Lizandra Coelho
Psicóloga
·
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sobre as especializações
São Paulo 2 endereços
Número de registro: CRP 16/6273
25 opiniõesExperiência
Sou psicóloga e realizo atendimento online para adultos que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades nos relacionamentos.
Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam compreender melhor seus padrões emocionais, desenvolver habilidades para lidar com o estresse e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), utilizando estratégias práticas e baseadas em evidências científicas.
Durante o processo terapêutico, você será acompanhado(a) de forma estruturada e acolhedora, com foco em:
• Redução da ansiedade e do estresse
• Desenvolvimento de regulação emocional
• Melhora nos relacionamentos
• Clareza de pensamentos e tomada de decisões
• Construção de uma vida mais alinhada aos seus valores
O atendimento é realizado de forma online, oferecendo praticidade, continuidade e acesso ao cuidado psicológico de qualquer lugar.
Trabalho com acompanhamento psicológico contínuo (4 sessões mensais), indicado para quem busca um processo mais consistente e aprofundado.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Síndrome de burnout
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
Lizandra Coelho
Psicólogo
Experiências profissionais
- Psicóloga Clínica no consultório particular: 2019 até o momento atual
- Psicóloga Clínica na clínica Despertar: 2019-2022
- Estágio no Caps III: 2018
- Estágio clínico na clínica Despertar: 2016-2018
Formação
- Pós-Graduanda em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica
- Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
- Graduação em Psicologia
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Síndrome de burnout
- Necessidade de autoconhecimento
- Ataque de pânico
- Fobias
- Insatisfação profissional
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Dependência afetiva
- Compulsões
- Impulsividade
- Adoecimento ligado ao trabalho
Idiomas
- Português
Serviços e preços
-
Atendimento psicológico
R$ 300 -
-
Psicoterapia
R$ 300 -
Consultórios (3)
Disponibilidade
Número de telefone
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Teleconsulta
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Consultório de Psicologia (Somente Atendimento Online)
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Alameda Santos 880, Cerqueira César, São Paulo 01419-000
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
25 opiniões
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B
BH
A psicoterapia tem me feito muito bem nos últimos anos e tem me ajudado muito associada ao tratamento psiquiátrico, faço acompanhamento com a Liz faz muito tempo e não posso mensurar o quanto sou grata por todo nosso tratamento.
• Teleconsulta • Psicoterapia •
Lizandra Coelho
Olá, minha querida! Fico muito feliz em saber o quanto a psicoterapia tem sido significativa na sua vida ao longo desses anos.
Processos consistentes, aliados ao acompanhamento psiquiátrico quando necessário, costumam favorecer mudanças profundas e sustentáveis — e o seu comprometimento com a sua saúde mental é parte essencial disso.
Agradeço muito pela sua confiança no meu trabalho e por me permitir acompanhar a sua trajetória de forma tão próxima.
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N
Nfm
Muito boa, ja estou com ela a 4 anos, sempre muito atenciosa
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
É uma honra acompanhar todo o seu desenvolvimento nesse tempo.
-
D
Debora
Excelente profissional. Técnica, hikana e acolhedora
• Consultório de Psicologia (Somente Atendimento Online) • •
Lizandra Coelho
Muito obrigada pelo feedback, Débora!!! Fico muito feliz por poder compartilhar a jornada profissional com uma colega de profissão como você! Uma inspiração para mim.
-
N
Nathan
Ótima profissional, com um entendimento claro do problema, ferramentas e exercícios para apoiar a tratativa do paciente e ótima comunicação
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Muito obrigada pela confiança no meu trabalho, Nathan! Seguiremos juntos, avançando no seu tratamento.
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S
Sheila
Exatamente profissional atendimento além das expectativas
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Muito obrigadaaa, Sheila!
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P
Patrícia Botelho
A Dra Lizandra é incrível, super atenta a tudo o que dizemos e compreensiva, faz uma boa leitura e ajuda a interpretar e a "resolver" o que mais nos incomoda
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Aah muito obrigada pelo feedback, Patrícia. Fiquei muito feliz em saber dele. Vamos juntas na resolução dos incomodos e na construção de habilidades emocionais.
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B
Bianca
gostei bastante e me senti bem acolhida com a doutora
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Muito obrigada pelo feedback, Bianca
Foi um prazer iniciar o seu tratamento.
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A
Adriana
Hoje foi o primeiro contato, difícil avaliar, com o tempo iremos nos conhecendo melhor.
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Olá!
