Em quantidades elevadas, sim. Existem recomendações de consumo máximo, mesmo para pessoas não ansiosas, de 4 xícaras pequenas ao dia. Se você sofre de ansiedade, não deve consumir mais…
Olá. Qualquer alteração ou nova medicação deve ser vista junto com seu psiquiatra. Outra coisa muito importante é buscar ajuda psicológica para entender melhor a sua ansiedade
Olá, recomendo que procure um tratamento de psicoterapia e com a avaliação deste profissional poderá entender melhor os sintomas e comportamento em relação à alimentação e este poderá…
Dependendo do seu nível de ansiedade, isso pode causar impactos limitadores na sua rotina e esses impactos vão variar de pessoa pra pessoa. Busque auxílio psicológico para entender melhor…
Se a ansiedade e a insônia te incomodam , mas não a ponto de serem problemas que te tragam inibições ou afetem seriamente suas relações amorosas, profissionais e sociais, é melhor não…
A crise de Ansiedade tende a começar pela respiração mais ofegante, com isso trazendo a falta de ar e vários outros sintomas.
Quando se perceber alterando a respiração, pare o…
Tenho orientado meus pacientes a me ligar imediatamente. Se em casa, deitar e inspirar profundamente pelo nariz, expirando pela boca e nariz, durante alguns minutos. Se na rua, procurar…
É comum o transtorno de ansiedade apresentar sintomas físicos, que podem ser associados à doenças orgânicas como problemas cardiológicos.
No entanto, procurar um médico, realizar…
A deficiência de magnésio pode causar uma série de sintomas e, dentre eles, tem uma relação também com a ansiedade, mas é necessário ir ao seu médico para fazer os exames e chegar a um…
