- Inteligência Emocional
- Dificuldades na produção acadêmica e científica
- Carência afetiva
- Síndrome do impostor
- Culpa
- Infidelidade
- Complexo de inferioridade
- Esgotamento mental
- Etarismo
- Psicose
- Conflitos na família
- Medo da morte
- Episódio depressivo grave recorrente
- Conflito Geracional
- Sofrimentos relacionados a preconceitos
- Disforia de gênero
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Depressão na infância e adolescência
- Depressão da adolescência
- Vício em tela
- Masculinização
- Habilidades sociais
- Comunicação assertiva
Idiomas
- Espanhol
- Inglês
- Libras
- Português
Publicações
- Livro "MARGINALIDADE MANIFESTA: Experiências de escutas clínicas periféricas” (2024)
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
R$ 200 -
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Avaliação psicológica
R$ 300 -
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Terapia online
R$ 180 -
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Psicoterapia online
R$ 180 -
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Primeira consulta psicanálise
R$ 180 -
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Alex Mendes - Psicologia
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Rua Bom Pastor 2732, Ipiranga, São Paulo 04203-003
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Opiniões
11 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
- Explicações detalhadas
Perfil novo
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B
Britiney Aguero
A consulta com Alex foi extremamente humanizada, marcada por uma escuta qualificada, acolhimento e devolutivas cuidadosas. Me senti ouvida, respeitada e confortável durante todo o atendimento, o que fez muita diferença no processo.
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
• Alex Mendes - Psicologia • Anamnese psicológica •
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A
A.M.S.O.
Profissional excelente, extremamente atencioso.
Super indico!- Eficácia do tratamento
• Alex Mendes - Psicologia • Atendimento psicológico online •
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A
Anjos
Profissional muito bom, nos acolheu muito bem e tivemos uma conversa ótima. Adoramos as explicações e a atenção quando discutimos questões mais pessoais, recomendamos pra qualquer um que seja de algum grupo marginalizado. Nota 10!
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
- Pontual
• Alex Mendes - Psicologia • Terapia online •
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L
L.F.
Alex mostra muita atenção e comprometimento, e conduz as sessões com empatia, escuta genuína e sensibilidade. Seu atendimento humanizado cria um ambiente seguro e acolhedor, contribuindo significativamente para o bem-estar e crescimento pessoal. Recomendo fortemente.
- Atencioso durante a consulta
• outro lugar • Outro •
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B
Bruna Araujo
O Alex é um profissional exemplar que tem uma ótima comunicação e empatia, os atendimentos são sempre muito favoráveis em relação a sentir-se bem, ele cria um ambiente mágico e acolhedor, sempre dando dicas e possíveis soluções para os problemas!
- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
• Alex Mendes - Psicologia • Atendimento psicológico online •
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A
Ana Karoline de Oliveira Costa
Trabalho sério e comprometido. Atencioso e sensato, recomendo para quem procura um atendimento responsável e qualificado. Ele conduz as sessões com muita escuta, sensibilidade, respeito e profissionalismo, criando um espaço seguro para que eu possa me expressar e refletir. Recomendo.
- Atencioso durante a consulta
- Pontual
• Alex Mendes - Psicologia • Terapia online •
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M
Murilo Alves Oliveira
Profissional atencioso preocupado com as demandas.
- Atencioso durante a consulta
- Eficácia do tratamento
• Alex Mendes - Psicologia • Terapia online •
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P
P.C.
Procurei terapia em um momento muito difícil da vida e Alex foi um profissional incrível que me ajudou a compreender e superar muitas coisas. Sou muito grata! Valeu muito a pena!
- Atencioso durante a consulta
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- Ótimo consultório
- Pontual
• Alex Mendes Psicologia (Ipiranga) • Atendimento psicológico •
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A
A.B
Atendimento humanizado e uma escuta verdadeira. Alex demonstrou profissionalismo, acolhimento e respeito.
Agora consigo encarar as mudanças e lidar com situações desafiadoras do dia a dia sem me desesperar e refletir sobre cada situação.
Uma experiência muito positiva e que indico sem dúvidas.- Atencioso durante a consulta
- Explicações detalhadas
- Eficácia do tratamento
- Pontual
• Alex Mendes - Psicologia • Atendimento psicológico online •
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R
Rafaela K
Atendimento humanizado e com muita atenção. Senti que estava em um lugar muito seguro pra trazer questões que são difíceis pra mim e tive devolutivas que me ajudaram muito a entender melhor como lidar e a resolver. Álex é um profissional muito bom e me ajudou a crescer muito como pessoa. Obrigada!
- Atencioso durante a consulta
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- Eficácia do tratamento
- Ótimo consultório
• Alex Mendes - Psicologia • Atendimento psicológico •
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Eu tenho um vínculo emocional muito forte com um personagem fictício, que funciona como meu principal porto seguro e suporte emocional durante crises de depressão e ansiedade. No entanto, ultimamente tenho vivido um ciclo angustiante:
Quando estou em crise, sinto uma necessidade desesperada de protegê-lo da minha própria tristeza, com medo de 'manchar' a imagem dele ou associá-lo a sentimentos ruins. Isso me priva do meu único refúgio no momento em que mais preciso.
Quando finalmente me sinto bem ou estável, sinto uma espécie de 'anestesia emocional'. Não consigo sentir a euforia ou o carinho de antes, o que me gera um pânico enorme de estar perdendo o interesse ou parando de amar esse personagem, mesmo eu querendo muito manter esse vínculo.
