Karina Pankievicz

Nutricionista mais

Curitiba 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRN 13318

102 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá!
Sou a Karina, nutricionista que busca integrar os conhecimentos da nutrição com nossas emoções, pensamentos e comportamentos.  

Acredito que a reeducação alimentar vai além da simples escolha de um cardápio ou refeições, pois é fruto da mudança interna de cada indivíduo.

Trabalho para mostrar que é possível conquistar uma vida mais saudável e, ao mesmo tempo, melhorar a relação com a comida. 

Se você está buscando por nutricionista em Curitiba, ou por atendimento nutricional online, chegou ao lugar certo.

Possuo formação em Nutrição e especializações nas áreas de Bioquímica e Fisiologia da Nutrição e também em Terapia Cognitiva Comportamental em Saúde.

Aplicando no dia a dia um atendimento empático e que respeita o tempo de cada um, ao longo do acompanhamento nutricional, para que os pacientes façam as pazes com a comida e seu corpo e mudem seus hábitos de forma gradual e positiva.

Atendo demandas como:

Dietoterapia e saúde: problemas de colesterol, hipertensão, diabetes tipo 2, doenças autoimunes como lupus, tireoidite de hashimoto, artrite reumatóide;

Questões do comportamento alimentar como: obesidade, reeducação alimentar, emagrecimento;

Esportiva: desempenho, hipertrofia/ ganho de massa muscular, redução da gordura corporal;

Dietas para condições específicas neurológicas como autismo e TDAH;

Pré e pós bariátricos;

Promoção de uma alimentação que promova saúde e previna doenças no geral, cuidado integrativo;

Tudo isso com atendimento humanizado, respeitoso e individualizado para suas necessidades.

*Aceito pagamentos via cartão de crédito!
*Caso precise de agendamentos em horários quebrados (por exemplo: 13:30; 16:45), é só me avisar por mensagem que eu consigo ajustar!
mais Sobre mim
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Educação alimentar, física e mental
  • Nutrição comportamental
  • Coaching emagrecimento

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

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Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR

Rua Dom Pedro I 800, Água Verde, Curitiba

Disponibilidade

Número de telefone

(41) 99978...
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Disponibilidade

Número de telefone

(41) 99978...

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 250

  • Dieta (Low Carb)

    R$ 250

  • Telemedicina - acompanhamento nutricional online

    R$ 250

  • Suplementação de vitaminas

    R$ 250

  • Plano alimentar individualizado

    R$ 250

Artigos

Compulsão alimentar

Comer mesmo sem fome, rápido demais, comer escondido. Isso são alguns dos sinais que você pode estar experimentando a compulsão alimentar. É essencial identificar no seu dia a dia o que pode estar propiciando a este comportamento. Com a ajuda de um profissional fica mais fácil ter essa visão e reconstruir hábitos que você achava que não seria possível. É possível sim! Já vi muitas transformações em meus atendimentos. Alguns em pouco tempo e outros uma caminhada para a vida toda. O importante é tomar consciência e a partir disso agir!

102 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • R

    Atendimento nota 10. Adorei. Perguntou muita coisa, me deu muitas orientações, muito gentil e simpática. Tirou as medidas.

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Primeira consulta Nutrição  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Mary! Feliz por estarmos juntas nesse processo


  • M

    A Dra Karina é super atenciosa, foi muito solicita e passou um plano alimentar acessível. Tirou todas as dúvidas e foi muito gentil durante a consulta

     • Atendimento online - Karina Pankievicz Primeira consulta Nutrição  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Maria! Que bom, quero te apoiar em tudo que for necessário nessa jornada!


  • P

    Excelente primeira consulta, consegui fazer várias colocações. A profissional é excelente e já passou um plano alimentar e colocou-se a disposição.

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Primeira consulta Nutrição  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Pollyana! Espero estar do seu lado pra ajudar a conquistar todos os objetivos! Sucesso


  • L

    Ótima profissional! Ouviu atentamente, tirou minhas duvidas e montou um planejamento alimentar de acordo com minha rotina, adorei!

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Primeira consulta Nutrição  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Luiza! Fico feliz em te auxiliar (:


  • D

    Excelente nutricionista. Atenciosa,explicações corretas, profissionalismo.Recomendo muito

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada! Fico muito grata de poder ser a nutricionista que te acompanha


  • I

    A Karina foi muito atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas e a consulta foi longa e completa. Estou animada para iniciar esse projeto

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Primeira consulta Nutrição  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada!


  • K

    Atenciosa e explica bem! Após a primeira consulta, eu já tenho um plano alimentar inicial, e vamos seguir ajustando conforme o necessário.

     • Atendimento online - Karina Pankievicz Consulta nutricionista  • 

    Karina Pankievicz

    Obrigada pelo feedback!


  • M

    Gostaria de expressar meu reconhecimento pelo excelente atendimento. Trata-se de uma profissional extremamente qualificada, atenta a cada detalhe e particularidade do paciente, proporcionando um tratamento personalizado e eficaz. Além da qualidade da consulta, destaco o suporte oferecido no pós atendimento, com materiais bem elaborados e orientações claras, que contribuem significativamente para a adesão ao tratamento. Recomendo!

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR  • 

    Karina Pankievicz

    Obrigada Marco! Fico feliz em te auxiliar


  • C

    Muito querida, atenciosa e excelente profissional!

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR Consulta nutricionista  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Cintia!


  • T

    Foi super pontual, explicou tudo de forma simples e detalhada. Passou um plano alimentar simples e fácil de seguir. Agora é aguardar o resultado.

     • Nutricionista Karina Pankievicz - Água Verde - Clínica AVIVAR  • 

    Karina Pankievicz

    Muito obrigada Teresa! Sucesso


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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Gastrite

Boa noite. Fui diagnosticado com refluxogastroesofágico/gastrite, ainda tenho dúvidas no que eu posso ou não posso consumir. Por exemplo;
- Posso consumir mingau de Aveia feita com leite desnatado ?
- Posso consumir mingau de Cremogema feita com leite desnatado ?
- Posso consumir mingau de Maizena feita com leite desnatado ?
- Posso consumir Manga e Abacate ?
- Tenho utilizado temperos como sachês de ervas finas e salsa hidratada para elaborar os alimentos. Está correto ? Quais outros temperos posso utilizar ?

Pode consumir estes mingaus sim, só ficar atenta a sua tolerância ao leite, pois ele pode causar um efeito rebote (alívio em seguida de aumento na acidez). Manga e abacate são ótimas frutas, as frutas no geral vão regular a sua acidez estomacal, sendo boas opções para lanches, considerando também que no caso da gastrite é conveniente se alimentar de tempos em tempos devido à acidez estomacal.

 Karina Pankievicz

Quem tem cálculos na vesícula e esta com dor diaria pode tomar suco de cove e cove com laranja.

Importante estar fazendo o acompanhamento médico de perto do estado da vesícula para saber a indicação do tipo de dieta a ser seguida.

 Karina Pankievicz
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Perguntas frequentes