Agradeço muito por compartilhar seu feedback.
Nos primeiros encontros é natural que ainda estejamos nos conhecendo e construindo vínculo. Fico feliz por darmos esse primeiro passo juntas. Com o tempo, você poderá avaliar com mais clareza o processo e como ele pode te apoiar no que você precisa.
Conte comigo!
-
W
Webster Hott
Excelente profissional, muito capaz, dedicada, enfim, recomendo a todos por se tratar de ótima psicóloga.
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Muito obrigada pela confiança e pelo feedback, Webster.
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H
HBS
Profissional competente, empática e eficaz . Acolhedora, estratégias assertivas.
• Teleconsulta • •
Lizandra Coelho
Olá, muito obrigada pelo feedback. Ele é muito importante pra mim .
Dúvidas respondidas
7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais sintomas ajudam a diferenciar burnout de estresse comum no trabalho e quando é recomendável se afastar para recuperação?
O estresse no trabalho é uma resposta comum diante de demandas elevadas, prazos ou pressão, e costuma ser passageiro — ou seja, melhora com descanso e lazer.
Já o burnout é um quadro mais profundo e crônico, relacionado ao esgotamento emocional e mental causado pelo trabalho. Ele não melhora apenas com um fim de semana de descanso e tende a se intensificar com o tempo.
Alguns sinais que ajudam a diferenciar:
Estresse comum:
Sensação de sobrecarga, mas ainda com energia para realizar tarefas
Irritabilidade pontual
Cansaço que melhora com descanso
Manutenção do interesse pelo trabalho, apesar da pressão
Burnout:
Exaustão intensa e constante, mesmo após descanso
Sensação de “não dar conta” ou de estar no limite
Desânimo, apatia ou distanciamento emocional do trabalho
Queda de produtividade e dificuldade de concentração
Sintomas físicos frequentes (insônia, dores, alterações no apetite)
Sentimento de ineficácia ou falta de sentido no que faz
Sobre o afastamento, ele pode ser necessário quando os sintomas começam a impactar de forma significativa o funcionamento da pessoa — seja na vida profissional, pessoal ou na saúde física e emocional.
Alguns sinais de alerta para considerar o afastamento:
Quando há esgotamento persistente, sem melhora com pausas
Quando surgem sintomas de ansiedade ou depressão associados
Quando há prejuízo importante no desempenho ou nas relações
Nesses casos, é fundamental buscar avaliação de um profissional de saúde mental. O acompanhamento psicológico (e, se necessário, psiquiatra) ajuda não só na recuperação, mas também na construção de estratégias para um retorno mais saudável ao trabalho.
É possível ter ao mesmo tempo Transtorno de Déficit de Atenção” (TDAH) e Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
Sim, é possível ter os dois transtornos ao mesmo tempo. Porém não é uma "regra".
Tanto no TPB quanto no TDAH será possível notarmos alguns sintomas, como exemplos:
-Impulsividade: no TDAH costuma ser cognitiva e motora (agir sem pensar); no TPB geralmente está ligado à desregulação emocional.
- Instabilidade emocional: No tdah pode ocorrer mudanças de humor devido a sobrecarga cognitva e/ou sensorial, dificuldade atencional e/ou de desempenho em determinada tarefa etc; No TPB tem relação com desregulação emocional mais intensa devido a situações interpessoais, por exemplo, medo de abandono.
- Dificuldade para concentração: No Tdah é uma questão neurobiológica, enquanto no TPB pode ser resultado de pensamentos intrusivos e negativos, reação a rejeição etc.
- Etc.
A melhor maneira de saber se há comorbidade, ou, se há um transtorno mental, é através do acompanhamento com profissionais de saúde mental (psicólogo e psiquiatra), realização de avaliação longitudinal e, se possível, uma boa avaliação neurocognitiva.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Lizandra Coelho?Lizandra Coelho é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Atendimento psicológico, Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Lizandra Coelho?Lizandra Coelho atende em:
- Avenida Brigadeiro Faria Lima 80 São Paulo
- Alameda Santos 880 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Lizandra Coelho, sem ter que ir até o consultório?Sim, Lizandra Coelho oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Lizandra Coelho?Lizandra Coelho aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Lizandra Coelho atende?Lizandra Coelho atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Lizandra Coelho?O calendário que Lizandra Coelho exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Lizandra Coelho?Lizandra Coelho costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Lizandra Coelho?Um total de 25 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Lizandra Coelho, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Lizandra Coelho?Lizandra Coelho não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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