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Dra. Maria Helena P O Souza
Psicólogo
São Paulo
O luto normal e o transtorno do luto prolongado diferem principalmente em intensidade, duração e no impacto na funcionalidade da pessoa enlutada.
Luto Normal:
É uma resposta natural…

O acompanhamento psicológico no luto é fundamental por oferecer um espaço seguro e especializado para validar e processar uma dor que é complexa e singular.

O terapeuta auxilia o…

Olá! Todas a experiências de perdão necessitam do processo de luto para melhor enfrentamento da situação (luto do fim de relacionamento, luto do corpo jovem que está envelhecendo, luto da perda…

Essa dor não é apenas luto, é exaustão emocional acumulada por anos de batalha. Vocês não perderam apenas um filho, perderam um projeto de futuro construído com muito esforço, esperança e amor.…

Sim. Na TCC, entende-se que o luto pode desencadear depressão quando a pessoa desenvolve pensamentos negativos persistentes, como autocríticas, desesperança ou interpretações distorcidas da perda,…

A ansiedade após a perda de um familiar é uma reação comum ao impacto emocional do luto. Sensações como medo, insônia, palpitações e pensamentos acelerados podem surgir como forma do corpo e…

Olá, eu sinto muito pela sua perda. A dor pela morte de um animal de estimação é real, profunda e legítima. Para muitas pessoas, o vínculo com um pet envolve cuidado diário, afeto, presença constante…

O luto pode gerar ansiedade, especialmente quando a perda abala a sensação de segurança, continuidade ou sentido da vida. Pensamentos acelerados, medo do futuro, insônia e sensação de aperto…

O luto é um processo natural, mas pode se tornar um problema quando a dor permanece intensa por muito tempo, interferindo na rotina, nos relacionamentos e no cuidado com a própria vida. Sinais…

Luto e ansiedade podem ser muito difíceis de enfrentar, e o simples fato de você querer estar presente já é algo valioso. Nesses momentos, o mais importante é oferecer escuta sem pressa, sem…