Gostaria de saber: por que meu cérebro 'desliga' o sentimento justamente quando estou bem? E como posso lidar com esse medo obsessivo de estar perdendo minha conexão com ele sem que isso se torne uma fonte de ansiedade tóxica? É normal esse entorpecimento emocional após períodos de grande estresse?
Olá!
É muito importante reconhecer o quanto esse vínculo tem uma função emocional significativa na sua vida. Muitas pessoas constroem conexões profundas com personagens (objetos, fugiras, pessoas, etc) e isso pode, sim, funcionar como uma forma legítima de apoio psíquico, especialmente em momentos de sofrimento.
Na psicanálise, existe uma ideia desenvolvida pelo psicanalista Winnicott sobre o “objeto transicional”. De forma mais simples, é quando algo (ou alguém, ou até uma representação simbólica) ajuda a pessoa a se sentir segura, acolhida e menos sozinha em momentos difíceis. Pelo que você descreve, esse personagem pode estar ocupando um lugar parecido na sua vida.
Sobre o que você está sentindo: esse “desligamento” emocional quando você está melhor pode ser mais comum do que parece. Quando estamos em crise, nossa mente tende a buscar intensamente aquilo que traz conforto e segurança. Já nos momentos de maior estabilidade, essa necessidade diminui, não porque o vínculo deixou de existir ou perdeu valor, mas porque você, naquele momento, está mais sustentação interna.
Ou seja, não sentir a mesma intensidade não significa que você deixou de gostar ou que está perdendo essa conexão. Muitas vezes, significa justamente o contrário: que você está em um estado emocional mais regulado, no qual não precisa recorrer a esse apoio com tanta urgência.
O ponto mais delicado do que você traz parece ser o medo de perder esse vínculo. Esse medo pode gerar um ciclo de ansiedade, quanto mais você tenta “testar” se ainda sente, mais isso pode bloquear a experiência espontânea do afeto.
Na psicoterapia, pode ser muito valioso explorar exatamente isso: o medo de perder o que te faz bem, a necessidade de proteger esse vínculo, e as angústias de separação ou de ausência que podem estar por trás dessa dinâmica
A ideia não seria tirar esse recurso de você, mas ampliar suas formas de se sentir com segurança, para que esse vínculo deixe de ser a única fonte de apoio e passe a ser uma entre várias.
Se isso tem te causado sofrimento ou ansiedade frequente, buscar acompanhamento psicológico pode te ajudar bastante a entender e lidar com esses sentimentos de forma mais leve e segura.
Alex Mendes - Psicologia
Que tipo de profissional (terapeuta ou psicólogo ou psiquiatra) devo buscar? Tenho alta desconfiança de ter ansiedade desde a adolescência, tenho muitos traumas de infância que ainda me afetam (como agressão dos pais, problemas de atenção, bullying (psicológico) por colegas da escola e familiares, solidão, isolamento e muitas fugas da realidade por divagação), também sou bem paranoica desde criança, insegura, tenho crises de pânico e choro repentinas, estresses severos que me dão enxaqueca forte e vômito ou refluxo no estômago e trauma de chorar. Recentemente, finalmente estou criando coragem e juntando dinheiro para começar a me tratar e descobrir meus reais problemas, mas não faço ideia de qual profissional especifico eu deveria ir, já que tem tantas vertentes e tipos.
Olá!
Sinto muito pelas experiências em que você esteve exposta, o fato de estar buscando ajuda já é um passo muito importante e corajoso.
Diante de uma história com diferentes questões, pode ser muito interessante iniciar com um psicólogo (que é quem faz terapia). A psicoterapia é um espaço onde você poderá organizar melhor suas demandas, compreender suas vivências e construir, junto com o profissional, um caminho de cuidado que faça sentido para você.
Ao longo desse processo, caso seja identificado que alguns sintomas estão muito intensos, como crises de pânico, ansiedade elevada ou impactos físicos (como enxaqueca, vômitos, etc.), pode ser indicada também uma avaliação com um psiquiatra. Esse profissional pode auxiliar, quando necessário, com medicação, contribuindo para estabilizar os sintomas e facilitar seu processo terapêutico.
É importante destacar que psicoterapia e psiquiatria não se excluem, pelo contrário, muitas vezes funcionam de forma complementar.
Você não precisa decidir tudo de uma vez. Começar pela psicoterapia já pode te ajudar a ter mais clareza sobre suas necessidades e sobre os próximos passos. Além disso, ter alguém testemunhando seu processo pode ser transformador.
Alex Mendes - Psicologia
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Alex Mendes?Alex Mendes é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Psicoterapia online, Terapia online, Atendimento psicológico online, Avaliação Psicológica online, Atendimento psicológico, Atendimento Psicológico online para adulto, Consulta Psicologia, Consulta psicológica do adolescente, Primeira consulta psicanálise.
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Onde fica o consultório de Alex Mendes?Alex Mendes atende em:
- Rua Bom Pastor 2732 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Alex Mendes, sem ter que ir até o consultório?Sim, Alex Mendes oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Alex Mendes?Alex Mendes aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Alex Mendes atende?Alex Mendes atende em Espanhol, Inglês, Libras, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Alex Mendes?O calendário que Alex Mendes exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Alex Mendes?Alex Mendes costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Alex Mendes?Um total de 11 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Alex Mendes, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Alex Mendes?Estes são alguns dos convênios aceitos por Alex Mendes: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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